a cura della Redazione - 18 novembre 2018

3 trucchi anti-pancia

Nei maschi il grasso del giro-vita è il primo ad arrivare e l'ultimo a volersene andare. Ma puoi accelerare il processo: così...
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Indice

  1. Una scorciatoia per i tuoi sacrifici
  2. ​ 01. Tieni a mente questa regola: 1 g per 1 kg
  3. 02. Allenati finché hai fiato
  4. 03. Rinforza gli addominali
ALLENATI CON MH

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