a cura della Redazione - 25 gennaio 2020

Scalda l'atmosfera con un massaggio erotico

Non sottovalutare il potere di un massaggio, se fatto nel modo giusto è un’arma di conquista davvero irresistibile.

1 di 4

Quando massaggi la tua dolce metà la parola d’ordine è calma. Usa il palmo della mano creando movimenti fluidi e continui e lavora per tutta la lunghezza dei muscoli.

Fai spogliare la tua partner (o meglio ancora, spogliala tu) e falla stendere a pancia in giù sul letto. Goditi la visuale, poi abbassa le luci. Ungi le mani con un po' di olio da massaggio e sfregale tra loro per scaldarle.

Inizia a massaggiare le spalle e poi scendi lungo il collo. Poi passa a massaggiare le braccia, una per volta. Prendi la pelle tra il pollice e l’indice come se volessi pizzicarla, ma delicatamente. Se senti che lei si tende o si lamenta usa un tocco più delicato: lo scopo del massaggio è fare rilassare la tua partner, non farle male.
Ritorna a massaggiarle il collo e poi scendi lungo la schiena, con ampi movimenti circolari usando la stessa tecnica del “pizzicotto”, unendola ai massaggi con il palmo sui due lati della spina dorsale.
Massaggiando la schiena continua a scendere fino ad arrivare ai glutei. Il massaggio dovrebbe durare complessivamente circa 45 minuti. Ma se ha fatto bene il tuo dovere di massaggiatore lei ti ringrazierà con un nuovo tipo di massaggio. Non preoccuparti se ti ecciti: preoccupati invece se non succede a lei. La musica new age e le candele sono optional (ma aiutano).
© RIPRODUZIONE RISERVATA
ALLENATI CON MH

Push-up: le varianti

Push-up: le varianti

20 febbraio 2020

Più muscoli: 14 nuovi esercizi

Più muscoli: 14 nuovi esercizi

16 febbraio 2020

Pesi: 4 segnali che stai esagerando

Pesi: 4 segnali che stai esagerando

12 febbraio 2020

Come velocizzare il metabolismo e perdere peso

Come velocizzare il metabolismo e perdere peso

09 febbraio 2020

Obiettivo pettorali

Obiettivo pettorali

07 febbraio 2020

Tira i tuoi addominali

Tira i tuoi addominali

03 febbraio 2020

Functional training - il circuito power

Functional training - il circuito power

27 gennaio 2020

Ritrova la forma con questo circuito di Functional Training

Ritrova la forma con questo circuito di Functional Training

20 gennaio 2020

Super addominali in sette passi

Super addominali in sette passi

12 gennaio 2020

Dolore cronico e genetica

Dolore cronico e genetica

08 gennaio 2020

SALUTE