Triathlon: i consigli di Ivan Risti per affrontare al meglio la frazione di nuoto

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Ivan Risti, ex campione italiano di triathlon sprint e ambassador Aqua Sphere, ci svela i segreti per affrontare al meglio la prima frazione della triplice, quella del nuoto.

Lo zaino è il vostro compagno di avventura? Osprey Talon vi conquista per la versatilità

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Il marchio californiano ha rinnovato i suoi zaini dedicati a chi pratica diversi tipi di sport e cerca comfort e versatilità.

Ciclismo urbano, il casco di Smith eccelle nella sicurezza grazie al sistema MIPS

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Un casco da ciclismo pensato per la città. Il marchio americano Smith ha lanciato il casco Express MIPS che dispone della tecnologia di sicurezza MIPS ed è pensarto per le esigenze dei ciclisti da città.

 Con Technogym Bike la tua classe indoor-cycling preferita la segui da casa

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Sali sull’ultima novità Technogym e puoi partecipare, live oppure on demand, a centinaia di allenamenti dei migliori Indoor Cycling Trainer.

Partecipa alla Rep.Sweat.Repeat Week e prova la nuova Nike SuperRep

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In occasione della settimana Rep.Sweat.Repeat, Nike ti invita a provare la nuova Air Zoom SuperRep, scarpa ideale per sessioni di HIIT. Appuntamento giovedì 16 e domenica 19 ai Magazzini Generali, a Milano. Scopri come partecipare.

Nike presenta Air Zoom SuperRep, la scarpa per l'allenamento ad alta intensità

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Specifica per le classi di fitness, la nuova famiglia di calzature Nike SuperRep è stata studiata per fornire agli appassionati le prestazioni di atleti di alto livello. Prima nata della collezione la Air Zoom SuperRep, scarpa ideale per sessioni di HIIT.

Spinning da casa, connessi con le migliori palestre del mondo

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Con la nuovissima Technogym Bike, il brand italiano ha inaugurato l'inedita piattaforma Technogym Live che consente di allenarsi in tempo reale con le classi di tutto il mondo.

Reebok Crossfit Nano 9, l'autentica Nano for All

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Abbiamo provato la nuova Reebok Nano 9, la scarpa da training scelta dalla Crossfit community e progettata per movimenti dinamici e ad alta intensità.

La nuova collezione Reebok sfida le convenzioni

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In questo settembre torna forte l’invito di Reebok a rompere gli schemi, "Break The Standard", con una nuova collezione che mescola grafiche e look disinvolti a elementi dai dettagli più classici.

Osprey, lo zaino diventa trolley

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Uno zaino che diventa trolley per accomapgnare il viaggiatore in ogni situazione.

Wave Mujin 6, la Mizuno da trail running gommata Michelin

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Mizuno ha rinnovato la sua calzatura di punta per il trail running, puntando su una nuova suola adattiva realizzata in collaborazione con il brand di pneumatici per auto.

Nike presenta la nuova famiglia Metcon, la scarpa da Crossfit firmata Mat Fraser

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Quattro nuovi modelli, specifici per ogni tipo di atleta, più una versione personalizzata dal campione di CrossFit Mat Fraser. È la nuova collezione Metcon di Nike, calzature studiate per il fitness.

Apple Watch, l'elettrocardiogramma è a misura di polso

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E' finalmente disponibile anche in Italia l’app ECG su Apple Watch Series 4, grazie cui eseguire un elettrocardiogramma direttamente dal polso. Nel momento in cui vengono avvertiti sintomi come un battito cardiaco accelerato o irregolare saremo avvisati dal dispositivo.

Nike Free Rn 5.0: correre (quasi) a piedi nudi

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Tornano le Nike Free con il modello 5.0. A quindici anni dal lancio, la regina delle calzature barefoot guarda alle origini. Costa 111 euro. Disponibili da giovedì 4 aprile.

ALLENATI CON MH

Le migliori app per il fitness "fai da te"

Una guida alle migliori app per il fitness, da quella per gli allenamenti di gruppo, a quella che ti assegna un coach personale

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14 January 2022

Kristian Ghedina: "Sci e sport sulla neve, fondamentale il rispetto delle regole"

Abbiamo chiesto al campione di sci quali saranno le tendenze di questa stagione e qualche consiglio per divertirsi sulla neve

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13 January 2022

Più muscoli: 14 nuovi esercizi

Per ottenere muscoli più forti e sviluppati prova queste varianti delle routine e dei metodi dei tuoi soliti workout.
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29 December 2021

Total stretching

Prova questo esercizio di allungamento completo: stimoli tutti i muscoli del tuo corpo, risparmi tempo e ottieni risultati migliori.
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24 December 2021

Il migliore home workout per i tuoi muscoli

Questa routine formata da tre circuiti rafforza i tricipiti, le spalle e le gambe e scolpisce il core. Senza uscire di casa.

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21 December 2021

Piccoli pesi, grandi risultati

La scienza ha dimostrato che il detto “O ci vai giù duro o te ne vai a casa” è falso. Bastano due manubri da 10 kg per scolpire il tuo fisico.

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17 December 2021

Greatest HIITs per l’inverno

Combinando tra loro a tuo piacere queste 6 mosse crei sessioni personalizzate da 9-15 minuti per avere il corpo che hai sempre voluto in tempo zero.

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13 December 2021

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Il freddo e le poche ore di luce possono scoraggiare anche gli sportivi più convinti. Con qualche modifica al programma d’allenamento e alcuni accorgimenti, le tue corse ti daranno grandi soddisfazioni.

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10 December 2021

Segui il ritmo del cuore per allenarti al massimo

Gli atleti professionisti modificano il loro allenamento in base al battito cardiaco, sperando 
di migliorare così le loro performance. Ti spieghiamo come.

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08 December 2021

Un nuovo modo di scolpire il six pack

Il metodo migliore per avere un core forte? Concentrarsi su altri muscoli...

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03 December 2021

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