Men's Health Italia

Come attrarre una donna: le nuove regole

Dai muscoli da esibire ai colori da indossare: ecco come attirare meglio l’attenzione delle donne

05 June 2020 di Ben Welch 0 1

Coronavirus: come affrontare al meglio il "nuovo" colloquio di lavoro

Durante il periodo di isolamento cambia anche il colloquio di lavoro. Vediamo come affrontarlo al meglio, se mai ci dovesse capitare, nella nuova versione tecnologica.

11 May 2020 di Corrado Montrasi 0 1

Aperitivi fai da te: la nuova tendenza è vintage

Il nuovo stile del bere primavera-estate 2020 recupera distillati d’antan come rabarbaro, rosolio ma anche chinotto, gazzosa e sciroppo di menta. Vi spieghiamo come preparare drink fai da te, anche senza alcol.

03 April 2020 a cura della Redazione 0 5

Barba e capelli: uomo preistorico o restyling homemade?

Il problema incomincia a diventare importante dal punto di vista estetico: come faccio a mantenere barba e capelli a posto dopo uno stop forzato a casa? Ecco qualche soluzione homemade per ritornare ad essere normali…

30 March 2020 di Corrado Montrasi 0 1

ALLENATI CON MH

Six pack: tutte le regole e gli errori da evitare

Le regole infallibili (e i miti da sfatare) per bruciare il grasso addominale, ottenere una pancia piatta e abs ben definiti.

05 July 2020

Workout: 10 trucchi anti-noia

Piccoli cambiamenti al modo in cui ti alleni in palestra, per sopportare meglio la fatica e far rendere di più il tuo training.

30 June 2020

6 ragioni per cui non perdi peso

Fai attività fisica regolare, ma la pancia non cala? Forse non ti sei ancora liberato di queste cattive abitudini…

28 June 2020

Tutti i segreti della creatina

Con il giusto integratore di creatina aumenti la massa muscolare e la forza ma con quello sbagliato perdi tutti questi vantaggi. Ecco perché devi scegliere bene. Brittany Risher ci spiega come distinguere quelli buoni da quelli inutili

25 June 2020

Cosa mangiare e quando per migliorare la resistenza

Bianca Balzarini, nutrizionista al fianco di Fabio nella sfida di MH Training by HiPRO, ci dà preziose indicazioni alimentari su modalità e tempi per ottenere il massimo da un workout di resistenza.

24 June 2020

Il workout più efficace: sfatiamo i falsi miti

Le bugie sono la tomba del fitness (più che dell’amore). Cambiamo approccio e guardiamo in faccia alla realtà. I risultati arriveranno prima e meglio.

16 June 2020

Cinque regole d'oro per esaltare il tuo six-pack

5 buone abitudini quotidiane da affiancare alle tue serie di crunch per smaltire il grasso addominale e far risaltare il six-pack.

12 June 2020

12 minuti ad alta intensità, per un workout completo

Prosegue l'allenamento di Fabio in preparazione alla sfida finale ad Alice Mastriani. Ecco il video del circuito EMOM, 12 minuti ad alta intensità

10 June 2020

Proteine: le 10 verità

10 affermazioni (confermate dalla scienza) per assicurarti senza errori i mattoni dei muscoli. E farti il fisico che vuoi senza rischi per la salute

09 June 2020

10 dritte per aumentare la massa senza ingrassare

Comincia subito con questi 10 consigli per mangiare ed allenarti meglio e aumentare la massa muscolare ogni settimana.

07 June 2020

SALUTE

Testosterone: elisir di giovinezza

09 July 2020

20 modi rapidi per sconfiggere l’insonnia

06 July 2020

Bere latte aiuta la memoria

02 July 2020

Come riconoscere un infarto

02 July 2020

Le più grandi bugie su benessere e salute

01 July 2020

L'abbronzatura perfetta in tutta sicurezza

29 June 2020

I danni silenziosi del lockdown

24 June 2020

I benefici della birra

23 June 2020

Calma lo stomaco con questi rimedi naturali

22 June 2020

Cinque antidoti alla pancetta di mezza età

19 June 2020

Migliora il tuo sex appeal e conquistala

Per conquistare la donna che desideri, un aiuto fondamentale viene dalla natura, è innegabile. Ma ci sono atteggiamenti, accorgimenti nello stile, piccoli trucchi che ognuno di noi può adottare per accrescere il proprio fascino e lasciare un segno.

29 December 2019 di Roberta Lamagni 0 1

Come infilarti la camicia

... con classe e senza una piega. Memorizza queste 3 mosse e assicurati per sempre uno stile vincente, che tu vesta classico o casual.

04 December 2019 a cura della Redazione 0 1

Come capire se piaci a una donna: 6 segnali da non lasciarti sfuggire

Sei timido, insicuro o semplicemente vuoi essere certo di non fare una figuraccia? Allora impara a riconoscere i segnali di interesse lanciati dalle donne.

06 November 2019 di Gio di Lorenzo 0 1

Giornata mondiale della barba: ecco i segreti di Dan Gregory

Sabato 7 settembre è stato il World Beard Day (la giornata mondiale della barba). Per l'occasione abbiamo chiesto al barbiere delle star Dan Gregory, Grooming Ambassador Internazionale di Braun, le ultime tendenze sull'argomento.

06 September 2019 a cura della Redazione 0 4

Come farle foto sexy

Tu hai una fotocamera nuova. Lei è un po' timida. Noi sappiamo come aiutarti per trasformare in immagini digitali i tuoi (e suoi) sogni erotici.

21 August 2019 a cura della Redazione 0 1

Come “domare” una maglietta in 6 mosse!

Qualche consiglio utile per risparmiare tempo e piegare una t-shirt dicendo addio a pieghe e grinze! Guarda il tutorial

19 August 2019 a cura della Redazione 0 0

Come piegare i pantaloni

Quei vecchi jeans puoi anche lasciarli ammonticchiati uno sull'altro. Ma gli altri no: impara queste 3 mosse.

13 August 2019 a cura della Redazione 0 1

Più sexy in tre giorni

Lasciati crescere la barba ma attenzione, il confine tra una barba stilosa e trasandata è molto sottile.

05 August 2019 a cura della Redazione 0 1

Senza macchia

Semplici ma efficaci rimedi per eliminare le tracce di vino rosso, sangue o birra dopo una notte di baldoria o un banale incidente in cucina.

25 July 2019 a cura della Redazione 0 1

Cosa fare, cosa no: lezioni di stile

Stile inteso non solo come codice di abbigliamento ma interpretato, secondo vostre indicazioni, come cura della propria persona e attenzione per le buone maniere. Di seguito una mini-classifica degli articoli più letti nel 2018 in fatto di "stile".

18 July 2019 di Roberta Lamagni 0 1

Come piegare le camicie

3 mosse vincenti per averle perfettamente in ordine come fossero esposte in un negozio. Ma pronte da indossare.

18 July 2019 a cura della Redazione 0 1

Smartphone vs Cervello: adesso diamo i numeri!

Sono passati 12 anni dall'introduzione sul mercato dei primi smartphone, i telefoni intelligenti, e oggi non possiamo nemmeno immaginare le nostre vite senza. In questo articolo abbiamo deciso di “dare i numeri” e anche qualche percentuale…

12 July 2019 di Max Grassi 0 1

Tieni le unghie a posto

Anche il look più elegante perde fascino se le mani appaiono trascurate. Ecco come essere perfetto in ogni dettaglio.

10 July 2019 0 1

Come dal barbiere

Per una buona e piacevole rasatura devi procedere con calma.

14 June 2019 a cura della Redazione 0 1

MOMODESIGN per una collezione easy chic

La nuova collezione Urbanwear S/S 2020 MOMODESIGN si caratterizza per tessuti altamente tecnologici, tagli minimali e stile metropolitano.

06 June 2019 a cura della Redazione 0 6

Reinventa il tuo stile

A volte occorre cambiare, altre volte si è perfetti così. 3 suggerimenti ideali in ogni situazione.

05 June 2019 a cura della Redazione 0 1

Bobo Vieri protagonista del nuovo spot Gillette

Nella nuova campagna #Shavelikeabomber di Gillette, Bobo Vieri, impegnato in situazioni di routine quotidiana, sceglie la via più rapida per "risolvere" il problema. Non è detto che sia sempre la strada migliore! Guarda il video

23 May 2019 a cura della Redazione 1 0

Come piegare i maglioni

3 sole mosse per avere tutti i tuoi maglioni ben in ordine nell'armadio.

15 May 2019 a cura della Redazione 0 1

Come abbinare i jeans colorati

Tinta per tinta, le dritte delle nostre personal-shopper per avere sempre un look casual di assoluta tendenza.

03 April 2019 a cura della Redazione 0 1

Salvati la camicia

Macchia che ti fai, lavaggio che devi mettere in atto per risolvere la situazione: studiati la nostra guida di pronto intervento.

27 March 2019 a cura della Redazione 0 1

Il jeans giusto

Come scegliere il modello di jeans più adatto a te.

20 March 2019 a cura della Redazione 0 1

Come allacciare le scarpe classiche

Vuoi essere davvero perfetto nel look dalla testa ai piedi? Allora segui queste 4 mosse vincenti per il tuoi paio di stringhe.

11 March 2019 a cura della Redazione 0 1

Ines Trocchia: "Tv e moda non mi bastano"

Le idee, i consigli e le riflessioni di Ines per un San Valentino diverso dal solito, per stupire e tenerti stretta la tua anima gemella o per conquistarne una nuova.

08 February 2019 0 7

Eleventy e Miguel Vieira in passerella a Moda Uomo

Tra le collezioni autunno-inverno 2019-2020 presentate a Moda Uomo Milano, le proposte di Eleventy e Miguel Vieira.

24 January 2019 di Victor Venturelli 0 10

Come sarà il look uomo 2019? Ce lo dice lo stylist Michele Bagnara

Michele Bagnara, consulente d’immagine e stylist affermato per numerosi brand del fashion a livello internazionale, ci dice quali saranno le tendenze uomo per la prossima stagione

14 January 2019 di Max Grassi 6 1

Cravatta: il nodo perfetto

Importante riunione di lavoro o matrimonio di un amico in vista? Assicurati una cravatta sempre impeccabile in sole 3 mosse: queste.

19 November 2018 a cura della Redazione 0 1

Dagli un’aria vissuta

Servono mesi per rendere gli indumenti comodi a forza di usarli. Ma tu puoi farlo in un solo giorno.

16 November 2018 0 1

Moda e sport, le due anime di Federica Torti

Si tiene in forma usando tutti i giorni la bici e lasciando l’auto in garage, ma Federica Torti è anche una appassionatissima runner e madrina della Inferno Run.

14 November 2018 0 13

Ignazio Moser: "Voglio vivere al massimo!"

Ha trascorso l'infanzia in sella a una bici da corsa, inseguendo i successi di papà Francesco. È stato anche protagonista del circuito mondiale del ciclismo professionistico. Poi ha cambiato vita, entrando nella Casa del Grande Fratello e lasciando che le luci dello spettacolo illuminassero i suoi nuovi passi.

09 November 2018 di Rosario Palazzolo 0 9

Ok, la calza è giusta

Le dritte delle personal shopper di MH per non sbagliare l'abbinamento di un accessorio nascosto, ma fondamentale per il tuo look.

01 November 2018 a cura della Redazione 0 1

Jaguar e Dua Lipa: a ritmo di innovazione

Il brand inglese e la popstar insieme per un’originale connessione tra tecnologia e musica. Abbiamo incontrato Dua Lipa ad Amsterdam, in occasione del lancio del progetto The Pace - Season One.

24 October 2018 di Vittorio Nava 0 32

Maddy Corvaglia, il combattimento nel dna

Da sempre attenta alla forma fisica ma senza alcun fanatismo, Maddalena Corvaglia ci parla dell'importanza del fitness nella sua vita. Ama lo sport ma, ci confessa, ha una passione per le tecniche di combattimento.

19 October 2018 a cura della Redazione 0 11

Come avere un sorriso splendente?

Cambia look ai tuoi denti e conquista tutti con il tuo sorriso: scopri insieme a noi come avere dei denti bianchi e splendenti.

11 October 2018 a cura della Redazione 0 5

Scarpe e accessori: aggiungi il tocco di classe

Un paio di scarpe sbagliato può compromettere la scelta del tuo abbigliamento. Idem per una borsa o un bracciale. Materiale, colore, forma, segui i consigli che ti faranno sentire sempre alla moda.

05 September 2018 a cura della Redazione 0 1

La depilazione con il rasoio e il falso mito

Ci hanno abituato a credere che, se vengono rasati, i peli crescono più grossi e folti. Sicuri sia proprio vero?

27 August 2018 a cura della Redazione 0 1

Come scegliere le sneaker

Metti alla prova le tue prossime sneaker prima di comprarle: usa questi tre semplici gesti per scoprire se vanno bene per te. Ecco come sceglierle.

21 August 2018 a cura della Redazione 0 4

Lezioni di stile: i pantaloni

Classici, casual, sportivi, c'è pantalone e pantalone. Vi proponiamo una guida per ogni situazione: ecco cosa non deve mancare nel guardaroba di ogni uomo.

18 August 2018 a cura della Redazione 0 1

Vestiti come un boss

Hai un appuntamento con la tua lei? Dimentica la solita T-Shirt e il classico paio di jeans. Indossa qualcosa di più classe: segui le dritte di MH e impara a vestirti come un vero boss.

05 August 2018 a cura della Redazione 0 1

Quella giacca che fa la differenza

Nelle calde giornate d'estate a tutto verrebbe da pensare fuorché a come coprirsi... Giacche, pullover e magliocini sono invece indispensabili nelle serate con un po' di brezza. Ecco cosa non deve mancare nel guardaroba di ogni uomo.

23 July 2018 a cura della Redazione 0 1

Metti in mostra i tuoi pettorali con stile

Sarebbe un peccato rovinare, con un capo sbagliato, tutti gli sforzi fatti in palestra per mettere in evidenza i pettorali. Che indossi una polo, una T-shirt o una camicia, i dettagli fanno la differenza.

16 July 2018 a cura della Redazione 0 1