Il manuale del pendolare: come sopravvivere al tragitto casa-lavoro

Il manuale del pendolare: come sopravvivere al tragitto casa-lavoro

Passiamo quasi dieci giorni all’anno in viaggio per andare e tornare dal lavoro. Solo perché sei seduto al volante o in metropolitana non significa che quel tempo debba essere perso. Ci sono alcuni modi per sfruttarlo al meglio. Scopri come.

L'omeopatia in soccorso del "mal di viaggio"

L'omeopatia in soccorso del "mal di viaggio"

Contro i disturbi da auto, nave e aereo (cioè contro la chinetosi) puoi ricorrere anche a tutta una serie di farmaci omeopatici: scopri quali.

Osprey, lo zaino diventa trolley

Osprey, lo zaino diventa trolley

Uno zaino che diventa trolley per accomapgnare il viaggiatore in ogni situazione.

Viaggiare "comodi" verso le piste da sci e i parchi naturali. Col treno si può

Viaggiare "comodi" verso le piste da sci e i parchi naturali. Col treno si può

Trenitalia lancia il nuovo travel book "NEVE&PARCHI", realizzato per incentivare l'utilizzo del trasporto regionale verso i viaggi di piacere, per un turismo più sostenibile.

ALLENATI CON MH

Un mese di esercizi a casa: il programma della prima settimana

Un mese di esercizi a casa: il programma della prima settimana

06 aprile 2020

Impressioni, valutazioni: il primo mese di allenamento di Fabio

Impressioni, valutazioni: il primo mese di allenamento di Fabio

01 aprile 2020

Push-up con sosta, per un torace più ampio

Push-up con sosta, per un torace più ampio

29 marzo 2020

Squat a corpo libero: i consigli di Alice Mastriani per una corretta esecuzione

Squat a corpo libero: i consigli di Alice Mastriani per una corretta esecuzione

25 marzo 2020

Weight training e wall mountain climber: 30 minuti a tutta intensità

Weight training e wall mountain climber: 30 minuti a tutta intensità

25 marzo 2020

Stretching salva-schiena

Stretching salva-schiena

24 marzo 2020

Tre esercizi per un six-pack super veloce

Tre esercizi per un six-pack super veloce

23 marzo 2020

30 minuti di workout full body ad alta intensità: il video di Giorgio Merlino

30 minuti di workout full body ad alta intensità: il video di Giorgio Merlino

21 marzo 2020

Le proteine motore del workout. Quando e cosa mangiare per rendere al meglio

Le proteine motore del workout. Quando e cosa mangiare per rendere al meglio

20 marzo 2020

Come aumentare il testosterone

Come aumentare il testosterone

19 marzo 2020

SALUTE
Vacanze, 10 mete da sogno in cima alle classifiche dei like

Vacanze, 10 mete da sogno in cima alle classifiche dei like

I Social hanno rivoluzionato il modo di scegliere una vacanza. A volte ci innamoriamo delle località ammirando le immagini che girano su Facebook o ancora di più su Instagram. Il tour operator Veratour ha realizzato una classifica delle località più gettonate.

Tra sogno e realtà

Tra sogno e realtà

Dimentica tutto, specialmente lo stress, e vola alle Seychelles.

Travel gym

Travel gym

I viaggi di lavoro non potranno più impedirti di allenarti. Scopri come!

Lo stile del viaggiatore

Lo stile del viaggiatore

Vestirsi comodi non vuol dire indossare la prima cosa che prendi dall’armadio. Ecco lo stile giusto del perfetto viaggiatore.

Fai il pieno di energie al volante

Fai il pieno di energie al volante

Anche tu sei pronto a partire per le tanto attese vacanze. Ecco che cosa mangiare durante un lungo viaggio, per chi è alla guida e per i passeggeri.

Allenarsi in vacanza: il workout da viaggio

Allenarsi in vacanza: il workout da viaggio

Se in viaggio non puoi andare in palestra non preoccuparti: basta qualche trucco per fare esercizio in maniera efficace. Senza lasciare la tua stanza d’albergo. Ecco qualche esercizio senza attrezzi da fare quando sei in vacanza o in viaggio di lavoro.

Guidare con la nebbia: consigli utili

Guidare con la nebbia: consigli utili

Sicurezza al volante: ecco alcuni consigli utili su come guidare in caso di nebbia. 

I consigli per volare meglio

I consigli per volare meglio

Stare fermo per ore su un sedile a 10 mila metri di altezza non è il massimo per la salute. Ecco come minimizzare i danni di un viaggio in aereo.

Un viaggio nel segno del divertimento: Halloween in Danimarca

Un viaggio nel segno del divertimento: Halloween in Danimarca

In molti paesi d’Europa iniziano i preparativi per Halloween. E allora perché non approfittarne per un viaggio in famiglia o un weekend nel segno del divertimento?

Vacanze al fresco: alla scoperta delle terre del Nord Europa

Vacanze al fresco: alla scoperta delle terre del Nord Europa

Lascia a casa il caldo afoso e preparati a un bel viaggio nelle fresche terre del Nord!

On the road

On the road

Un motociclista con un look da rocker senza età, una capigliatura senza regole e senza dio e un’anima in perenne rincorsa della vita: intervista a Toni Thorimbert.

Una sfida per superare i propri limiti!

Una sfida per superare i propri limiti!

Una storia di coraggio, libertà e autonomia: dal 6 giugno al 6 luglio Danilo Ragona e Luca Paiardi saranno i protagonisti di Viaggio Italia.