Men's Health Italia

Michelin e Joe Nimble insieme per una nuova scarpa da running. E con il concorso puoi vincerne un paio ogni giorno

Il concorso lanciato da Michelin mette in palio ogni giorno un paio di Joe Nimble, le calzature con suola Michelin dedicate a chi ama la corsa naturale.

22 September 2020 a cura della Redazione 0 2

Basta cravatte, siamo nel 2020!

Un classicissimo dell’abbigliamento maschile, la cravatta, sta subendo un evidente declino nel guardaroba dell’uomo elegante. Scopriamone il motivo

09 September 2020 di Corrado Montrasi 0 1

Virgin Active Revolution, il miglior fitness dove e quando vuoi tu

Grazie a Revolution, Virgin Active estende il suo club offrendo a chiunque la possibilità di allenarsi con i suoi 'live trainer'. Oltre 400 workout, con una formula di abbonamento personalizzata. E se sei un trainer, hai l'occasione di entrare a far parte della famiglia! Scopri di più...

25 August 2020 a cura della Redazione 0 7

Joe Wicks: "Così sono diventato il n. 1 del fitness"

Una volta l'uomo perfetto, ora padre ma pur sempre il re del fitness. Il numero di agosto ha scelto Joe Wicks come uomo copertina, ma non mancano servizi su workout, diete e su come migliorare l'umore...

24 August 2020 a cura della Redazione 0 1

ALLENATI CON MH

In sei mesi un solo pensiero: "Mai mollare". E ora la sfida

Fabio è pronto alla sfida finale proposta da Alice Mastriani e dal suo HiPRO Cross Club, un circuito intenso di esercizi a corpo libero in cui dovrà dare il massimo. La parola a Fabio e al suo personal trainer Michele Martinetti.

22 September 2020

6 esercizi per rafforzare il core

Vuoi migliorare la forma fisica? Inizia dal core. Inserisci 30 minuti nella tua routine due volte a settimana. Comincia con tre serie di 10 ripetizioni.

17 September 2020

Esci dalla zona di comfort

Metti alla prova mente e fisico con questi due workout

16 September 2020

5 esercizi anti-stress da ufficio

Sono esercizi ideati dal personal trainer Andrea Carollo, con cui puoi combattere stress, ansia e attacchi di panico sul posto di lavoro.

15 September 2020

Training: 7 errori da evitare

Ti alleni dando sempre il massimo, ma i risultati non sono quelli che ti aspetti? Forse è perché, senza volerlo, stai sbagliando qualcosa...

13 September 2020

I 4 movimenti base di ogni workout

Quattro esercizi base per rinfrescare la tecnica e mantenere allenati tutti i gruppi muscolari: bastano pochi attrezzi, sono facili da eseguire, e, soprattutto, efficaci.

09 September 2020

Airbike vs vogatore: cosa conviene e perché

La airbike e il classico vogatore sono efficaci e brutali entrambi. ma non puoi averli tutti e due in salotto. Dovendo scegliere, su quale è meglio puntare?

07 September 2020

HIIT o LISS? Scegli il ritmo giusto

Non sai se dovresti andare più forte o più piano? Usa questa guida per scegliere la velocità giusta per te.

03 September 2020

Tricipiti: 6 alternative per non trovare scuse

Non hai la panca e nemmeno la sbarra per i pull up? No problem. Qualsiasi attrezzo tu abbia a disposizione abbiamo l’esercizio giusto per i tuoi tricipiti.

31 August 2020

5 allungamenti post running per migliorare l'elasticità

Non c'è un posto dove sedersi? Nessun problema. Puoi fare queste mosse in piedi dove vuoi, ti aiuteranno a migliorare l'elasticità.

28 August 2020

SALUTE

Perdita di capelli: sfruttala a tuo favore

10 September 2020

Prendi sonno in 60 minuti

08 September 2020

La tua pressione è ok?

04 September 2020

Calma lo stomaco con questi rimedi naturali

01 September 2020

La dieta per la pressione

21 August 2020

9 preziosi consigli per dormire meglio

17 August 2020

Sole, ottimismo e karaoke: sapevi che aiutano il cuore?

10 August 2020

Capelli bianchi e salute del cuore, quale correlazione?

06 August 2020

5 cose da non fare per il tuo cuore

31 July 2020

Cosa succede quando lavori fino a tardi?

30 July 2020

F1 2020, la simulazione di Formula 1 più bella di sempre

Per gli amanti della Formula Uno, ecco F1 2020. Il nuovo titolo di Codemasters è tornato, più bello che mai. Il gioco è disponibile per PlayStation4, Xbox One, PC Windows e Google Stadia.

12 August 2020 di Max Grassi 0 14

Rivoluzione e-Bike: come scegliere quella più adatta a te

Il fenomeno e-bike sta rivoluzionando la mobilità, non solo urbana: ecco una guida per conoscerle meglio, con tanti consigli per acquistare quella giusta e un focus sul bonus mobilità.

07 August 2020 0 0

Gli Italiani scelgono le bollicine

Da un'indagine condotta da Sodastream, leader mondiale nella produzione e distribuzione di sistemi di gasatura domestica, le preferenze degli italiani in fatto di acqua si orientano decisamente sulla bevanda frizzante

04 August 2020 0 2

The Last of Us Part II: il capolavoro che chiude una stagione

Sony e quei geniali di Naughty Dog chiudono questa generazione di console con un gioco imperdibile dedicato ai possessori di Playstation 4: "The Last of Us Part II".

04 August 2020 di Max Grassi 0 19

Nike celebra lo sport con un video che 'unisce' i suoi atleti

Da Cristiano Ronaldo a Bebe Vio, da Rafael Nadal a Serena Williams, Nike celebra lo sport con un video dall'editing speciale. E dice "Non ci puoi fermare".

31 July 2020 di Rosario Palazzolo 1 0

Attacco hacker ai danni di Garmin. I dati degli utenti sono al sicuro?

Da ormai qualche giorno, i servizi di monitoraggio delle prestazioni sportive, uno dei core dell'attività di Garmin, sono in tilt. Colpa di un attacco hacker di cui si inizia a tracciare un profilo.

27 July 2020 di Rosario Palazzolo 0 1

L'estate più attesa

La lezione di Liam Hemsworth, cui è dedicata la copertina, ci insegna quali sono le cose che vale sempre la pena salvare. Su Mens' Health di luglio anche il workout per rimetterti in sesto dopo il lockdown, l'allenamento per i tricipiti, i benefici del sole e tanto altro. Buona estate!

24 July 2020 a cura della Redazione 0 1

Lewis Hamilton, più veloce del vento

E' l'uomo da battere in Formula 1, al suo sesto titolo Mondiale. Un ragazzo della working class che si è sudato ogni vittoria. L'abbiamo incontrato per conoscere come si allena, cosa gli piace, come affronta le sue sfide e quali progetti ha per il futuro, come pilota e come uomo.

22 July 2020 a cura della Redazione 0 7

Alto Adige, alle origini dell’alpinismo

Le spettacolari pareti in dolomia hanno dato vita a una tradizione e a un’esperienza alpinistica uniche al mondo.

10 July 2020 a cura della Redazione 0 11

Netiquette: il decalogo del comportamento in rete

Il galateo in rete (netiquette) è una modalità spesso poco considerata, ma che se non praticata può causare problemi d’immagine (e non solo). Leggi il decalogo e, confessa, tu quante regole rispetti?

08 July 2020 di Corrado Montrasi 0 1

Musica: cosa ascoltare e quando per dare il massimo

Sentire la musica non serve solo a rilassarsi. Le ricerche dimostrano che con la giusta colonna sonora puoi diventare più produttivo, creativo e allegro. Scopri quale musica ascoltare in base al momento della giornata per dare sempre il massimo.

07 July 2020 di Elizabeth Bacharach e Spencer Dukoff 0 1

6 luglio, è World Kissing Day

Il 6 luglio si celebra la Giornata Mondiale del Bacio. Mai come quest'anno è un'occasione per riflettere su come si è modificata la percezione di un gesto tanto naturale e comune nelle nostre vite.

06 July 2020 0 3

Le difficoltà ci rendono più forti

Come spiega il protagonista della nostra copertina di maggio-giugno, Aldo Kane, ex marines e stuntman di successo, dobbiamo sempre essere pronti a cogliere le lezioni. E' tempo di ripartenza e nel nuovo numero trovi tante risposte alle tue domande. Si parla di salute fisica, mentale, di dieta, e sfogliando fino in fondo la rivista avrai una sorpresa: lo speciale Outdoor.

26 June 2020 a cura della Redazione 0 2

I danni silenziosi del lockdown

Uno studio di ricercatori italiani, pubblicato sulla rivista European Journal of Clinical Nutrition, ha messo in luce i danni sotto traccia lasciati dal lungo periodo di lockdown

24 June 2020 di Corrado Montrasi 0 1

Dal 15 luglio Disneyland Paris riapre al pubblico

In linea con le indicazioni del Governo Francese e delle autorità sanitarie, il più importante parco divertimenti europeo riapre al pubblico. Ingressi limitati e massima attenzione alla sicurezza.

23 June 2020 a cura della Redazione 0 1

Spazi ampi e box colorati, la sicurezza secondo Planet Fitness

Nel rispetto delle norme anti-covid, Planet Fitness, palestra di Mondovì, Cuneo, ha riorganizzato gli spazi interni con rigore, estro e fantasia. Ne abbiamo parlato con il titolare Danilo Rubini.

19 June 2020 a cura della Redazione 0 3

A Torino il primo monomarca europeo targato Mizuno

Sabato 30 maggio, l'azienda giapponese ha inaugurato nel centro di Torino il suo primo monomarca europeo. All'interno un'ampia gamma di abbigliamento e calzature sportive, oltre alla collezione sportstyle.

03 June 2020 0 15

La metamorfosi dei gruppi WhatsApp

Nel periodo di lockdown c’è stato un proliferare di comunicazioni all’interno dei gruppi WhatsApp. Possono essere considerati un modello positivo di socializzazione oppure...?

29 May 2020 di Corrado Montrasi 0 1

Giorgio Merlino: "Non vedo l'ora di riprendere. Già molte richieste per lo studio di private gym"

In vista della riapertura delle palestre in Lombardia, abbiamo chiesto a Giorgio Merlino, personal trainer e fitness influencer, di parlarci della sua quarantena, dei suoi programmi e delle sue aspettative per la Fase 2.

29 May 2020 a cura della Redazione 0 7

Michele Martinetti: "Da noi tutto è in sicurezza. Siamo pronti a ripartire!"

Istruttore e personal trainer, Michele Martinetti è titolare di due palestre a Brescia e provincia. In vista della prossima riapertura, ci racconta come ha affrontato il periodo di lockdown e gli accorgimenti predisposti per la Fase 2.

22 May 2020 a cura della Redazione 0 4

Pronti per riaprire piscine e palestre: le linee guida per l'accesso

Pubblicate dal Ministero allo Sport le linee guida e le raccomandazioni per l'accesso a palestre, piscine e centri sportivi. Siamo davvero pronti a partire?

21 May 2020 di Rosario Palazzolo 0 1

In Lombardia palestre e piscine chiuse fino al 31 maggio

Il nuovo decreto del Governo per la Fase 2 prevede la riapertura di palestre e piscine per il 25 maggio, ma la Lombardia frena.

18 May 2020 di Rosario Palazzolo 0 1

Le relazioni occasionali al tempo del Coronavirus

Se avreste voluto iniziare una nuova relazione, con il distanziamento sociale diventa tutto più difficile. Esiste un modo per aggirare il tutto oppure i costumi cambieranno in maniera definitiva?

14 May 2020 di Corrado Montrasi 0 1

Coronavirus: come affrontare al meglio il "nuovo" colloquio di lavoro

Durante il periodo di isolamento cambia anche il colloquio di lavoro. Vediamo come affrontarlo al meglio, se mai ci dovesse capitare, nella nuova versione tecnologica.

11 May 2020 di Corrado Montrasi 0 1

Di nuovo in sella con MotoGP 20

Mentre gli assi delle due ruote quest’anno sono ancora fermi a causa del Coronavirus noi possiamo sbizzarrirci con il nuovo, bellissimo, gioco MotoGP 20, dell’italianissima Milestone. Disponibile per PS4, Xbox, Steam, Nintendo Switch e Stadia.

11 May 2020 di Max Grassi 1 20

Il virus presente nello smog. Uno studio italiano lo conferma

Ridurre il livello di inquinamento in città è la sfida del futuro, se è vero, come è appena stato accertato dalla scienza, che nello smog vi è presenza del virus.

27 April 2020 di Rosario Palazzolo 0 1

Sogni una vacanza in total relax? Le proposte estive di Sport Hotel Panorama

A Fai della Paganella, ai piedi delle Dolomiti di Brenta, il resort trentino vi accoglie in un'oasi di benessere e relax. Centro wellness, beauty farm, sorgente oligominerale e giardino bioenergetico sono solo alcune delle proposte.

24 April 2020 0 17

La lezione del Covid-19

Quello che stiamo imparando e che, probabilmente, ci cambierà (in meglio).

22 April 2020 di Pier Lodigiani 0 1

Vuoi diventare pilota ufficiale di droni? Ora (online) si può!

Non tutti sanno che dal 5 marzo si può ottenere l'attestato di pilota APR (Operazioni non critiche) dell‘Ente Nazionale Aviazione Civile tramite un corso e un esame online a un costo decisamente accessibile.

21 April 2020 di Corrado Montrasi 0 1

Sei piloti di Formula 1 al via per il Gp della Cina... virtuale

Sei piloti di Formula 1 si sfidano domenica 19 aprile nel Virtual Chinese Grand Prix alle 19 ora italiana. Dopo aver sconfitto la concorrenza al suo debutto, il ferrarista Charles Leclerc punterà nuovamente alla vittoria. In gara anche Antonio Giovinazzi, Lando Norris, Alex Albon. Ecco le indicazioni per seguire in diretta la gara (che durerà un'ora e mezza)...

17 April 2020 a cura della Redazione 0 3

The Last Dance, la docu-serie su Michael Jordan arriva su Netflix

Dal 20 aprile su Netflix i primi due episodi della docu-serie su Michael Jordan e i Bulls. La recensione e il ricordo del fan numero 1 Nba James Goldstein.

17 April 2020 di Victor Venturelli 0 6

Osprey in prima linea per produrre mascherine per operatori sanitari

Il reparto Garanzia e Riparazione dell'azienda ha iniziato a produrre mascherine per operatori sanitari per aiutare a contrastare la diffusione del virus

14 April 2020 0 1

Lewis Hamilton, l'uomo da battere

La copertina di aprile è dedicata al grande campione di Formula 1. Nel numero realizzato in quarantena, uno speciale di 10 pagine in cui ti portiamo la palestra a casa, con workout semplici, per il mantenimento dei muscoli.

07 April 2020 a cura della Redazione 0 1

I dati dello smartwatch utili per diagnosticare il coronavirus. Garmin in prima linea per una ricerca tutta italiana

Attraverso i parametri forniti dallo smartwatch, Garmin e la società romana Healthia stanno studiando una app per la diagnosi precoce del virus. La ricerca è condivisa con tre ministeri.

03 April 2020 di Rosario Palazzolo 0 1

Camping in casa, il challenge di Osprey contro la noia in quarantena

Una vera sfida per gli appassionati di outdoor a creare il miglior camp in giardino o nel salotto di casa. A lanciarla è il brand americano Osprey per sconfiggere la noia delle restrizioni.

01 April 2020 di Rosario Palazzolo 0 1

Barba e capelli: uomo preistorico o restyling homemade?

Il problema incomincia a diventare importante dal punto di vista estetico: come faccio a mantenere barba e capelli a posto dopo uno stop forzato a casa? Ecco qualche soluzione homemade per ritornare ad essere normali…

30 March 2020 di Corrado Montrasi 0 1

Fermi ma in movimento: per tre mesi l'app adidas Training sarà gratuita

Per venire incontro agli amanti del fitness chiusi in casa nel rispetto delle attuali normative anti-coronavirus, adidas offre tre mesi gratuiti di abbonamento Premium all'app adidas Training: piani di allenamento, workout, guide nutrizionali e oltre 230 esercizi a disposizione

27 March 2020 0 13

Riconversione dei laboratori e oltre 16 milioni di mascherine dalla Cina: le mosse di Salewa-Oberalp a sostegno dell'emergenza

I laboratori di Montebelluna messi a disposizione della produzione di mascherine e un ordine ingente alla Cina da consegnare alla Protezione Civile. Così il gruppo Salewa-Oberalp è intervenuto sull'emergenza coronavirus

27 March 2020 a cura della Redazione 0 7

Hikikomori collettiva

Conoscete questa sindrome? Impariamo dai giovani a vivere in auto-reclusione ai tempi del Coronavirus

25 March 2020 di Corrado Montrasi 0 1

Dovizioso, Cairoli, Zaytsev protagonisti su Red Bull Tv

La programmazione di Red Bull TV ripropone in questi giorni alcuni docufilm con protagonisti alcuni tra i più importanti sportivi nazionali e internazionali.

24 March 2020 a cura della Redazione 0 5

#MHIORESTOACASA, partecipa alla challenge e vinci la Lacertosus Gift Box 250

Accetta la sfida. Dal 20 al 26 marzo allenati a casa e inviaci una foto o un breve video. Men's Health la condividerà su Instagram e alla fine della settimana sceglierà la più originale. L'autore riceverà una Gift Card Lacertosus dal varlore di 250 euro e altri premi!

20 March 2020 a cura della Redazione 0 2

Il Ministero della Salute rivede le norme sull'attività motoria: no alla bici fuori dal comune di residenza

Nella serata di martedì 17 marzo il Ministero della Salute ha diramato nuove indicazioni riguardanti l'attività motoria. Ancora più restrittive, soprattutto sull'uso della bicicletta.

18 March 2020 di Dario Marchini 0 1

Corsi di fitness virtuale, gratis e senza vincoli, con l'app Cyberobics

Per venire incontro a tutti gli italiani costretti in casa in riposo forzato, la catena di palestre McFIT e il suo marchio partner Cyberobics offrono corsi di fitness virtuale fino a quando questa emergenza non sarà passata

16 March 2020 a cura della Redazione 1 3

Coronavirus: la Polizia di Stato chiarisce cosa si può e cosa non si può fare

Ci hanno detto tutti e in tutti i modi che l'unico comportamento corretto da tenere in questo momento è stare a casa. Ci sono però necessità che prevedono di mettere piede fuori dalla soglia di casa. Come comportarsi dunque in queste circostanze? Un vademecum diffuso dalla Polizia di Stato, spiega i comportamenti da tenere fino al 25 marzo.

13 March 2020 a cura della Redazione 0 1

Men's Health digitale con il 50% di sconto

Per farvi compagnia durante queste giornate da trascorrere in casa, Men's Health ha deciso di scontare la copia digitale in edicola. Se l'hai già letta potrai scegliere una copia precedente a tua scelta. Buona lettura!

12 March 2020 0 1

Giorgio Merlino e Veronica Ferraro: workout per due

Giorgio, personal trainer, Veronica, influencer: si conoscono, si piacciono, scoprono nel fitness una passione comune e ne fanno un lavoro. Con la loro storia ci raccontano come trovare la migliore versione di noi stessi.

11 March 2020 a cura della Redazione 0 13

Network Edisport

Riviste in concessione