a cura della Redazione - 10 febbraio 2019

Piano anti-infarto

Abbassa la frequenza cardiaca con queste 5 buone abitudini da prendere subito.
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Indice

  1. Tieni la frequenza sotto i 70 battiti
  2. 1. Dacci dentro con l’esercizio cardiovascolare
  3. 2. Massaggiatevi a vicenda
  4. 3. Dormi più profondamente
  5. 4. Non cercare di trattenerla
  6. 5. Gustati il pesce
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