Lavoro: difenditi dagli stress "extra"
Purtroppo non ci sono solo il capo e le scadenze a mettere a dura prova i nervi. C'è sempre il modo di difenderti: scopri da cosa e come.
Mantieni in forma il tuo cervello
"Mens sana in corpore sano", dicevano gli antichi. Oltre ai muscoli devi allora allenare anche i tuoi neuroni: con questi esercizi.
Quanto sei nervoso?
Fai il nostro semplice test e scopri a che grado di stress sei arrivato. Poi prendi le tue serene precauzioni.
Apnee notturne: il test per capire se ne soffri
In Italia si stima che circa 6 milioni di persone soffrano di apnee notturne. Giocando con ironia sui più noti luoghi comuni legati a un sonno non soddisfacente, Philips lancia la campagna “Non è sempre colpa loro!” che fa luce sui sintomi di questo disturbo. Scopri se ne soffri anche tu con il questo quiz...
