a cura della Redazione - 30 agosto 2019

Il lavoro alla panca, per un petto tonico e muscoloso

Una parte alta solida e forte è la base di ogni buon pugile. Per un petto forte la panca va sempre affrontata. Partiamo dal 75% del nostro massimale e...

Oggi Clemente Russo ci accompagna alla scoperta dell'approccio perfetto per lavorare alla panca.

Un petto muscoloso e tonico è il sogno di ogni atleta che si rispetti e per ottenere un risultato soddisfacente bisogna affrontarla con attenzione e metodo.

E' necessario spingersi fino a sfiorare il proprio limite, ripetizione dopo ripetizione, per arrivare poi a godere di grandi risultati.

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