Men's Health Italia

I sei errori più comuni a letto

Ci sono cose che una donna non apprezza durante il sesso: scopri con quali gesti sostituirle perché il momento continui a essere hot.

13 luglio 2019 a cura della Redazione 0 1

I segreti della virilità

6 ricerche ti suggeriscono come ottenere la massima soddisfazione dai tuoi rapporti e mantenere efficiente il tuo organo sessuale.

12 luglio 2019 a cura della Redazione 0 1

Il miglior sesso della sua vita

Abbiamo chiesto a 7 donne di raccontarci il sesso più eccitante che hanno fatto. Prendi spunto...

06 luglio 2019 a cura della Redazione 0 1

Le frasi infallibili

Ovvero: le sette cose eccitanti da sussurrare a una donna, per cominciare con le parole e finire con i fatti...

04 luglio 2019 a cura della Redazione 0 1

ALLENATI CON MH

Ciclismo, la scelta del mezzo e le regole del gruppo

15 luglio 2019

Nuoto: il "trampolino di lancio" della triplice

08 luglio 2019

Forza gambe: gli squat al multipower secondo Clemente Russo

05 luglio 2019

La nuova frontiera del fitness

01 luglio 2019

Sara Gama: difensore in campo, attaccante nella vita

25 giugno 2019

15 step per diventare triatleta: garantisce Daniel Fontana

24 giugno 2019

Ripulisci le tue arterie

14 luglio 2019

La tua pressione è ok?

12 luglio 2019

Prendi sonno in 60 minuti

11 luglio 2019

La nuova moda del Forest bathing, la passeggiata antistress tra i boschi

03 luglio 2019

Lavoro: 3 trucchi anti-stress

02 luglio 2019

L'abbronzatura perfetta in tutta sicurezza

19 giugno 2019

5 (bei) trucchi per stare sano

10 giugno 2019

Recupera subito senza stop

07 giugno 2019

Bere latte aiuta la memoria

03 giugno 2019

La tua testa è al passo con l'età? Fai il test

24 maggio 2019

Lei è gelosa? Salvati così

4 situazioni a rischio che possono far crescere la paranoia della tua partner, 4 soluzioni per evitare che la sua gelosia esploda in una scenata.

29 giugno 2019 a cura della Redazione 0 1

Le 5 mosse per farti desiderare

Con l'aiuto della scienza abbiamo selezionato i consigli infallibili per renderti attraente agli occhi di lei e far scattare la sua voglia di sesso

22 giugno 2019 a cura della Redazione 0 1

Cosa le piace di te

Le prime 5 caratteristiche del tuo aspetto che una donna guarda per decidere che con te potrebbe passare momenti di passione.

20 giugno 2019 a cura della Redazione 0 1

Sesso: 5 errori da evitare

... e altrettanti modi per uscire dalla solita routine: scopri nuovi piaceri di coppia mettendo un pizzico di fantasia e trasgressione anche a letto

15 giugno 2019 a cura della Redazione 0 1

A giugno i tradimenti raddoppiano

Ti sei mai chiesto perché l’estate è la stagione dei flirt? È colpa del sole, del caldo e… del testosterone che schizza alle stelle.

12 giugno 2019 a cura della Redazione 0 1

Testosterone alto: i vantaggi

Il primo è ovviamente con le donne. Ma elevati livelli dell'ormone maschile contribuiscono anche a migliorare la salute di corpo e mente.

09 giugno 2019 a cura della Redazione 0 1

Diventa una sex-machine

Le 5 mosse vincenti che ti trasformano in un'autentica macchina del piacere. Della quale lei non potrà più fare a meno...

01 giugno 2019 0 1

Attenzione ai messaggi hot

A chi non fa piacere ricevere foto provocanti? Attento però se stai cercando una relazione...

30 maggio 2019 a cura della Redazione 0 1

I suoi 10 punti hot

Metti la prima sera a cena con lei: dal bacio sulla guancia a quello che potrebbe accadere sotto le lenzuola, scopri dove e come la devi toccare.

25 maggio 2019 a cura della Redazione 0 1

Sempre come la prima volta

La vita di coppia e la routine hanno fiaccato la vostra libido? Ritrova i brividi dell'eros con questo poker di consigli della nostra esperta.

18 maggio 2019 a cura della Redazione 0 1

Quei segnali femminili...

Dall'approccio ai momenti hot impara a decifrare i segnali che lei ti invia attraverso il corpo. Per risponderle sempre con la mossa giusta.

11 maggio 2019 a cura della Redazione 0 1

Più sport, più sesso

Una ricerca lancia l'allarme sul calo del desiderio sessuale tra le donne italiane. Il rimedio? Convincerla ad allenarsi insieme a te.

07 maggio 2019 a cura della Redazione 0 1

Sex-dating: aggira i tranelli

Le mosse e i consigli per evitare parole e situazioni a rischio in cui potresti imbatterti la prima volta che esci con lei

28 aprile 2019 a cura della Redazione 0 1

Più sintonia, più piacere

In materia di sesso le discordanze (nei tempi come nei modi) sono solo controproducenti: eccotene 5 da risolvere subito. Così...

22 aprile 2019 a cura della Redazione 0 1

La mente delle donne: cosa dirle quando...

... i discorsi si fanno davvero impegnativi: ecco le frasi che lei si aspetta che tu dica proprio in quel preciso momento.

16 aprile 2019 a cura della Redazione 0 1

5 doti che lei ama

La prima è saper ascoltare. Le altre scoprile cliccando qui: ti serviranno per avere successo con le donne. E moltiplicare le tue conquiste.

13 aprile 2019 a cura della Redazione 0 1

Con il solo tocco delle mani

4 mosse segrete per portarla al massimo dell'eccitazione con il solo tocco delle mani. Regalandole sensazioni che non dimenticherà.

06 aprile 2019 a cura della Redazione 0 1

Preliminari: stupiscila così

3 trucchi infallibili per regalare alla tua partner la miglior eccitazione di sempre e garantirvi poi un piacere a lunga durata.

30 marzo 2019 a cura della Redazione 0 1

Il trucco c'è... e si vede!

Niente pillole, niente lozioni: eccoti 4 semplici dritte per avere misure ancora più virili. E fare un sesso migliore, per te e per lei.

23 marzo 2019 a cura della Redazione 0 1

Come farla eccitare

3 mosse a sorpresa per mandare su di giri la tua partner e assicurarti una serata davvero hot. Partendo da una cenetta piccante.

16 marzo 2019 a cura della Redazione 0 1

Lo yoga che aumenta il piacere

Sei semplici posizioni yoga che possono aumentare la tua performance a letto e procurarti un orgasmo totale.

09 marzo 2019 a cura della Redazione 0 1

Riduci al minimo il rischio di sterilità

Prendi queste precauzioni se non vuoi andare incontro presto o tardi a problemi di infertilità.

02 marzo 2019 a cura della Redazione 0 1

I tempi della seduzione

Dal primo appuntamento in poi, tutte le mosse giuste per non affrettare gli eventi e arrivare a una perfetta prima volta con lei.

23 febbraio 2019 a cura della Redazione 0 1

Spezza la routine, scopri nuovi piaceri

Ecco 3 trucchi per rivoluzionare i preliminari e assicurarvi momenti hot ancora più intensi ed eccitanti.

16 febbraio 2019 a cura della Redazione 0 1

La chimica di testa

Sono tanti gli ingredienti che possono innescare una reazione magica nella tua storia d'amore. La chimica "di testa" è uno dei primi a manifestarsi.

14 febbraio 2019 a cura della Redazione 0 1

5 cose con cui conquistare una donna

Scopri i 5 tratti della personalità maschile che attraggono maggiormente e irresistibilmente le donne. Poi vedi di coltivarli!

09 febbraio 2019 a cura della Redazione 0 1

6 motivi (non scontati) per fare sesso

Il primo lo conosci anche tu. Eccotene però altri 5 che probabilmente non ti aspetti. E che hanno a che fare con la tua salute.

02 febbraio 2019 a cura della Redazione 0 1

Guida pratica alle sue zone erogene

Il suo orgasmo è una meta da raggiungere insieme. Ma per arrivarci potete prendere nuove strade.

26 gennaio 2019 a cura della Redazione 0 1

Scopri se lei mente

Vuoi capire se pensa una cosa e te ne dice un'altra? O, peggio, se ti nasconde la verità? Fai attenzione a questi 5 segnali del corpo.

19 gennaio 2019 a cura della Redazione 0 1

10 frasi a effetto hot

Dai complimenti al dirty talking, le parole più eccitanti da sussurrarle all'orecchio quando il momento si fa molto caldo.

12 gennaio 2019 a cura della Redazione 0 1

I sex trend del 2019

Ecco le 8 tendenze hot che LELO, azienda svedese che realizza prodotti per la vita intima, ci propone per l'anno che verrà. Pronto a sperimentarne qualcuna?

08 gennaio 2019 di Elisabetta Brivio 0 1

Sesso con la ex?

Ci abbiamo pensato tutti almeno una volta. Ma è una buona idea?

05 gennaio 2019 a cura della Redazione 0 1

Voglia di conquistarla, ma come?

Il desiderio di concupire una donna è ciò che smuove l'ormone della gran parte del pubblico maschile. Le strategie per centrare l'obiettivo passano, a vostro giudizio, da un miglioramento delle prestazioni personali a una scaltra individuazione della "preda". Ecco la nostra mini-classifica in tema di sesso.

30 dicembre 2018 di Roberta Lamagni 0 1

8 dritte per più sesso di coppia

Anche una relazione fissa può essere sempre molto eccitante. Soprattutto se con la tua partner mettete in pratica questi consigli.

22 dicembre 2018 a cura della Redazione 0 1

Più sesso in 5 mosse

Il desiderio ristagna? Fai sentire terribilmente sexy la tua partner e lei ti ripagherà con più sesso, più spesso e con molta più passione.

15 dicembre 2018 a cura della Redazione 0 1

5 modi per aumentare il sex appeal

Pratici consigli per aumentare le tue possibilità di conquistare la donna che desideri.

07 dicembre 2018 a cura della Redazione 0 1

Quelle cose che lei odia

I comportamenti maschili che più fanno arrabbiare le donne, e i consigli della nostra esperta per non far perdere la pazienza alla tua partner.

24 novembre 2018 a cura della Redazione 0 1

Scarpe che ha, sesso che fa

Da un sondaggio di CougarItalia.com i risultati definitivi del rapporto tra le scarpe delle donne e il loro carattere. Anche a letto.

17 novembre 2018 a cura della Redazione 0 1

Sex-bomb training

Un workout in 3 esercizi per potenziare i muscoli che ti aiutano a massimizzare il piacere. Per te e per lei.

28 ottobre 2018 a cura della Redazione 0 1

Estensione del pene: attenzione ai rischi

L'esperto di MH ti illustra le possibili conseguenze e complicazioni dei metodi non chirurgici di allungamento del tuo organo genitale.

13 ottobre 2018 a cura della Redazione 0 1

Migliora le performance a letto

Vuoi migliorare le tue performance in camera da letto? Segui i consigli del Dr. Baiamonte: prova un esercizio di base come il push up e allenati per il massimo del piacere, tuo e della tua donna.

03 ottobre 2018 a cura della Redazione 0 1

Tieni alto il tuo testosterone

5 trucchi naturali per tenere sempre alti i livelli dell'ormone maschile per eccellenza. Per fare più sesso e rimanere sano

13 settembre 2018 0 1

Quando l’amore nasce online

Innamorarsi sul web è facile, ma è amore vero? Scopriamolo insieme.

09 settembre 2018 0 3

Porno: verità e bugie

Non fare paragoni, il mondo del porno è pieno di false verità. Te le sveliamo tutte.

02 settembre 2018 0 0

10 segnali del corpo femminile

Dal primo sguardo al momento dell'orgasmo, tutto quello che devi sapere sul linguaggio del corpo di una donna.

19 agosto 2018 a cura della Redazione 0 1

Fedele a tutti i costi

Sei tentato di fuggire con la fatalona di turno? Ecco tre strategie per resistere alla tentazione.

11 agosto 2018 a cura della Redazione 0 1