a cura della Redazione - 26 febbraio 2019

Perdi peso: i 10 comandamenti

Le tavole della legge per continuare a mangiare sano e gustoso e smaltire i chili in più a tempo di record.
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Indice

  1. 1-2: occhio agli orari, il vino in calice
  2. 3-4-5: riduci i dolci ma guai a saltare la colazione
  3. 6-7-8: tanta acqua e poco caffé
  4. 9-10: finalmente premiati
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