Men's Health Italia

Le cure omeopatiche per l'inverno

Guida ai più efficaci rimedi omeopatici per combattere tosse, raffreddore, laringo-faringiti, influenza e altri comuni malanni di stagione.

13 ottobre 2019 a cura della Redazione 0 1

Ti fa male? Fai I'auto-test

Un dolore alla caviglia, una fitta al six-pack, un bruciore della pelle e altro ancora: scopri da solo la causa. E come curarti.

09 ottobre 2019 a cura della Redazione 0 1

L'omeopatia in soccorso del "mal di viaggio"

Contro i disturbi da auto, nave e aereo (cioè contro la chinetosi) puoi ricorrere anche a tutta una serie di farmaci omeopatici: scopri quali.

18 settembre 2019 a cura della Redazione 0 1

Calma lo stomaco

Bruciori, dolori, gorgoglii e flatulenze: tutti i rimedi per placare all'istante il tuo vulcano in eruzione.

11 settembre 2019 0 2

ALLENATI CON MH

Workout multifunzionale: un circuito completo per tutti i muscoli

10 novembre 2019

Lavora sugli addominali obliqui

08 novembre 2019

20 minuti perdifiato per spingere al massimo sulle calorie

06 novembre 2019

Sfrutta il freddo e brucia più calorie

02 novembre 2019

Meglio perdere chili o guadagnare muscoli?

30 ottobre 2019

La migliore tecnica per eseguire un crunch

29 ottobre 2019

15 minuti per dar fuoco alle calorie

20 ottobre 2019

Federico Chiesa: "Così mi alleno ogni giorno"

17 ottobre 2019

Overhead press: tutti i segreti

14 ottobre 2019

Il lavoro al plank, per un addome forte e scolpito

11 ottobre 2019

SALUTE

Spalle: ok o a rischio?

12 novembre 2019

Proteggi il tuo cuore

09 novembre 2019

Chirurgia estetica: cosa sapere prima di metterci la faccia

05 novembre 2019

9 preziosi consigli per dormire meglio

04 novembre 2019

La dieta per la pressione

03 novembre 2019

5 cose da non fare per il tuo cuore

25 ottobre 2019

Cosa succede se prendi la cocaina?

22 ottobre 2019

Capelli bianchi e salute del cuore, quale correlazione?

17 ottobre 2019

Ascella pezzata: quando e come usare il deodorante

14 ottobre 2019

Le cure omeopatiche per l'inverno

13 ottobre 2019

I trucchi per un riposo migliore

Certo dormi un po' di più rispetto ai tuoi vent'anni. Ma non è solo un problema di quantità: 3 trucchi per un riposo migliore.

20 agosto 2019 a cura della Redazione 0 1

Sangue che hai...

... punti deboli che ti ritrovi. Scopri a quali patologie sei più predisposto in base al tuo gruppo sanguigno.

15 agosto 2019 0 1

Igiene orale: vero o falso?

Comportamenti da adottare e idee da sfatare sulla cura dei denti. Per avere sempre un sorriso ammaliante.

12 agosto 2019 a cura della Redazione 0 1

Cattivo sudore: quando il problema è medico?

Rispondi a queste domane per vedere se sudi in modo patologico.

24 luglio 2019 a cura della Redazione 0 1

Prendi sonno in 60 minuti

A ogni cambio di stagione fai fatica ad addormentarti? Metti in atto questo semplice piano e tempo un'ora sarai tra le braccia di Morfeo.

11 luglio 2019 a cura della Redazione 0 1

La tua testa è al passo con l'età? Fai il test

Esegui questa semplice prova per stabilire se il tuo cervello è abbastanza allenato per stare al passo con il tuo organismo.

24 maggio 2019 a cura della Redazione 0 1

Allergie: i rimedi naturali

Omeopatia, fitoterapia, agopressione... Ci sono diverse alternative ai farmaci antistaminici contro starnuti & Co.

14 maggio 2019 a cura della Redazione 0 1

Agopuntura: quali i benefici?

Mal di testa, dolori di schiena, traumi sportivi: ecco come (e perché) l'agopuntura funziona. Con tanto di prove scientifiche.

06 maggio 2019 a cura della Redazione 0 1

10 trucchi anti-polline

Soluzioni e comportamenti da mettere in atto a casa come all'aperto per tenere sotto controllo i sintomi dell'allergia.

21 marzo 2019 a cura della Redazione 0 1

Sei giovane e già dormi poco? Allora migliora la qualità

Da giovane dormi già poco. Se poi lo fai pure male, rischi la salute: eccoti 4 dritte per aumentare la qualità del riposo

18 febbraio 2019 a cura della Redazione 0 1

Occhio all'ernia

Prevenirla è di fatto impossibile, ma puoi sapere se sei un soggetto a rischio. E riconoscerla ai primi sintomi.

13 febbraio 2019 a cura della Redazione 0 1

Bye bye costipazione

Intestino intasato? Non ti preoccupare, segui questi consigli e ti libererai di un peso

07 febbraio 2019 a cura della Redazione 0 1

Guarisci più in fretta

7 piccoli e grandi disturbi che possono metterti ko, 7 trucchi per accorciare i tempi di recupero.

16 gennaio 2019 a cura della Redazione 0 1

Feste finite? Non buttarti giù

Combatti la tristezza e l'inquietudine dovuta all'inizio di un nuovo anno impegnativo con questi antidepressivi naturali.

06 gennaio 2019 a cura della Redazione 0 1

Prenditi cura dei tuoi gioielli

La corretta tecnica di auto-palpazione per prevenire il tumore dei testicoli.

09 dicembre 2018 a cura della Redazione 0 1

Rimedi naturali per riprendersi da una bevuta

Ieri sera hai esagerato e adesso stai malissimo? Ecco quattro semplici rimedi che ti faranno stare un po’ meglio. Ma il rimedio migliore lo sai anche tu: è non esagerare…

09 settembre 2018 0 5

La dieta anti-acido urico

Il prodotto del metabolismo delle proteine va tenuto sotto controllo: eccoti il piano alimentare per riuscirci e perdere 3 kg.

01 settembre 2018 0 1

I 5 autogol per la salute

Scaldare il pranzo al microonde, circolare con i finestrini aperti, sono solo alcune delle mosse sbagliate, che magari esegui quotidianamente, che possono rovinarti la salute. Per esempio sapevi che...

12 agosto 2018 a cura della Redazione 0 6

I cibi contro il mal di testa

Dimentica l'emicrania modificando la tua dieta con alcuni alimenti chiave. Ecco quali cibi mangiare per combattere il mal di testa.

10 agosto 2018 a cura della Redazione 0 1

4 rimedi per riprendersi da una sbornia

Quando vai alle feste ti piace alzare un po’ il gomito? Don’t worry! Ecco come rimetterti in piedi in un lampo dopo una notte da leoni.

21 luglio 2018 a cura della Redazione 0 1

3 esercizi contro la cervicale

E non solo: questi piccoli semplici rimedi sono utili anche contro il mal di testa e il mal di schiena.

21 luglio 2018 0 1