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Un classicissimo dell’abbigliamento maschile, la cravatta, sta subendo un evidente declino nel guardaroba dell’uomo elegante. Scopriamone il motivo

Barba: ecco i tre look più trendy

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Sabato 5 settembre sarà la giornata mondiale della barba. Il Grooming Ambassador Andrea Discanni ci propone i tre look più trendy del momento da poter realizzare a casa.

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Sei timido, insicuro o semplicemente vuoi essere certo di non fare una figuraccia? Allora impara a riconoscere i segnali di interesse lanciati dalle donne.

I 6 peggiori difetti degli uomini secondo le donne

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Ecco le 6 cose che (secondo le donne) gli uomini non dovrebbero fare… mai!

ALLENATI CON MH

Più muscoli: 14 nuovi esercizi

Per ottenere muscoli più forti e sviluppati prova queste varianti delle routine e dei metodi dei tuoi soliti workout.
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25 September 2020

In sei mesi un solo pensiero: "Mai mollare". E ora la sfida

Fabio è pronto alla sfida finale proposta da Alice Mastriani e dal suo HiPRO Cross Club, un circuito intenso di esercizi a corpo libero in cui dovrà dare il massimo. La parola a Fabio e al suo personal trainer Michele Martinetti.

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22 September 2020

6 esercizi per rafforzare il core

Vuoi migliorare la forma fisica? Inizia dal core. Inserisci 30 minuti nella tua routine due volte a settimana. Comincia con tre serie di 10 ripetizioni.

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17 September 2020

Esci dalla zona di comfort

Metti alla prova mente e fisico con questi due workout

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16 September 2020

5 esercizi anti-stress da ufficio

Sono esercizi ideati dal personal trainer Andrea Carollo, con cui puoi combattere stress, ansia e attacchi di panico sul posto di lavoro.

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15 September 2020

Training: 7 errori da evitare

Ti alleni dando sempre il massimo, ma i risultati non sono quelli che ti aspetti? Forse è perché, senza volerlo, stai sbagliando qualcosa...
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13 September 2020

I 4 movimenti base di ogni workout

Quattro esercizi base per rinfrescare la tecnica e mantenere allenati tutti i gruppi muscolari: bastano pochi attrezzi, sono facili da eseguire, e, soprattutto, efficaci.

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09 September 2020

Airbike vs vogatore: cosa conviene e perché

La airbike e il classico vogatore sono efficaci e brutali entrambi. ma non puoi averli tutti e due in salotto. Dovendo scegliere, su quale è meglio puntare?

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07 September 2020

HIIT o LISS? Scegli il ritmo giusto

Non sai se dovresti andare più forte o più piano? Usa questa guida per scegliere la velocità giusta per te.

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03 September 2020

Tricipiti: 6 alternative per non trovare scuse

Non hai la panca e nemmeno la sbarra per i pull up? No problem. Qualsiasi attrezzo tu abbia a disposizione abbiamo l’esercizio giusto per i tuoi tricipiti.

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31 August 2020

SALUTE
Tieni le unghie a posto

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Anche il look più elegante perde fascino se le mani appaiono trascurate. Ecco come essere perfetto in ogni dettaglio.

Come attrarre una donna: le nuove regole

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Dai muscoli da esibire ai colori da indossare: ecco come attirare meglio l’attenzione delle donne

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Durante il periodo di isolamento cambia anche il colloquio di lavoro. Vediamo come affrontarlo al meglio, se mai ci dovesse capitare, nella nuova versione tecnologica.

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Il nuovo stile del bere primavera-estate 2020 recupera distillati d’antan come rabarbaro, rosolio ma anche chinotto, gazzosa e sciroppo di menta. Vi spieghiamo come preparare drink fai da te, anche senza alcol.

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Il problema incomincia a diventare importante dal punto di vista estetico: come faccio a mantenere barba e capelli a posto dopo uno stop forzato a casa? Ecco qualche soluzione homemade per ritornare ad essere normali…

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Per conquistare la donna che desideri, un aiuto fondamentale viene dalla natura, è innegabile. Ma ci sono atteggiamenti, accorgimenti nello stile, piccoli trucchi che ognuno di noi può adottare per accrescere il proprio fascino e lasciare un segno.

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Sabato 7 settembre è stato il World Beard Day (la giornata mondiale della barba). Per l'occasione abbiamo chiesto al barbiere delle star Dan Gregory, Grooming Ambassador Internazionale di Braun, le ultime tendenze sull'argomento.

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