Sembra che gli uomini che si allenano seriamente per 30 minuti almeno sei volte al mese, guadagnino dal 14 al 17% in più dei colleghi più pigri.
Perché? Secondo i ricercatori finlandesi autori dello studio, la perseveranza e la competitività che un allenamento fitness rigoroso comporta, sul posto di lavoro si tramutano in maggiore efficienza e capacità di centrare gli obiettivi. Con conseguenti avanzamenti di carriera!

Il successo sta nelle tue mani, quindi: incrementando le sessioni di allenamento mensili da tre (come probabilmente stai già facendo) a sei, potresti ricavarne un aumento del tuo stipendio del 3%.
E la ricompensa aumenta quanto più sudi: un’altra ricerca statunitense, infatti, ha provato che chi si allena tre ore a settimana, guadagna in media il 9% in più di chi non lo fa.