a cura della Redazione - 05 dicembre 2018

Una montagna di fitness

Sul nuovo numero di Men’s Health tanti ottimi spunti per trascorrere la stagione invernale in forma e in salute. Con una superstar in copertina come Aquaman Jason Momoa. E lo Speciale Guida alla Neve con i consigli su tutte le attività da praticare e la migliore attrezzatura. In edicola e negli store digitali.
Jason Momoa in uscita al cinema con Aquaman da gennaio 2019
La copertina dello Speciale Guida alla Neve




Una montagna di fitness (parola di Kilian Jornet), per tutte le età e per tutti i gusti. Con un denominatore comune, anzi due: la salute e il benessere. Vogliamo stare bene e superare i nostri limiti, raggiungere gli obiettivi e trovare la forza di guardare sempre avanti. Il segreto del fitness, infatti, come spiega bene Megan Flemmit nel super servizio “In forma a qualsiasi età”, è farlo in maniera più intelligente, che non vuol dire per forza più intensamente. Vuol dire praticarlo nel modo giusto e per essere sempre la miglior versione possibile di se stessi, dentro e fuori. E l’unico modo per riuscirci è quello di evolversi e cambiare man mano che cambiano l’età e le aspettative. Lo ha capito da sempre perfino Aquaman Jason Momoa, un’autentica montagna di muscoli apparentemente senza limiti: “La cosa che conta è l’amore e la passione che ci metti. Tutto il resto è solo uno strumento che può e deve cambiare”. Lo hanno capito gli esperti che dicono la loro sullo stare bene d’inverno nello speciale “Guida alla neve” (capovolgi la cover e goditi 24 pagine dedicate proprio alla neve). Lo hanno capito però anche gli esperti che ti spiegano in “Quanto sei altruista?” perché essere egoisti alla lunga ti fa stare male, o perché se la vita di coppia non gira nel modo giusto forse ti basta riconquistare un po’ del tuo spazio per ripartire di slancio. Ma lo comprende anche chi approfitta del Natale per farsi un regalo su misura: quante idee sul nuovo numero di Men’s Health.

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