06 novembre 2018

Tre tazzine di benessere

Hai voglia di caffé? Fai bene! Scopri perché bere tre tazzine di caffè al giorno è un vero toccasana per la tua salute.

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Sei uno di quelli che non riesce mai a rinunciare alla classica tazzina di caffè al mattino, dopo pranzo e cena? Sei stufo di sentirti dire dalla tua fidanzata o da tua madre che bevi troppo caffè? Non ascoltarle! Bere tre tazzine di caffè al giorno è un vero toccasana per la tua salute. Scopri insieme a noi il perché.

 

Il caffè contiene alcune sostanze antinfiammatorie che promuovono la salute del fegato. Infatti è merito dei diterpeni se i bevitori di caffè riescono a tenere sotto controllo gli alti livelli di un enzima che indica problemi del fegato. Il consiglio è di bere al giorno almeno 3 tazze di caffè normale o decafeinato, non una in più, non una in meno!

 

Per molti uomini il caffè è un grande alleato contro la stitichezza. Se il caffè per te ha un effetto lassativo è un indizio che il tuo tratto digestivo funziona bene. Alcuni ricercatori svizzeri hanno scoperto che bere 3 tazze di caffè Java al giorno può migliorare il livello di bifidobatteri nell’intestino.

 

E allora, che cosa aspetti? Carica la moka e… salute!

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