Partecipa alla Rep.Sweat.Repeat Week e prova la nuova Nike SuperRep

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In occasione della settimana Rep.Sweat.Repeat, Nike ti invita a provare la nuova Air Zoom SuperRep, scarpa ideale per sessioni di HIIT. Appuntamento giovedì 16 e domenica 19 ai Magazzini Generali, a Milano. Scopri come partecipare.

Nike presenta Air Zoom SuperRep, la scarpa per l'allenamento ad alta intensità

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Specifica per le classi di fitness, la nuova famiglia di calzature Nike SuperRep è stata studiata per fornire agli appassionati le prestazioni di atleti di alto livello. Prima nata della collezione la Air Zoom SuperRep, scarpa ideale per sessioni di HIIT.

Spinning da casa, connessi con le migliori palestre del mondo

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Con la nuovissima Technogym Bike, il brand italiano ha inaugurato l'inedita piattaforma Technogym Live che consente di allenarsi in tempo reale con le classi di tutto il mondo.

Reebok Crossfit Nano 9, l'autentica Nano for All

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Abbiamo provato la nuova Reebok Nano 9, la scarpa da training scelta dalla Crossfit community e progettata per movimenti dinamici e ad alta intensità.

ALLENATI CON MH

Six pack: tutte le regole e gli errori da evitare

Le regole infallibili (e i miti da sfatare) per bruciare il grasso addominale, ottenere una pancia piatta e abs ben definiti.
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05 July 2020

Workout: 10 trucchi anti-noia

Piccoli cambiamenti al modo in cui ti alleni in palestra, per sopportare meglio la fatica e far rendere di più il tuo training.

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30 June 2020

6 ragioni per cui non perdi peso

Fai attività fisica regolare, ma la pancia non cala? Forse non ti sei ancora liberato di queste cattive abitudini…

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28 June 2020

Tutti i segreti della creatina

Con il giusto integratore di creatina aumenti la massa muscolare e la forza ma con quello sbagliato perdi tutti questi vantaggi. Ecco perché devi scegliere bene. Brittany Risher ci spiega come distinguere quelli buoni da quelli inutili

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25 June 2020

Cosa mangiare e quando per migliorare la resistenza

Bianca Balzarini, nutrizionista al fianco di Fabio nella sfida di MH Training by HiPRO, ci dà preziose indicazioni alimentari su modalità e tempi per ottenere il massimo da un workout di resistenza.

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24 June 2020

Il workout più efficace: sfatiamo i falsi miti

Le bugie sono la tomba del fitness (più che dell’amore). Cambiamo approccio e guardiamo in faccia alla realtà. I risultati arriveranno prima e meglio.

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16 June 2020

Cinque regole d'oro per esaltare il tuo six-pack

5 buone abitudini quotidiane da affiancare alle tue serie di crunch per smaltire il grasso addominale e far risaltare il six-pack.
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12 June 2020

12 minuti ad alta intensità, per un workout completo

Prosegue l'allenamento di Fabio in preparazione alla sfida finale ad Alice Mastriani. Ecco il video del circuito EMOM, 12 minuti ad alta intensità

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10 June 2020

Proteine: le 10 verità

10 affermazioni (confermate dalla scienza) per assicurarti senza errori i mattoni dei muscoli. E farti il fisico che vuoi senza rischi per la salute
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09 June 2020

10 dritte per aumentare la massa senza ingrassare

Comincia subito con questi 10 consigli per mangiare ed allenarti meglio e aumentare la massa muscolare ogni settimana.
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07 June 2020

SALUTE
La nuova collezione Reebok sfida le convenzioni

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In questo settembre torna forte l’invito di Reebok a rompere gli schemi, "Break The Standard", con una nuova collezione che mescola grafiche e look disinvolti a elementi dai dettagli più classici.

Osprey, lo zaino diventa trolley

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Uno zaino che diventa trolley per accomapgnare il viaggiatore in ogni situazione.

Wave Mujin 6, la Mizuno da trail running gommata Michelin

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Mizuno ha rinnovato la sua calzatura di punta per il trail running, puntando su una nuova suola adattiva realizzata in collaborazione con il brand di pneumatici per auto.

Nike presenta la nuova famiglia Metcon, la scarpa da Crossfit firmata Mat Fraser

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Quattro nuovi modelli, specifici per ogni tipo di atleta, più una versione personalizzata dal campione di CrossFit Mat Fraser. È la nuova collezione Metcon di Nike, calzature studiate per il fitness.

Apple Watch, l'elettrocardiogramma è a misura di polso

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E' finalmente disponibile anche in Italia l’app ECG su Apple Watch Series 4, grazie cui eseguire un elettrocardiogramma direttamente dal polso. Nel momento in cui vengono avvertiti sintomi come un battito cardiaco accelerato o irregolare saremo avvisati dal dispositivo.

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Tornano le Nike Free con il modello 5.0. A quindici anni dal lancio, la regina delle calzature barefoot guarda alle origini. Costa 111 euro. Disponibili da giovedì 4 aprile.

Nike Epic React Flyknit 2, la scarpa che si ispira ai videogame

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E' uscita Nike Epic React Flyknit 2, la nuova scarpa della casa del baffo che si ispira al mondo dei videogame degli anni ’90 e che offre leggerezza e prestazioni di nuova generazione.

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Saucony ha lanciato una nuova collezione di scarpe da running. Tomaia di bianco macchiato, per una calzatura che si adatta dai jeans al running. Sempre pronti a sfuggire correndo dai "rumori" del quotidiano.

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Hai mai pensato di allenarti in modo naturale, sfruttando al massimo le capacità e la forza dei tuoi piedi? Oggi è possibile indossando un paio di FiveFingers, la calzatura minimalista di Vibram che lascia la libertà al tuo piede di esprimere tutta la sua energia.

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Il racconto di Brett Holts, Vice Presidente di Nike Running Footwear.

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Scopriamo da vicino la nuova Zoom Pegasus Turbo, l’ultima novità di Nike.

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È ispirata al Tibet, ma guarda agli "esploratori urbani" la nuova linea di abbigliamento sportswear di The North Face

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La 25esima edizione della Gel Kayano, la scarpa running più iconica di Asics, si distingue per numerose novità tecniche e uno stile leggero e raffinato

Vibram Furoshiki The Wrapping Sole vince il premio compasso d’oro 2018

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All'innovativa calzatura sviluppata e prodotta da Vibram è stato conferito dall'Associazione Design Italiano il più prestigioso premio del design.

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Il Forerunner 645 Music possiede una memoria in grado di memorizzare fino a 500 brani musicali. Collegato agli auricolari sportivi, fornisce anche indicazioni vocali durante l'allenamento

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Progettate al computer, queste calzature offrono stabilità e grip, insieme ad una grande ammortizzazione ideale per chi utilizza la corsa nei suoi allenamenti multisport

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Il brand nato per i motociclisti urbani, ha lanciato una serie di accessori per i ciclisti che si spostano nelle grandi città.

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Un tocco di innovazione per questo attrezzo che rende più hard i tuoi esercizi. Si chiamano Push Up Wheel.

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Ora Apple Watch, per la gioia di sciatori e snowboarder, grazie a nuovi aggiornamenti di app, può registrare le discese, vedere il dislivello e altre statistiche, e inviare misurazioni delle calorie direttamente all’app Attività di Apple Watch.

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Più flessibile e traspirante, Nano 8, la nuova calzatura per il training di Reebok, introduce tecnologie inedite