Giorgio Merlino, il nostro uomo copertina del numero di marzo (qui trovate la cover story di Giorgio e Veronica), personal trainer di successo e online coach, ci propone una ricetta healthy per addolcire la nostra quarantena: i Protein Pancakes. Si tratta della soluzione perfetta per una colazione sana e bilanciata o uno spuntino pomeridiano o post cena, senza appesantirci.
Ingredienti:
200g ALBUMI
60g FARINA DI AVENA o fiocchi di avena frullati
CANNELLA
FRAGOLE o BANANA o MARMELLATA o BURRO DI ARACHIDI
