Men's Health Italia

Cosa mangiare per aumentare il testosterone

Metti il turbo all'ormone del desiderio: con questi 9 alimenti aumenti la libido e la soddisfazione sessuale. Diventando ancora più macho.

14 dicembre 2019 a cura della Redazione 0 1

Attento ai farmaci online!

10 spam su 100 propongono pillole miracolose per il sesso. In molti le comprano, ma funzionano? Sono sicure? Leggi questo articolo, ti salverà la vita!

10 ottobre 2019 a cura della Redazione 0 1

Come prendergli le misure

Le dritte (e le medie con cui confrontarti) per una corretta valutazione della tua virilità. Che comunque non sta solo nelle dimensioni...

21 settembre 2019 a cura della Redazione 0 1

Migliora le performance a letto

Vuoi migliorare le tue performance in camera da letto? Segui i consigli del Dr. Baiamonte: prova un esercizio di base come il push up e allenati per il massimo del piacere, tuo e della tua donna.

10 settembre 2019 a cura della Redazione 0 1

ALLENATI CON MH

Ritrova la forma con questo circuito di Functional Training

20 gennaio 2020

Super addominali in sette passi

12 gennaio 2020

Dolore cronico e genetica

08 gennaio 2020

Vuoi farti i muscoli? Usa il cervello

08 gennaio 2020

Via la pancia una volta per tutte! Dalla dieta agli esercizi per un six-pack invidiabile

02 gennaio 2020

Il miglior workout: allenamento completo, motivazione al top e gli errori da evitare

30 dicembre 2019

Fall Series Throwdown: 600 crossfitter si sfidano a colpi di WOD

23 dicembre 2019

Lavora al rematore per rafforzare braccia e dorsali

20 dicembre 2019

Cosa s'intende per cardio fitness

19 dicembre 2019

Il mito del workout espresso

18 dicembre 2019

SALUTE

Cosa succede se smetti di fumare

17 gennaio 2020

Inizia a proteggere il cuore dalla tavola

09 gennaio 2020

Buone abitudini (e comportamenti da evitare) per tenere in forma il tuo cuore

01 gennaio 2020

Dolce dormire, un incubo per troppi italiani

24 dicembre 2019

Problemi di intestino: le cattive abitudini da evitare

10 dicembre 2019

Sangue che hai...

05 dicembre 2019

Casco e calvizie: come proteggere la tua chioma

03 dicembre 2019

In palestra senza infortuni

01 dicembre 2019

Non riesci a dormire?

28 novembre 2019

Come difenderti dai funghi

27 novembre 2019

Quattro motivi per darti (più spesso) al sesso

Fare sesso 3 volte a settimana dimezza il rischio di ictus. E non è l'unico beneficio di questo piacevole esercizio fisico.

07 settembre 2019 a cura della Redazione 0 1

Tieni alto il tuo testosterone

5 trucchi naturali per tenere sempre alti i livelli dell'ormone maschile per eccellenza. Per fare più sesso e rimanere sano

17 agosto 2019 0 1

6 motivi (non scontati) per fare sesso

Il primo lo conosci anche tu. Eccotene però altri 5 che probabilmente non ti aspetti. E che hanno a che fare con la tua salute.

10 agosto 2019 a cura della Redazione 0 1

Il trucco c'è... e si vede!

Niente pillole, niente lozioni: eccoti 4 semplici dritte per avere misure ancora più virili. E fare un sesso migliore, per te e per lei.

03 agosto 2019 a cura della Redazione 0 1

I segreti della virilità

6 ricerche ti suggeriscono come ottenere la massima soddisfazione dai tuoi rapporti e mantenere efficiente il tuo organo sessuale.

12 luglio 2019 a cura della Redazione 0 1

Testosterone alto: i vantaggi

Il primo è ovviamente con le donne. Ma elevati livelli dell'ormone maschile contribuiscono anche a migliorare la salute di corpo e mente.

09 giugno 2019 a cura della Redazione 0 1

Lo yoga che aumenta il piacere

Sei semplici posizioni yoga che possono aumentare la tua performance a letto e procurarti un orgasmo totale.

09 marzo 2019 a cura della Redazione 0 1

Riduci al minimo il rischio di sterilità

Prendi queste precauzioni se non vuoi andare incontro presto o tardi a problemi di infertilità.

02 marzo 2019 a cura della Redazione 0 1

Sex-bomb training

Un workout in 3 esercizi per potenziare i muscoli che ti aiutano a massimizzare il piacere. Per te e per lei.

28 ottobre 2018 a cura della Redazione 0 1

Estensione del pene: attenzione ai rischi

L'esperto di MH ti illustra le possibili conseguenze e complicazioni dei metodi non chirurgici di allungamento del tuo organo genitale.

13 ottobre 2018 a cura della Redazione 0 1

Sesso ecologico. Risveglia la passione per l’ambiente in camera da letto

Risveglia la tua passione per l’ambiente anche sotto le lenzuola con i 6 consigli per una notte a luci "green" di sesso ecologico.

17 maggio 2017 0 1

Eiaculazione precoce: i consigli per durare di più

Come combattere l'eiaculazione precoce? Ecco alcuni consigli utili per durare di più in camera da letto.

12 gennaio 2017 0 1

BDSM: terapia di coppia? – 2/2

Molte volte si pensa che solo agli uomini piaccia il sesso un po’ più piccante, ma ne sei davvero sicuro? Prova il piacere del BDSM e preparati a ridare vita alla tua vita di coppia.

05 gennaio 2017 0 1

Sesso a Natale: i trucchi per riaccendere la passione

Sesso natalizio: ecco tutto quello che devi sapere per riaccendere la passione e vivere un Natale davvero bollente.

20 dicembre 2016 0 4

Come migliorare il tuo rapporto d'amore

Vuoi riaccendere il fuoco della passione? Non preoccuparti. Ecco alcuni consigli utili su come migliorare il tuo rapporto d'amore.

06 dicembre 2016 0 1

Giornata mondiale della lotta contro l’AIDS: i 10 dubbi sulle malattie sessualmente trasmissibili

Dubbi sulle malattie sessualmente trasmissibil? In occasione della Giornata mondiale della lotta contro l’AIDS scopriamo e sfatiamo insieme alcune 10 leggende metropolitane sul sesso.

01 dicembre 2016 0 2