Men's Health Italia

5 cose da non fare per il tuo cuore

Comportamenti, non poi così scontati, che ti aiutano a tenere in forma e a proteggere il muscolo cardiaco.

27 October 2018 a cura della Redazione 0 1

I benefici della birra

Vuoi un buon motivo per bere la birra? Te ne diamo 10.

12 October 2018 a cura della Redazione 0 11

Chili in più? Rischi l'infarto

Un alto BMI (Body Mass index - Indice di Massa Corporea) facilita il presentarsi di patologie cardiocircolatorie. Non solo, è stata scoperta la variante di un gene che regola l'appetito e può giocare contro la tua salute...

12 September 2018 a cura della Redazione 0 1

Fai un bel respiro - 3

Più energia e meno acciacchi? Si può. Basta imparare a respirare.

30 May 2018 0 1

Fai un bel respiro - 1

Più energia e meno acciacchi? Si può. Basta imparare a respirare

16 May 2018 0 1

Il segreto per un cuore sano: mangiare pistacchi

La salute del tuo cuore è molto importante. In occasione di San Valentino conosci insieme a noi un segreto per mantenere il tuo cuore in salute: mangiare pistacchi.

14 February 2017 0 2

Colpo al cuore

Oltre un milione di persone in Italia soffrono problemi cardiaci. In occasione delle Giornate Europee dello Scompenso Cardiaco, MH affronta un problema che sta a cuore a molti!

03 May 2016 0 4

Controlla il cuore

Lo stetoscopio è forse lo strumento più famoso del medico.

09 October 2015 0 1

LO YOGA FA BENE AL CUORE

Prova una volta alla setimana e scopriraii benefici!

03 June 2015 0 1

Cuore matto

Il tuo cuore ogni tanto perde colpi, come se si stesse resettando.?

03 April 2015 0 1

Cuori al fresco

Ti capita spesso di restare bloccato nel traffico? Accendi il condizionatore e il tuo cuore ti ringrazierà.

11 September 2013 0 1

Scatta che ti passa

Che tipo di sforzo fisico fa meglio al cuore?

30 July 2013 0 1

Proteggi il cuore con la berberina

Nuova scoperta in campo medico: la berberina aiuta ad abbassare il colesterolo "cattivo" e i trigliceridi

05 July 2013 0 1

LIBERA COSÌ LE ARTERIE

6 sane (e piacevoli) abitudini per far innalzare i tuoi livelli di colesterolo buono Hdl e mettere il cuore al sicuro

30 August 2012 0 1

LA DIETA PER LA PRESSIONE

Il programma alimentare che ti permette di perdere 3 kg di peso al mese e scongiurare l'ipertensione, mettendoti al sicuro dall'infarto

02 March 2012 0 1

GIORNATA MONDIALE PER IL CUORE

Quest'anno è in programma il 25 settembre: clicca qui per saperne di più. E per scoprire le dritte anti-infarto di MH

23 September 2011 0 1

COSÌ LO SPORT AIUTA IL CUORE

Lo sai bene: allenarti regolarmente tiene in forma anche e soprattutto il muscolo cardiaco. Ma sai esattamente perché? Scoprilo qui

28 December 2010 0 1

PRESSIONE OK?

Controlla la nostra tabella e scopri se i tuoi valori di minima e massima sono corretti. In più: le dritte per un cuore sano

03 November 2010 0 1

LEG PRESS ANTI-INFARTO

Sviluppare quadricipiti & Co. in palestra fa aumentare del 19% il colesterolo buono (Hdl): eccoti il workout per gambe e cuore

30 August 2010 0 1

PIÙ BATTITI, PIÙ ANNI

La differenza tra la frequenza cardiaca massima in azione e quella a riposo ti dice molto sulla salute del cuore. Leggi qui...

01 June 2010 0 1

POMODORI ANTI-INFARTO

Merito del licopene, che alcuni ricercatori hanno concentrato in pillole ma che tu puoi assicurarti anche con un piatto di pasta al sugo...

20 April 2010 0 1

SANGUE: I VALORI OK

Il colesterolo non è l'unico fattore da tenere sotto controllo. Se sei giovane e forte, ad esempio, contano soprattutto i trigliceridi...

01 December 2009 0 1

MA È DAVVERO UN INFARTO?

In caso di attacco cardiaco riconoscere subito i sintomi è fondamentale per non perdere tempo prezioso nei soccorsi. E salvare una vita

25 November 2009 0 1

RILASSATI IN 3 MOSSE

Riduci l’ipertensione con questi tre semplici consigli

17 January 2009 0 1

PIANO ANTI-INFARTO

Abbassa la frequenza cardiaca e posticipa la tua data di scadenza con queste 5 buone abitudini da prendere subito

16 January 2009 0 1

ALLENATI CON MH