"Il momento migliore per controllare i testicoli alla ricerca di un tumore è dopo un bagno o una doccia caldi", spiega Martin Ledwick, direttore infermieristico al Cancer Research UK.
La pelle dello scroto è rilassata, ed è meno probabile che susciti la reazione indignata dei passanti. "Tieni lo scroto nel palmo delle mani, in modo da usare le dita e i pollici per esaminare i testicoli", consiglia Ledwick.
Tieni a mente le dimensioni e il peso dei testicoli (non c’è bisogno che li annoti). È normale avere un testicolo leggermente più grosso dell’altro, o più basso, ma qualsiasi aumento delle dimensioni o del peso può indicare che qualcosa non va.
Palpa il testicolo vero e proprio. Deve essere liscio, senza rigonfiamenti o noduli: se ne individui uno, vai dal medico a farlo controllare appena possibile.