a cura della Redazione - 23 October 2018

Creatina: le risposte ai vostri dubbi

Quando e come assumerla? Perché aumenta il peso corporeo? Si può abbinare alla caffeina? Ecco le risposte alle tue domande.
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Indice

  1. Andiamo in profondità
  2. La caffeina o l’acidità influiscono sulla creatina?
  3. Uomini e donne rispondono in modo diverso all’integrazione con creatina?
  4. Da cosa è causato l’aumento del peso dovuto all’assunzione di creatina?
  5. I bambini e gli adolescenti possono assumere la creatina?
  6. L’integrazione a lungo termine con creatina è sicura?
  7. L’assunzione di creatina è etica?
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