Men's Health Italia

Libera le arterie

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Aumenta il colesterolo HDL per farle tornare come nuove e ridurre di ben due terzi il rischio di una cardiopatia.

10 gennaio 2019 a cura della Redazione 0 1

Il test del cuore

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Ti bastano uno step o anche solo un semplice gradino per sapere se il tuo muscolo cardiaco è in forma oppure no.

03 gennaio 2019 a cura della Redazione 0 1

La dieta per la pressione

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Il programma alimentare che ti permette di perdere 3 kg di peso al mese e scongiurare l'ipertensione, mettendoti al sicuro dall'infarto.

12 dicembre 2018 a cura della Redazione 0 1

La tua pressione è ok?

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Controlla la nostra tabella e scopri se i tuoi valori di minima e massima sono corretti. In più: le dritte per un cuore sano.

26 novembre 2018 0 1

5 cose da non fare per il tuo cuore

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Comportamenti, non poi così scontati, che ti aiutano a tenere in forma e a proteggere il muscolo cardiaco.

27 ottobre 2018 a cura della Redazione 0 1

I benefici della birra

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Vuoi un buon motivo per bere la birra? Te ne diamo 10.

12 ottobre 2018 a cura della Redazione 0 11

Chili in più? Rischi l'infarto

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Un alto BMI (Body Mass index - Indice di Massa Corporea) facilita il presentarsi di patologie cardiocircolatorie. Non solo, è stata scoperta la variante di un gene che regola l'appetito e può giocare contro la tua salute...

12 settembre 2018 a cura della Redazione 0 1

Fai un bel respiro - 3

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Più energia e meno acciacchi? Si può. Basta imparare a respirare.

30 maggio 2018 0 1

Fai un bel respiro - 1

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16 maggio 2018 0 1

Il segreto per un cuore sano: mangiare pistacchi

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La salute del tuo cuore è molto importante. In occasione di San Valentino conosci insieme a noi un segreto per mantenere il tuo cuore in salute: mangiare pistacchi.

14 febbraio 2017 0 2

Colpo al cuore

Oltre un milione di persone in Italia soffrono problemi cardiaci. In occasione delle Giornate Europee dello Scompenso Cardiaco, MH affronta un problema che sta a cuore a molti!

03 maggio 2016 0 4

Controlla il cuore

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Lo stetoscopio è forse lo strumento più famoso del medico.

09 ottobre 2015 0 1

LO YOGA FA BENE AL CUORE

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Prova una volta alla setimana e scopriraii benefici!

03 giugno 2015 0 1

Cuore matto

Il tuo cuore ogni tanto perde colpi, come se si stesse resettando.?

03 aprile 2015 0 1

Cuori al fresco

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Ti capita spesso di restare bloccato nel traffico? Accendi il condizionatore e il tuo cuore ti ringrazierà.

11 settembre 2013 0 1

Scatta che ti passa

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Che tipo di sforzo fisico fa meglio al cuore?

30 luglio 2013 0 1

Proteggi il cuore con la berberina

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Nuova scoperta in campo medico: la berberina aiuta ad abbassare il colesterolo "cattivo" e i trigliceridi

05 luglio 2013 0 1

LIBERA COSÌ LE ARTERIE

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6 sane (e piacevoli) abitudini per far innalzare i tuoi livelli di colesterolo buono Hdl e mettere il cuore al sicuro

30 agosto 2012 0 1

GIORNATA MONDIALE PER IL CUORE

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Quest'anno è in programma il 25 settembre: clicca qui per saperne di più. E per scoprire le dritte anti-infarto di MH

23 settembre 2011 0 1

COSÌ LO SPORT AIUTA IL CUORE

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Lo sai bene: allenarti regolarmente tiene in forma anche e soprattutto il muscolo cardiaco. Ma sai esattamente perché? Scoprilo qui

28 dicembre 2010 0 1

LEG PRESS ANTI-INFARTO

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Sviluppare quadricipiti & Co. in palestra fa aumentare del 19% il colesterolo buono (Hdl): eccoti il workout per gambe e cuore

30 agosto 2010 0 1

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La differenza tra la frequenza cardiaca massima in azione e quella a riposo ti dice molto sulla salute del cuore. Leggi qui...

01 giugno 2010 0 1

POMODORI ANTI-INFARTO

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Merito del licopene, che alcuni ricercatori hanno concentrato in pillole ma che tu puoi assicurarti anche con un piatto di pasta al sugo...

20 aprile 2010 0 1

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Il colesterolo non è l'unico fattore da tenere sotto controllo. Se sei giovane e forte, ad esempio, contano soprattutto i trigliceridi...

01 dicembre 2009 0 1

MA È DAVVERO UN INFARTO?

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In caso di attacco cardiaco riconoscere subito i sintomi è fondamentale per non perdere tempo prezioso nei soccorsi. E salvare una vita

25 novembre 2009 0 1

ALLENATI CON MH

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15 gennaio 2019

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03 gennaio 2019

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31 dicembre 2018

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29 dicembre 2018

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28 dicembre 2018

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13 dicembre 2018

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08 dicembre 2018

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06 dicembre 2018

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02 dicembre 2018

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29 novembre 2018