13 regole per una mentalità vincente

Senza le giuste convinzioni e l’atteggiamento mentale vincente non si va da nessuna parte. Il modo in cui interpretiamo gli eventi è decisivo. Ti proponiamo alcune regole per imboccare la via del successo.
La strada verso la ricchezza è disseminata di aforismi e proverbi: perle di saggezza inutili che non ti porteranno da nessuna parte. Altre invece, possono farti tagliare traguardi ben più lontani, se riuscirai a metterle in pratica. Tutti pensiamo che alla base del successo ci siano le qualità personali, la motivazione e la grinta ma senza le giuste convinzioni e l’atteggiamento mentale vincente non si va da nessuna parte. Il modo in cui interpretiamo gli eventi è decisivo. Se vuoi scoprire qual è l’atteggiamento giusto da adottare, continua a leggere.

1. Non cercare la competizione

Nello sport, la competizione è una bella cosa. Ma la competizione in materia di denaro è una pessima idea. Cercare di battere il mercato – o la ricchezza apparente del tuo amico – porta a una visione limitata che potrebbe rovinarti il portafoglio.

2. Diversifica gli investimenti

La maggior parte delle tue finanze è investita nelle azioni della tua società perché credi in te stesso e nei tuoi colleghi? Questo è il classico errore di confidenza. Ogni compagnia può crollare per frode, fiasco o un cambio del mercato. Affidati pure al tuo stipendio. Ma diversifica tutto il resto.

3. Il denaro non compra tutto

Il denaro è un importante mezzo per raggiungere gli obiettivi della nostra vita, ma non può comprare il potere, la sicurezza, il rispetto verso se stessi o la libertà, spiega Olivia Mellan, ricercatore finanziario. “Mi riferisco a questi, come miti. Non credere ciecamente alle leggende del denaro frusciante o finirai per prendere decisioni avventate e irrazionali.”

4. Cerca l'innovazione

La tua azienda ha bisogno di innovazioni, ma meglio non fare affidamento sui metodi già esistenti, spiega Andrew Boynton, ricercatore presso il College di Boston. Inizia a capire come funziona il successo in altri campi. “L’innovazione è un concetto che si basa sull’adattamento delle solite idee affinché esse si possano applicare a nuove opportunità”.

5. Sopporta lo stress

Gli ostacoli alla carriera possono provocare la paura di essere giudicati, creando notevole disagio. Ma ogni attività che sviluppi il cosiddetto “muscolo del disagio” fa bene alla salute. Intraprendi attività capaci di metterti sotto pressione, come lezioni di improvvisazione o di canto. Abituati a sopportare lo stress.

6. Elenca le priorità

Ogni tuo istante è imperniato sui progressi della tua carriera? Se non è così, stai sprecando tempo. Scrivi un diario per individuare le abitudini improduttive e per sfruttare anche le pause. Dopodiché scandisci le tue giornate all’insegna dei tuoi impegni lavorativi e delle tue priorità. Sarai più tentato dai progressi della tua agenda che non del tuo profilo di Facebook.

7. Investi ragionando

Molti studi dimostrano che i giovani sono gli investitori più sicuri di sé. Il peggior risultato si ottiene investendo una grossa fetta del proprio portafoglio sulla base del solo istinto e della pancia. Se l’investimento risulta sbagliato, il risultato deludente può minare seriamente le fondamenta della tua ricchezza.

8. Se serve, vai contro corrente

In borsa, nel settore immobiliare e in tanti altri l’istinto ti porterà a seguire il gregge. Sbagliato. Vai contro corrente. Compra quando il mercato è in ribasso e vendi quando è in rialzo. Pensa ai tuoi obiettivi, alla performance di mercato di lungo periodo e al tempo che hai a disposizione per investire.

9. Tieniti in movimento

Andare avanti spesso richiede esattamente quello: la capacità di muoversi, di andare. Uno studio del Pew Research Centre (USA) del 2012 ha scoperto che le persone che si sono trasferite altrove rispetto alla nazione o alla regione di origine hanno ottenuto più mobilità economica di coloro che hanno preferito restare. Mettiti in movimento.

10. Approfitta del tuo talento

Una volta sviluppata una specifica qualità o talento, usali per ottenere tutto quello che ti serve. Prendi un ragazzo cresciuto in campagna, dove nel weekend la gente si dà da fare anche per aggiustare un tetto o sistemare un giardino, e fatti mostrare come si aggiustano le cose e come si usano le macchine. Tu in cambio potrai essergli utile in tante altre cose...

11. Premia la qualità, non altro

I ragazzi intelligenti non strapagano mai le persone. Ma sanno quando la qualità va premiata. Spendi denaro solo per ciò che realmente vale qualcosa e risparmierai un sacco di tempo e di denaro. Pagare il giusto, o meglio ancora un po’ meno, è la prima condizione sine qua non per restare sul mercato a lungo. Tutto il resto è solo spreco.

12. Adotta un ottimismo moderato

L’atteggiamento positivo è fondamentale per il tuo benessere. Ma uno studio della Duke University ha scoperto che l’ottimismo moderato è quasi sempre associato alle buone decisioni finanziarie, tra cui risparmiare di più, pagare gli scoperti della carta di credito in tempo e così via. Ed è associato alla propensione a lavorare più a lungo ogni giorno, senza aspettare solo la pensione.

13. Motivati con la gratitudine

Un “atteggiamento di gratitudine” può migliorare non solo la tua soddisfazione in ufficio ma anche la tua performance. Concentrati meno sui problemi del tuo lavoro e più sui suoi aspetti positivi. Utilizza il tuo lavoro per migliorare l’impatto che hai sulle persone. Ne ricaverai dignità e motivazione.

I video di Men's Health

Guarda tutti i video di Men's Health >>
© RIPRODUZIONE RISERVATA
ALLENATI CON MH

Come restare competitivi anche dopo gli "anta"

Come fanno gli atleti a non perdere smalto dopo i 40 anni? Ecco le strategie che puoi usare anche tu.

Come restare competitivi anche dopo gli

21 September 2021

4 test per ricominciare dal Crossfit

La crescente popolarità degli eventi di social fitness ci sta facendo diventare tutti atleti professionisti. Nel Regno Unito i National Fitness Games hanno sviluppato un algoritmo per classificare l’abilità fisica di ogni persona. Vuoi scoprire a che punto sei? Ecco quattro test che puoi fare anche tu.

4 test per ricominciare dal Crossfit

16 September 2021

Crunch o plank: quale più efficace per definire in fretta gli addominali?

È arrivata l’estate: non hai più tempo da perdere se vuoi mostrare gli addominali in spiaggia. Quale esercizio ti permette di ottenere più risultati e più in fretta: il crunch o il plank?

Crunch o plank: quale più efficace per definire in fretta gli addominali?

13 September 2021

Quanto aiutano il fisico i press up?

Workout versatile quanto popolare, scolpisce il petto come un coltellino svizzero.

Quanto aiutano il fisico i press up?

08 September 2021

4 trucchi per correre con continuità

Scopri come aumentare forza e stabilità dei tuoi arti inferiori, e correre a lungo senza provare dolore o subire infortuni.
4 trucchi per correre con continuità

02 September 2021

Un circuito fullbody per scolpire i tricipiti

Per allenare i tricipiti non c’è bisogno di fare esercizi isolati. Esegui queste mosse full body per sollecitare i muscoli delle braccia e non solo.

Un circuito fullbody per scolpire i tricipiti

31 August 2021

Six pack: tutte le regole e gli errori da evitare

Le regole infallibili (e i miti da sfatare) per bruciare il grasso addominale, ottenere una pancia piatta e abs ben definiti.
Six pack: tutte le regole e gli errori da evitare

29 August 2021

Aggiungi forza funzionale

Un workout diviso in due parti, usando meno attrezzi possibili, per allenare il corpo e la mente allo stesso tempo. Con alcune dritte in base al tuo livello di preparazione.

Aggiungi forza funzionale

25 August 2021

Cosa succede se prendo la creatina

Non confondere questo composto per un farmaco che ti aiuta a pompare i muscoli. Fa molto di più: dà energia extra a mente e corpo.

Cosa succede se prendo la creatina

19 August 2021

Pull up: la presa che fa la differenza

Esistono diversi tipi di presa per il pull up e a seconda della posizione della mani il risultato sui tuoi muscoli cambia. Scopri come.

Pull up: la presa che fa la differenza

17 August 2021

SALUTE