Vacanze più lunghe e benessere: i trend dei viaggi 2023

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Prenoteremo in anticipo per risparmiare ma viaggeremo di più, lo dice una nuova ricerca sulle tendenze delle nostre vacanze

Sconfiggi il Blue Monday con un viaggio: ecco 5 destinazioni outdoor da prenotare

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Progettare un viaggio per battere la tristezza: è una delle strategie da mettere in campo per il Blue Monday, il giorno più triste dell'anno

5 piste per sciare in notturna sulle Alpi

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La montagna è un luogo capace di rivelare tutta la sua magia anche quando calano le tenebre. Come godere al massimo di questo momento se non attraverso una sessione di sci in notturna?

Intelligenza artificiale e turismo: ecco le 7 applicazioni più sorprendenti

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Il mondo del travel e dell’hospitality è sempre più toccato dalla tecnologia in grado di trasportare viaggiatori e mete in una nuova dimensione grazie a innovazioni di ultima generazione

I 10 (+1) alberi di Natale più suggestivi e belli del mondo

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Sei pronto a partire? Da New York a Parigi, da Rio de Janeiro a Gubbio: un viaggio alla scoperta degli alberi di Natale più unici al mondo

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L'isola delle Canarie è la destinazione perfetta per chi cerca adrenalina e si vuole cimentare con questa nuova disciplina di tendenza

Le migliori località italiane dove fare ciclismo

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Una ricerca ha stilato la classifica delle destinazioni preferite da chi vuole fare sport in vacanza. E a proposito di due ruote...

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I primi giorni di dicembre sono quelli che alzano il sipario sulla stagione sciistica 2022/2023. Ecco quali sono le migliori ski area del Bel Paese dove rimettere gli sci ai piedi

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Le migliori destinazioni del pianeta Terra dove viaggiare nel 2023

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Presentata la Best in Travel 2023, la guida di Lonely Planet che seleziona le mete più iconiche del prossimo anno, tra avventure, vacanze, scoperte e viaggi senza tempo

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Si viaggia sempre più spesso mossi dal desiderio di farci del bene e stare a contatto con la natura: ecco i trend che detteranno legge nel segmento travel anche il prossimo anno

I 12 musei della Scienza più belli al mondo

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In occasione della Giornata Internazionale della Scienza i consigli per gli appassionati del genere che vogliono girare il mondo

Turismo e vacanze: dove viaggeremo nel 2023?

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America e Asia, le grandi metropoli, mete esotiche: ecco la "lista dei desideri" degli italiani per il prossimo anno

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Allena i muscoli deltoidi con l'esclusivo workout ideato per te da Giacomo Spazzini

Secondo appuntamento con il trainer del mese Giacomo Spazzini: per te un circuito dedicato interamente allo sviluppo del deltoide. Sei pronto a cominciare?

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07 February 2023

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Il calo dei livelli di testosterone nel corpo maschile può avere delle ripercussioni anche a livello fisico. Per allenarsi al meglio, è necessario seguire alcuni semplici consigli

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06 February 2023

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Cosa ne dici di metterti alla prova sui 21 km? Allenati seguendo i consigli dei migliori coach di atletica

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05 February 2023

Vuoi aumentare il volume dei tuoi muscoli? Prenditi una pausa dai pesi

Non ti preoccupare per i tuoi muscoli. Smettere di allenarti con i pesi, anche per qualche settimana, non farà altro che migliorare il tuo fisico e farà bene anche alla tua motivazione

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04 February 2023

Michele Lamaro guida l'Italrugby al Sei Nazioni: "Andiamo all'attacco"

Alla vigilia del torneo abbiamo intervistato il capitano della nazionale italiana per parlare di squadra, allenamento, obiettivi e passioni. E ci ha detto che l'Italia è pronta a tutto

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03 February 2023

Le 5 piste nere più spettacolari d'Italia

Gli sciatori più esperti sono perennemente alla ricerca di nuove pendenze sulle quali mettersi alla prova. Ecco le piste italiane più tecniche e spettacolari

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02 February 2023

I benefici della corsa al mattino

Trovare la forza di volontà e l’energia per correre di prima mattina non è certo semplice, ma è un allenamento che produce innegabili vantaggi. Ecco quali sono

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02 February 2023

Allenati con Men's Health e i migliori trainer d'Italia

Da oggi i migliori personal trainer e fitness coach d’Italia sono nostri ospiti per proporti circuiti di allenamento dedicati ogni volta a un obiettivo specifico

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01 February 2023

Cardio o pesi: quale allenamento è migliore per dimagrire?

La Scienza conferma che sia l'allenamento cardio sia quello con i pesi è utile per perdere il grasso in eccesso in modo efficace e in salute

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31 January 2023

Vuoi un core forte e addominali d'acciaio? Aggiungi questo esercizio al tuo workout

Aggiorna la tua routine dedicata agli addominali con il Kneeling Half Moon: avrai un core più stabile e forte, e allenerai anche le spalle

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29 January 2023

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Non servono solo a insaporire i piatti ma sono anche ottimi alleati il benessere: ecco le migliori ricette per assaporarle

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Un'avventura sulla sabbia, al confine con l'Arabia Saudita: adrenalina sì, ma in totale sicurezza

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