a cura della Redazione - 07 giugno 2019

Clemente Russo ci spiega il lavoro al sacco

Il sacco è l'esercizio principe per la boxe. Piedi alla distanza delle spalle, mani alte per proteggere il viso sono solo alcuni dei preziosi consigli di Clemente. Per scoprirli tutti, guarda il video!

Clemente apre le porte della sua palestra e svela i segreti per una forma fisica perfetta: un percorso personalizzato dove fitness e boxe serviranno a portarci oltre i nostri limiti.

La nostra strada verso la cima inizia oggi, con il lavoro al sacco, l'esercizio più iconico in assoluto tra quelli legati al pugilato.

© RIPRODUZIONE RISERVATA
SALUTE