a cura della Redazione - 29 gennaio 2019

La giusta dose di carne per i tuoi muscoli

Per fare il pieno di proteine ma non di grassi, devi mettere nel piatto la giusta quantità di carne rossa: questa.
© RIPRODUZIONE RISERVATA

Indice

  1. Meno di 100 g
  2. Tra i 100 e i 150 g
  3. Più di 200 g
SALUTE