a cura della Redazione - 05 aprile 2019

Più sudi, più guadagni

Vuoi un altro valido motivo per iscriverti in palestra o per incrementare le ore di allenamento? Chi fatica di più, in media ha uno stipendio più alto!

Sembra che gli uomini che si allenano seriamente per 30 minuti almeno sei volte al mese, guadagnino dal 14 al 17% in più dei colleghi più pigri.
Perché? Secondo i ricercatori finlandesi autori dello studio, la perseveranza e la competitività che un allenamento fitness rigoroso comporta, sul posto di lavoro si tramutano in maggiore efficienza e capacità di centrare gli obiettivi. Con conseguenti avanzamenti di carriera!

Il successo sta nelle tue mani, quindi: incrementando le sessioni di allenamento mensili da tre (come probabilmente stai già facendo) a sei, potresti ricavarne un aumento del tuo stipendio del 3%.
E la ricompensa aumenta quanto più sudi: un’altra ricerca statunitense, infatti, ha provato che chi si allena tre ore a settimana, guadagna in media il 9% in più di chi non lo fa.

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