Il lavoro con Clemente Russo prosegue, senza saltare mai un giorno di allenamento. Nella seduta di oggi andremo a trasformare il lavoro fatto sulle gambe nelle settimane precedenti perché la forza pura, da sola, non basta. Serve l'esplosività.
Clemente vi aspetta il 30 agosto, al rientro dalla sue (e dalle vostre) vacanze, con un nuovo workout per rimettersi in forma dopo l’estate!
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