Squat a corpo libero: i consigli di Alice Mastriani per una corretta esecuzione

Squat a corpo libero: i consigli di Alice Mastriani per una corretta esecuzione

Si avvicina sempre di più la sfida di Fabio contro l'atleta di crossfit Alice Mastriani, ed è proprio lei in questo video a darci qualche consiglio tecnico sulla corretta esecuzioni degli esercizi.

Le proteine motore del workout. Quando e cosa mangiare per rendere al meglio

Le proteine motore del workout. Quando e cosa mangiare per rendere al meglio

La sfida di Fabio è appena cominciata. Oltre all'allenamento in palestra, nel corso dei sei mesi con l'aiuto della nutrizionista Bianca Balzarini, anche l'aspetto alimentare sarà curato nel dettaglio. Qui trovate le linee guida di una corretta alimentazione per tutti gli sportivi, con un focus sulle proteine

Fabio comincia l'allenamento con il coach

Fabio comincia l'allenamento con il coach

La sfida #MhTrainingByHiPRO continua. Sotto la guida del personal trainer Michele Martinetti, della dottoressa Bianca Balzarini e con il supporto di Danone HiPRO, Fabio ha iniziato il nuovo programma di allenamento.

Sei mesi per diventare un atleta: vi raccontiamo la sfida di Fabio

Sei mesi per diventare un atleta: vi raccontiamo la sfida di Fabio

Come si passa dalla condizione di amante dello sport a quella di vero atleta? Se ti piacciono le sfide, scoprilo con noi.

ALLENATI CON MH

Squat a corpo libero: i consigli di Alice Mastriani per una corretta esecuzione

Squat a corpo libero: i consigli di Alice Mastriani per una corretta esecuzione

25 marzo 2020

Weight training e wall mountain climber: 30 minuti a tutta intensità

Weight training e wall mountain climber: 30 minuti a tutta intensità

25 marzo 2020

Stretching salva-schiena

Stretching salva-schiena

24 marzo 2020

Tre esercizi per un six-pack super veloce

Tre esercizi per un six-pack super veloce

23 marzo 2020

30 minuti di workout full body ad alta intensità: il video di Giorgio Merlino

30 minuti di workout full body ad alta intensità: il video di Giorgio Merlino

21 marzo 2020

Le proteine motore del workout. Quando e cosa mangiare per rendere al meglio

Le proteine motore del workout. Quando e cosa mangiare per rendere al meglio

20 marzo 2020

Come aumentare il testosterone

Come aumentare il testosterone

19 marzo 2020

Corsi di fitness virtuale, gratis e senza vincoli, con l'app Cyberobics

Corsi di fitness virtuale, gratis e senza vincoli, con l'app Cyberobics

16 marzo 2020

Stiamo a casa ma teniamoci in forma. Con questo circuito HIIT

Stiamo a casa ma teniamoci in forma. Con questo circuito HIIT

13 marzo 2020

Fabio comincia l'allenamento con il coach

Fabio comincia l'allenamento con il coach

11 marzo 2020

SALUTE