Nell'ultimo appuntamento in palestra con Tatanka - Clemente Russo, andiamo a lavorare nuovamente sui dorsali e sulle braccia, ma questa volta le alleneremo singolarmente. Per una resa perfetta dell'esercizio, e il massimo guadagno muscolare, ponete attenzione a tenere la schiena dritta come una tavola, a ruotare il polso e a tenere lo sguardo fisso in avanti.

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