Men's Health Italia

Guarisci più in fretta

7 piccoli e grandi disturbi che possono metterti ko, 7 trucchi per accorciare i tempi di recupero.

16 gennaio 2019 a cura della Redazione 0 1

Feste finite? Non buttarti giù

Combatti la tristezza e l'inquietudine dovuta all'inizio di un nuovo anno impegnativo con questi antidepressivi naturali.

06 gennaio 2019 a cura della Redazione 0 1

Prenditi cura dei tuoi gioielli

La corretta tecnica di auto-palpazione per prevenire il tumore dei testicoli.

09 dicembre 2018 a cura della Redazione 0 1

Sangue che hai...

... punti deboli che ti ritrovi. Scopri a quali patologie sei più predisposto in base al tuo gruppo sanguigno.

06 dicembre 2018 0 1

Prendi sonno in 60 minuti

A ogni cambio di stagione fai fatica ad addormentarti? Metti in atto questo semplice piano e tempo un'ora sarai tra le braccia di Morfeo.

19 novembre 2018 a cura della Redazione 0 1

Cattivo sudore: quando il problema è medico?

Rispondi a queste domane per vedere se sudi in modo patologico.

25 ottobre 2018 a cura della Redazione 0 1

Calma lo stomaco

Bruciori, dolori, gorgoglii e flatulenze: tutti i rimedi per placare all'istante il tuo vulcano in eruzione.

03 ottobre 2018 0 1

Rimedi naturali per riprendersi da una bevuta

Ieri sera hai esagerato e adesso stai malissimo? Ecco quattro semplici rimedi che ti faranno stare un po’ meglio. Ma il rimedio migliore lo sai anche tu: è non esagerare…

09 settembre 2018 0 5

La dieta anti-acido urico

Il prodotto del metabolismo delle proteine va tenuto sotto controllo: eccoti il piano alimentare per riuscirci e perdere 3 kg.

01 settembre 2018 0 1

I 5 autogol per la salute

Scaldare il pranzo al microonde, circolare con i finestrini aperti, sono solo alcune delle mosse sbagliate, che magari esegui quotidianamente, che possono rovinarti la salute. Per esempio sapevi che...

12 agosto 2018 a cura della Redazione 0 6

I cibi contro il mal di testa

Dimentica l'emicrania modificando la tua dieta con alcuni alimenti chiave. Ecco quali cibi mangiare per combattere il mal di testa.

10 agosto 2018 a cura della Redazione 0 1

4 rimedi per riprendersi da una sbornia

Quando vai alle feste ti piace alzare un po’ il gomito? Don’t worry! Ecco come rimetterti in piedi in un lampo dopo una notte da leoni.

21 luglio 2018 a cura della Redazione 0 1

3 esercizi contro la cervicale

E non solo: questi piccoli semplici rimedi sono utili anche contro il mal di testa e il mal di schiena.

21 luglio 2018 0 1

6 rimedi insoliti (ma efficaci)

Non solo farmaci e fisioterapie: ti presentiamo alcuni rimedi del tutto inusuali che scientificamente combattono patologie quali mal di schiena, fumo, dolori muscolari o l'alitosi...

04 luglio 2018 a cura della Redazione 0 1

Il collutorio questo sconosciuto

Gli scaffali dei supermercati sono pieni di tante marche diverse di collutori. Che differenza c’è tra un collutorio e l’altro e come scegliere il più indicato?

20 giugno 2018 0 1

Impara a correre

Per correre veloci e a lungo non basta allenarsi duramente. Se impari a respirare nel modo giusto puoi fare meno fatica, migliorare i tuoi tempi e minimizzare lo stress.

15 gennaio 2018 0 1

Feste finite? Ti senti giù? 2

Combatti la tristezza con gli antidepressivi naturali.

07 gennaio 2018 0 1

Riprenditi da una sbornia

Ecco come rimetterti in piedi in un lampo

15 dicembre 2017 0 1

Bruciore di stomaco? No grazie

In pausa pranzo trangugi un panino di fretta e poi ti viene acidità? Risolvila così

11 dicembre 2017 0 1

Drink not drunk

Ubriachi, rovinati, devastati e spesso anche socialmente molesti. Gli italiani sono famosi e si vantano di saper bere, ma secondo le statistiche sembra che siamo sempre di più semplicemente ubriachi e molesti, per se stessi e per gli altri. Ecco perché forse è il momento di darti una regolata!

01 dicembre 2017 0 1