Il segreto per un cuore sano: mangiare pistacchi

Il segreto per un cuore sano: mangiare pistacchi

La salute del tuo cuore è molto importante. In occasione di San Valentino conosci insieme a noi un segreto per mantenere il tuo cuore in salute: mangiare pistacchi.

Colpo al cuore

Colpo al cuore

Oltre un milione di persone in Italia soffrono problemi cardiaci. In occasione delle Giornate Europee dello Scompenso Cardiaco, MH affronta un problema che sta a cuore a molti!

Controlla il cuore

Controlla il cuore

Lo stetoscopio è forse lo strumento più famoso del medico.

LO YOGA FA BENE AL CUORE

LO YOGA FA BENE AL CUORE

Prova una volta alla setimana e scopriraii benefici!

Cuore matto

Cuore matto

Il tuo cuore ogni tanto perde colpi, come se si stesse resettando.?

Cuori al fresco

Cuori al fresco

Ti capita spesso di restare bloccato nel traffico? Accendi il condizionatore e il tuo cuore ti ringrazierà.

Scatta che ti passa

Scatta che ti passa

Che tipo di sforzo fisico fa meglio al cuore?

Proteggi il cuore con la berberina

Proteggi il cuore con la berberina

Nuova scoperta in campo medico: la berberina aiuta ad abbassare il colesterolo "cattivo" e i trigliceridi

LIBERA COSÌ LE ARTERIE

LIBERA COSÌ LE ARTERIE

6 sane (e piacevoli) abitudini per far innalzare i tuoi livelli di colesterolo buono Hdl e mettere il cuore al sicuro

LA DIETA PER LA PRESSIONE

LA DIETA PER LA PRESSIONE

Il programma alimentare che ti permette di perdere 3 kg di peso al mese e scongiurare l'ipertensione, mettendoti al sicuro dall'infarto

GIORNATA MONDIALE PER IL CUORE

GIORNATA MONDIALE PER IL CUORE

Quest'anno è in programma il 25 settembre: clicca qui per saperne di più. E per scoprire le dritte anti-infarto di MH

COSÌ LO SPORT AIUTA IL CUORE

COSÌ LO SPORT AIUTA IL CUORE

Lo sai bene: allenarti regolarmente tiene in forma anche e soprattutto il muscolo cardiaco. Ma sai esattamente perché? Scoprilo qui

PRESSIONE OK?

PRESSIONE OK?

Controlla la nostra tabella e scopri se i tuoi valori di minima e massima sono corretti. In più: le dritte per un cuore sano

LEG PRESS ANTI-INFARTO

LEG PRESS ANTI-INFARTO

Sviluppare quadricipiti & Co. in palestra fa aumentare del 19% il colesterolo buono (Hdl): eccoti il workout per gambe e cuore

PIÙ BATTITI, PIÙ ANNI

PIÙ BATTITI, PIÙ ANNI

La differenza tra la frequenza cardiaca massima in azione e quella a riposo ti dice molto sulla salute del cuore. Leggi qui...

POMODORI ANTI-INFARTO

POMODORI ANTI-INFARTO

Merito del licopene, che alcuni ricercatori hanno concentrato in pillole ma che tu puoi assicurarti anche con un piatto di pasta al sugo...

SANGUE: I VALORI OK

SANGUE: I VALORI OK

Il colesterolo non è l'unico fattore da tenere sotto controllo. Se sei giovane e forte, ad esempio, contano soprattutto i trigliceridi...

MA È DAVVERO UN INFARTO?

MA È DAVVERO UN INFARTO?

In caso di attacco cardiaco riconoscere subito i sintomi è fondamentale per non perdere tempo prezioso nei soccorsi. E salvare una vita

RILASSATI IN 3 MOSSE

RILASSATI IN 3 MOSSE

Riduci l’ipertensione con questi tre semplici consigli

PIANO ANTI-INFARTO

PIANO ANTI-INFARTO

Abbassa la frequenza cardiaca e posticipa la tua data di scadenza con queste 5 buone abitudini da prendere subito

PIANO ANTI-INFARTO (2)

PIANO ANTI-INFARTO (2)

Resta sotto la soglia dei 70 battiti per minuto: devi dormire meglio, farla tutta e mangiare pesce a volontà