Giulia Massara: il trucco della seduzione

Giulia Massara: il trucco della seduzione

Specialista di bellezza, top model, fotografa, esperta di acconciature, moda e spettacolo... Impariamo il trucco della seduzione insieme alla bellissima Giulia Massara.

Giulia Massara

Giulia Massara

Specialista di bellezza, sportiva e atletica: fatti conquistare dal fascino e dai trucchi della top model Giulia Massara!

Natasha Legeyda

Natasha Legeyda

Una Suicide Girl può essere davvero irresistibile? Scopriamolo con la misteriosa Natasha Legeyda.

Francesca De Andrè

Francesca De Andrè

Imprevedibile, determinata e passionale. Conosci insieme a noi la bellissima Francesca De Andrè, una donna che sa quello che vuole e come fare a ottenerlo!

Emanuela Iaquinta

Emanuela Iaquinta

Modella, showgirl e conduttrice TV. Conosci insieme a noi la romantica e determinata Emanuela Iaquinta!

Sarah Nile

Sarah Nile

Bella, aperta, unica e decisamente irresistibile. Tutto, ma proprio tutto su Sarah Nile, la playmate che ogni sportivo vorrebbe al suo fianco!

Marika Cordini

Marika Cordini

Bella, giovane e appassionata di fitness. Scopriamo insieme Marika Cordini, un'atleta con un lato B da urlo!

Astrid Pinero Herrera, l'uragano del Venezuela

Astrid Pinero Herrera, l'uragano del Venezuela

Fascino sudamericano, curve pericolose e simpatia travolgente. Conosci insieme a noi Astrid Pinero Herrera, l'uragano proveniente dal Venezuela.

Vera Atyushkina

Vera Atyushkina

Velina, modella, donna di casa, tigre e donna da conquistare e....molto molto altro. Fatti conquistare dal fascino dellle tigre siberiana!

Alessandra e Giorgia Farina

Alessandra e Giorgia Farina

Doppio appuntamento con il piacere... conosciamo meglio Alessandra e Giorgia Farina in questa mini intervista

Eden Von Hell

Eden Von Hell

A tu per tu con la bellissima Eden Von Hell, l'angelo del ring! 

Le SUE Confessioni sul SESSO

Le SUE Confessioni sul SESSO

LE PIÙ INTIME, le piu’provocanti, LE PIÙ OSCENE

Elena Galliano

Elena Galliano

La sua spinta all'eccesso rende tutto imprevedibile! 
 

Justine Mattera

Justine Mattera

Una sera con la Marilyn del terzo millennio, alla ricerca dei consigli giusti per un San Valentino veramente indimenticabile

ALLENATI CON MH

Allena i muscoli deltoidi con l'esclusivo workout ideato per te da Giacomo Spazzini

Secondo appuntamento con il trainer del mese Giacomo Spazzini: per te un circuito dedicato interamente allo sviluppo del deltoide. Sei pronto a cominciare?

Allena i muscoli deltoidi con l'esclusivo workout ideato per te da Giacomo Spazzini

07 February 2023

5 consigli per allenarti anche in andropausa

Il calo dei livelli di testosterone nel corpo maschile può avere delle ripercussioni anche a livello fisico. Per allenarsi al meglio, è necessario seguire alcuni semplici consigli

5 consigli per allenarti anche in andropausa

06 February 2023

Come preparare la tua prima mezza maratona

Cosa ne dici di metterti alla prova sui 21 km? Allenati seguendo i consigli dei migliori coach di atletica

Come preparare la tua prima mezza maratona

05 February 2023

Vuoi aumentare il volume dei tuoi muscoli? Prenditi una pausa dai pesi

Non ti preoccupare per i tuoi muscoli. Smettere di allenarti con i pesi, anche per qualche settimana, non farà altro che migliorare il tuo fisico e farà bene anche alla tua motivazione

Vuoi aumentare il volume dei tuoi muscoli? Prenditi una pausa dai pesi

04 February 2023

Michele Lamaro guida l'Italrugby al Sei Nazioni: "Andiamo all'attacco"

Alla vigilia del torneo abbiamo intervistato il capitano della nazionale italiana per parlare di squadra, allenamento, obiettivi e passioni. E ci ha detto che l'Italia è pronta a tutto

Michele Lamaro guida l'Italrugby al Sei Nazioni:

03 February 2023

Le 5 piste nere più spettacolari d'Italia

Gli sciatori più esperti sono perennemente alla ricerca di nuove pendenze sulle quali mettersi alla prova. Ecco le piste italiane più tecniche e spettacolari

Le 5 piste nere più spettacolari d'Italia

02 February 2023

I benefici della corsa al mattino

Trovare la forza di volontà e l’energia per correre di prima mattina non è certo semplice, ma è un allenamento che produce innegabili vantaggi. Ecco quali sono

I benefici della corsa al mattino

02 February 2023

Allenati con Men's Health e i migliori trainer d'Italia

Da oggi i migliori personal trainer e fitness coach d’Italia sono nostri ospiti per proporti circuiti di allenamento dedicati ogni volta a un obiettivo specifico

Allenati con Men's Health e i migliori trainer d'Italia

01 February 2023

Cardio o pesi: quale allenamento è migliore per dimagrire?

La Scienza conferma che sia l'allenamento cardio sia quello con i pesi è utile per perdere il grasso in eccesso in modo efficace e in salute

Cardio o pesi: quale allenamento è migliore per dimagrire?

31 January 2023

Vuoi un core forte e addominali d'acciaio? Aggiungi questo esercizio al tuo workout

Aggiorna la tua routine dedicata agli addominali con il Kneeling Half Moon: avrai un core più stabile e forte, e allenerai anche le spalle

Vuoi un core forte e addominali d'acciaio? Aggiungi questo esercizio al tuo workout

29 January 2023

SALUTE
Elisabetta Canalis

Elisabetta Canalis

Incontrata da MH a Rimini Wellness, Elisabetta ti dà una dritta per farti un fisico che piaccia alle donne. Quanto al resto...

FIGHT GIRLS

FIGHT GIRLS

VIDEO: i segreti della seduzione delle sexy campionesse di MMA Felice “Lil Bulldog” Herrig e Michele “Diablita” Gutierrez