DALLA PANDEMIA A OGGI

Una libertà condizionata. A mettere a nudo la fragilità di un sistema così complesso, e le innumerevoli contraddizioni che la nostra società impone a tutti noi, è stata la pandemia che, come un improvviso uragano, si è abbattuta sull’intero pianeta creando squilibri di dimensioni globali dei quali fatichiamo ancora a ritrovare un nuovo equilibrio.

Più subdole, ma forse più importanti, sono le instabilità legate alla sfera personale di ognuno di noi. Le incertezze economiche e sociali, il lockdown, gli obblighi a coprirsi il viso e a rimanere distanziati, da un lato hanno amplificato la nostra dipendenza tecnologica e il bisogno di connessione con gli altri, ma dall’altro ci hanno mostrato il rapporto (malsano) che abbiamo con una società che lascia sempre meno spazio per noi stessi.

Non è un caso che la fine dell’emergenza pandemica sia concisa con il periodo di più alto abbandono lavorativo della storia. C’è stato qualcosa in questa situazione di straordinaria fragilità che ha imposto a molti di fermarsi e riflettere in modo profondo su quanto una società così estremamente connessa e in costante movimento abbia finito per ridurre gli spazi e i tempi necessari a ognuno per affermare se stesso, i propri pensieri e le aspirazioni, spesso sopite per fare spazio agli obblighi sociali.

L’84% DEGLI UTENTI DI TELEFONI CELLULARI AFFERMA DI NON POTER STARE UN SOLO GIORNO SENZA IL PROPRIO DISPOSITIVO

LA DIPENDENZA TECNOLOGICA

La società ultra organizzata ci richiede aziende super affollate e orari cronometrici; si fonda sull’abitudine a competere e confrontarsi; ad assolvere doveri, a volte anche nei confronti di persone o situazioni che non contano davvero; infine, ma non per ultimo, ci obbliga a un consumo eccessivo e al materialismo.

Rientra un po’ in tutte queste situazioni anche la nostra dipendenza dalla tecnologia: l’84% degli utenti di telefoni cellulari afferma di non poter stare un solo giorno senza il proprio dispositivo. Gli studi indicano che alcune persone controllano i propri dispositivi mobili ogni 6,5 minuti. Dagli smartphone ai social il passo è breve. Secondo alcune ricerche sulla dipendenza da Facebook, una persona su tre si sente più insoddisfatta della propria vita dopo aver visitato il social.

Rinunciare a ogni cosa sull’onda di una improvvisa ricerca di se stessi, forse non è la soluzione alla quale possiamo aspirare. Non lo è nemmeno la rinuncia alla tecnologia che di fatto ci tiene con-nessi indissolubilmente con la complessa rete della nostra comunità. Tuttavia la parola disconnessione può assumere un peso e un valore ragguardevole nell’esistenza di ognuno. La disconnessione, ossia la rottura del collegamento con il caos della vita, può essere multiforme, e soprattutto può esprimersi in tempi e modalità che sono differenti per ognuno di noi.

A volte può bastare qualche ora, una mezza giornata, dedicata alla vita in famiglia, a una esperienza outdoor con gli amici o a una passeggiata nel bosco in solitudine a segnare il distacco da ciò che ci sta tutto intorno. Altre volte può essere un viaggio, o un vero e proprio periodo di depurazione che può essere rappresentato da un soggiorno in un centro benessere, il raggiungimento di una meta sportiva o di viaggio. O ancora l’esperienza di vita in un luogo isolato, una baita o una casa nel bosco, per ritrovare la connessione con la natura, con i propri pensieri e re-imparare a sentire il proprio corpo.

L'ESPERIMENTO: IL POTERE DELLA DISCONNESSIONE

Ci ho provato per tre soli giorni, grazie all’esperienza di disconnessione che mi è stata proposta da PrimaLoft, celebre marchio specializzato nella produzione di materiali isolanti per l’abbigliamento sportivo. In un ottobre dall’aspetto primaverile sono stato ospite della PrimaLoft House, una seducente location nel cuore di una delle foreste più spettacolari della Francia, a circa un’ora di distanza da Parigi e nella regione dell’Île de France.

Una baita costruita tra gli alberi, sulla cima di un promontorio, in una posizione che la faceva apparire una gigantesca casa sull’albero. Insomma, il luogo ideale per staccare completamente la spina e scollegarsi dal caos della società che viveva tutto intorno, dai rumori e dalle connessioni, sia analogiche che digiTali. Niente Tv. La musica, solamente quella dello streaming. Nessuno stress per rispettare gli orari e le abitudini più convenzionali. Il tempo solamente per se stessi e per sperimentare la vita nel bosco, che sia in sella a una bicicletta, oppure di corsa e al passo di cammino lento. Mettere le mani sulla roccia nuda per assaporare il bouldering, nell’espressione più libera e coinvolgente dell’arrampicata sportiva. Provare a vivere secondo i cicli naturali della vita, quello che in Scienza viene definito il ritmo circadiano. Senza che nulla possa turbarlo.

Lo confesso, il primo impatto con questa dimensione ha avuto l’effetto di un salto nel vuoto. Quasi come se ci si stesse per tuffare da uno di quegli scivoli tubolari bui senza sapere dove finirà la corsa. E l’impatto più forte è stata la consapevolezza di non essere informato su quanto sarebbe potuto accadere tutto intorno. Siamo nella società dei media e dei social, dove tutto si diffonde in tempo reale e questo ci ha oggettivamente abituati ad avere sempre le antenne alzate, a essere pronti a cogliere ogni notizia.

Posso assicurare che quel senso di vuoto dura poco. Disconnettersi significa entrare in una nuova dimensione subito pronta a riempire il tempo e lo spazio con le esperienze, che questa volta nascono più dal desiderio che dal dovere. Riscoprire il piacere di leggere, anche per lunghe ore. Crogiolarsi nella soddisfazione per aver preparato un piatto che non avremmo mai pensato di riuscire a cucinare. E poi trovare il tempo per camminare, pedalare o più semplicemente per ascoltare il bosco e respirarne i suoi profumi. Nulla di tutto questo è così scontato nella vita di tutti i giorni. Ora diventa normalità. L’effetto più sorprendente è ritrovarsi nel letto, con naturalità, quando sono anche le 9 della sera pronto ad avventurarti in un sonno di 9 ore filate, senza interruzioni e ansie da sveglia.