Questo crossfitter ha fatto 1.000 flessioni in poco più di un'ora

Craig Ritchey si è ripreso mentre ha tentato la sfida lanciata dal campione Khan Porter: ecco il suo video racconto

In uno dei suoi ultimi video caricati sul suo canale YouTube, il crossfitter e influencer Craig Richey ha accettato la sfida lanciata dal sei volte campione di CrossFit Games Khan Porter: eseguire 1.000 flessioni di fila nel minor tempo possibile.

Richey ha suddiviso le sue flessioni in serie da 5 ripetizioni ed è partito con questo ritmo, come si vede nel video: "25 nel primo minuto! So che non terrò questo ritmo".

1000 FLESSIONI IN UN'ORA

Tuttavia, mentre continuaVA con le ripetizioni, non è passato molto tempo prima che la stanchezza ha iniziato a farsi sentire. "Voglio solo raggiungere 500, quindi so che sto iniziando la discesa", lo si sente dire nel video.

Craig ha raggiunto il giro di boa in 29 minuti e 40 secondi. "Sai una cosa, in realtà non è così male", si sente dire nei commenti scherzosi durante questa sfida.

"Cinque vanno bene, ma bisogna fare un po' di pausa tra una serie e l'altra. Penso che se facessi serie da sei o sette, fallirei, mentre con cinque posso andare avanti".

Dopo aver terminato 888 ripetizioni nella prima ora, Richey ha seguito l'esempio di Porter e ridotto le sue serie di flessioni fino a 2 o 3 push up alla volta.

L'atleta è riuscito a completare mille flessioni in 1 ora e 9 minuti (contro 1 ora 6 di Porter). "È stato divertente! Ucciso per un'ora", ha detto alla fine. "Pensavo che il mio petto e i miei tricipiti sarebbero davvero esplosi, ma non è stato esattamente così".

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