CrossFit Games 2022, Enrico Zenoni il primo italiano di sempre in finale

Si è conclusa la finale mondiale di CrossFit che ha incoronato “The Fittest on Earth”. A contendersi il titolo anche due giovani atleti italiani

credit: Nobull CrossFit Games

Dopo sei mesi di selezioni e gare regionali svoltesi in ogni angolo del pianeta, il 7 agosto a Madison (Wisconsin, USA) si sono conclusi i CrossFit Games, il principale evento mondiale di CrossFit che incorona l’uomo, la donna e la squadra più in forma del pianeta, “The Fittest on Earth”.

Quest’anno a vincere il titolo sono stati lo statunitense Justin Medeiros che ha partecipato come rookie solo due anni fa e l’australiana Tia-Clair Toomey, regina indiscussa della competizione con ben sei titoli vinti. Entrambe gli atleti hanno vinto i Games anche lo scorso anno.

Grande impresa anche per Rich Froning, un mito per gli appassionati di questa disciplina e - pare - prossimo al ritiro: con il team CrossFit Mayhem Freedom si è aggiudicato il primo posto nella categoria Teams per la sesta volta in carriera, oltre alle 4 vittorie come individual.

L’IMPRESA DI ENRICO ZENONI, PRIMO ATLETA ITALIANO AD ACCEDERE AL CUT DEI CROSSFIT GAMES 2022

Enrico Zenoni si è classificato tra i primi 5 crossfitter europei lo scorso maggio ad Amsterdam guadagnandosi la qualificazione ai Games. Era la prima volta per un atleta italiano dato che in precedenza ogni paese aveva di diritto un rappresentante in gara a Madison. Un grandissimo risultato per il 24enne crossfitter di Leffe (BG) che non si è ovviamente accontentato di partecipare. Negli estenuanti workout che si sono succeduti, “Zeno” ha sempre dato il massimo, tanto da riuscire a passare il cut per la finale del 7 agosto a cui potevano accedere solo 30 dei 40 crossfitter partecipanti, i migliori del mondo.

“Siamo molto soddisfatti di aver superato il cut e di essere riusciti a scendere sul campo gara per l'ultimo giorno dei CrossFit Games, questo era l'obiettivo che ci eravamo prefissati”, ha commentato Benedetto Salvo, coach di Enrico. “La penultima giornata è stata molto faticosa per Enrico, sia per la tipologia dei workout che per l'accumulo di lavoro e fatica raggiunti e anche la finale lo ha messo a dura prova ma è riuscito a gestire molto bene ogni singolo evento in base al livello di difficoltà e di affaticamento percepito.

I CrossFit Games hanno messo sicuramente in evidenza i punti su cui dobbiamo lavorare per alzare ulteriormente il nostro livello atletico, ma allo stesso tempo ci hanno dato la conferma e la consapevolezza che possiamo competere con atleti di livello mondiale”, ha concluso il coach sui social.

Enrico ha chiuso la sua avventura ai Crossfit Games in 29° posizione tenendo testa ai più forti atleti del mondo. E questo per lui è solo l’inizio…

OTTIMO RISULTATO AI CROSSFIT GAMES 2022 PER LA ROOKIE ELISA FULIANO

Tra gli individual ha brillato anche la giovane Elisa Fuliano, 25 anni che, come “Zeno” si è qualificata ai Games dopo 4 step di competizioni italiane ed europee. Elisa pratica CrossFit da soli 3 anni ma ha già raggiunto risultati importanti e a Madison, nonostante non sia riuscita a superare il cut per la finale, si è aggiudicata la 34° posizione come migliore crossfitter al mondo.

“È stata dura, ho sputato l’anima in alcuni workout, ho avuto DOMS a muscoli che non pensavo di avere e senza dubbio ho patito i volumi di questi giorni. Ma sono assolutamente felice di come siano andati questi 4 giorni di gara, e nonostante io non abbia passato il cut non ho rimpianti. Ho dato il massimo in ogni workout, mi sono divertita, ho gareggiato in mezzo alle atlete più forti al mondo, ho imparato tantissimo ed è stata un’esperienza che non dimenticherò mai”, ha commentato sui social postando un paio di scatti in cui si mostra sorridente con i campioni Medeiros e Toomey.

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credit: Nobull CrossFit Games

BICI, CORSA E NUOTO AI CROSSFIT GAMES 2022

Nel corso della preparazione in vista dei Games, Enrico e il coach Benedetto Salvo lo avevano previsto: “Ci prepariamo all’imprevedibile: al consueto workout abbiamo aggiunto una sessione di allenamento settimanale non convenzionale con un lavoro specifico sulla corsa e altre attività outdoor con nuoto in acque libere, corse zavorrate, bicicletta e kayak”. E così è stato. I crossfitter oltre ai classici WOD hanno dovuto affrontare anche tratti in bicicletta, a nuoto e di corsa, con e senza zavorre. Ecco alcuni dei workout dei CrossFit Games appena conclusi:

BIKE TO WORK

75 toes-to-bar

8 km in bicicletta

75 chest-to-bar

8 km in bicicletta

THE CAPITOL

20 Pig flip

5 km di corsa

200 metri con Jerry bag

200 metri con Husafell

RISE’N’REPEAT

Ogni 2 minuti:

45 metri a nuoto

8 calorie con Ski Erg (aggiungere 2 calorie a ogni round fino a 6 round e raggiungere più calorie possibili nel round 7 e 8)

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