Puntura di imenottero mentre fai sport all'aperto? Ecco come comportarti
La campagna di informazione "Punto nel Vivo" ha l’obiettivo di far conoscere agli italiani le caratteristiche delle reazioni allergiche da punture di imenotteri, oltre alle terapie con cui trattarle
Escherichia coli: il batterio, l'infezione, le cause e i sintomi
Divieto di balneazione nella riviera romagnola per via di livelli anomali di questo batterio nelle acque: rischio infezione, attenzione soprattutto a bambini e anziani
Diabete e parodontite minacciano la salute, ma lo sport può abbassarne l'incidenza
Praticare oltre 4 ore di attività fisica durante la settimana aiuta nella prevenzione contro le forme più gravi di questa patologia
Bonus psicologo: ecco perché chiedere aiuto non è un segno di debolezza
Ti spieghiamo come chiedere online il contributo da 600 euro e perché non devi vergognarti di ammettere di aver bisogno di un supporto per il tuo benessere psicologico
Allenarti solo nel fine settimana potrebbe bastare, lo dice la Scienza
Uno studio recente rivela che è importante "quanto" si fa esercizio e non quando: chi non riesce a fare attività in settimana può tirare un sospiro di sollievo
Doccia fredda in estate post allenamento: sì o no?
I benefici di un getto freddo, con questo caldo bollente, sono parecchi: ma non pensare che la doccia fredda ti aiuti a smettere di sudare...
Per evitare le punture di zanzare mentre ti alleni, non indossare indumenti rossi
Uno studio italiano apre interessanti prospettive su come in un prossimo futuro sarà possibile evitare le punture di zanzare e uno americano ci avverte di evitare di vestire rosso per schivarne la puntura
Allenarsi al caldo, i consigli per farlo al meglio
Per non rinunciare ai tuoi momenti di fitness e sport anche quando le temperature sono bollenti, impara a riconoscere i segnali che manda il tuo corpo
Tre consigli per mantenere un cuore sano
Il muscolo più attivo del tuo corpo ogni giorno fa un sacco di lavoro per te. E tu, cosa fai per mantenerlo in salute?
Sport di squadra? Sì grazie! La Scienza dice che fa bene (fin da bambini)
Incoraggiare i ragazzi a praticare sport di squadra sembra essere un buon deterrente contro ansia e depressione. Più in generale lo sport incide positivamente anche sul percorso scolastico: ecco perché
Ma correre fa davvero male alle nostre ginocchia?
Il dolore alle articolazioni è una delle conseguenze più comuni quando si corre molto, o si comincia a farlo, soprattutto su superfici dure come l’asfalto. Ma è davvero così? Scopri cosa dice davvero la scienza a riguardo....
Come funziona SunSmart Global UV, l'app dell'Oms per abbronzarsi in modo sicuro
L'Organizzazione Mondiale della Sanità ha diffuso una app che, ovunque ci si trovi, indica il livello di raggi UV e le misure da adottare per esporsi al sole in maniera sicura
Vuoi cambiare stile di vita? Fallo con i consigli dell'esperto!
Un viaggio nel centro del professor Stefano Tirelli, dove gli atleti di tutto il mondo ritrovano la forza fisica e mentale per vincere nuove sfide: con il suo metodo scientifico si può avviare un percorso di rinascita globale
4 cose da fare (e da non fare) per trattare bene il tuo intestino
Nel nostro intestino vivono miliardi di microbi “buoni”. Ecco come puoi aiutarli a fare bene il loro lavoro per stare in salute anche tu ed essere più felice.
