Sport e asma

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L'attività fisica può contenere la malattia e ridurre gli attacchi. Ma a patto di prendere alcune precauzioni...

Lo sport all'aperto riduce ansia e tensione

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Secondo una ricerca inglese, lo sport outdoor è più vantaggioso di quello in palestra. A giovarne umore, salute e fisico.

Dal calcio alla banca: la seconda vita di Stefan Effemberg

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Molti ex sportivi si ritagliano un ruolo manageriale (molte volte di “facciata”) post carriera. Ma alcuni compiono vere e proprie metamorfosi. Il caso di Stefan Effemberg.

L'esercizio fisico ci conserva giovani anche a 70 anni

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Uno studio condotto negli Stati Uniti dimostra che l'attività costante negli anni preserva la giovinezza del sistema muscolare e cardiovascolare anche dopo i 70 anni.

ALLENATI CON MH

La Mecca del running estivo sposa anche il triathlon

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19 luglio 2019

Clemente Russo e gli affondi con kettlebell

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19 luglio 2019

Six pack: 5 trucchi per far risaltare i tuoi addominali

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16 luglio 2019

Ciclismo, la scelta del mezzo e le regole del gruppo

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15 luglio 2019

Il crunch perfetto

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10 luglio 2019

Nuoto: il "trampolino di lancio" della triplice

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08 luglio 2019

Forza gambe: gli squat al multipower secondo Clemente Russo

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05 luglio 2019

La nuova frontiera del fitness

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01 luglio 2019

Workout: 10 trucchi anti-noia

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30 giugno 2019

Allenamento a tutta birra

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27 giugno 2019

SALUTE
Poco attento alla salute e alla forma fisica. In crisi l'immagine dell'uomo italico?

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Oltre la metà degli italiani non pratica attività sportiva e tra chi lo fa il 26% si dedica allo sport meno di tre volte a settimana. È uno dei dati della ricerca Ipsos su sesso, alimentazione, sport e lavoro, promossa da Fondazione Pro in occasione della giornata internazionale dell'uomo.

Livigno città europea dello sport 2019 insieme a Chianciano e Sesto Calende

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Aces Europe ha premiato i tre comuni italiani riconosciuti per i progetti virtuosi e i servizi dedicati all’attività sportiva. Il grande sviluppo di Livigno che punta su impianti moderni per promuovere l'allenamento in altura.

Il cibo è sempre nei nostri sogni, più del sesso

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Una ricerca dimostra che un italiano su 5 mette pizza e pasta al primo posto nei suoi sogni notturni, più del sesso e dello sport.

GoPro Hero7, stabile e social come mai prima d'ora

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Con Hero7 Black edition GoPro compie un salto nel futuro trasformando la sua piccola telecamera in uno strumento ultra stabile e capace di produrre video live e su misura per i social.

Dai piegamenti al giro col cane, 10 attività che fanno bene al cuore

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Non serve chissà quale attività fisica per prevenire il rischio di problemi al cuore. Un giro in bici, un'uscita con il cane, una sana dormita e il nostro cuore ci ringrazierà.

Allenamento in quota con Daniel Fontana

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Dal 4 all'11 agosto, il noto triatleta italo-argentino Daniel Fontana guiderà un gruppo di amatori per uno stage di allenamento in quota. Ancora aperte le iscrizioni.

Vibram FiveFingers, le scarpe che ti mettono a nudo

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Hai mai pensato di allenarti in modo naturale, sfruttando al massimo le capacità e la forza dei tuoi piedi? Oggi è possibile indossando un paio di FiveFingers, la calzatura minimalista di Vibram che lascia la libertà al tuo piede di esprimere tutta la sua energia.

Sennheiser CX Sport: per chi è sempre in movimento

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Tecnologia di ultima generazione, comfort estremo e incredibili performance audio: sono i nuovi auricolari Bluetooth di Sennheiser dedicati agli appassionati di sport.

Domestics, la palestra dove e quando vuoi!

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Siamo stati a RiminiWellness e tra le tante novità in ambito fitness abbiamo scovato una simpatica (e utile) iniziativa di Skechers per chi vuole mantenersi in forma senza doversi necessariamente rivolgere alla palestra: si chiama Domestics.

Libera la tua energia al RiminiWellness 2018

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Ritorna l'appuntamento con la più grande kermesse al mondo dedicata a fitness, benessere, business, sport, cultura fisica e sana alimentazione. Dal 31 maggio al 3 giugno ci vediamo alla tredicesima edizione di RiminiWellness!

Apple Watch ha imparato a sciare

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Ora Apple Watch, per la gioia di sciatori e snowboarder, grazie a nuovi aggiornamenti di app, può registrare le discese, vedere il dislivello e altre statistiche, e inviare misurazioni delle calorie direttamente all’app Attività di Apple Watch.

And the king of the air is…

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Incoronato il campione di kitesurf del 2018

Vacanze su due ruote in Sassonia

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Preparati a vivere delle vacanze nel segno delle due ruote: salta in sella alla tua bici e parti alla scoperta della Sassonia.

Milano nel pallone: Bikkembergs organizza il suo primo Torneo di Calcio a 5

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Bikkembergs organizza a Milano il suo First European Futsal Tournament. Un emozionante Torneo di Calcio a 5 che celebra il lancio della nuova fragranza DIRK by Bikkembergs in una serata nel segno del divertimento tra sport e musica.

Sport e vacanze: un’estate nel segno di Veratour

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Prenditi una pausa dall’abbronzatura e vivi un’estate a tutto sport in uno dei villaggi vacanza Veratour.

A Baratti arriva il Terzo Meeting Internazionale di Slackline

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Dal 2 al 4 giugno si terrà a Baratti il Terzo Meeting Internazionale di Slackline, un evento unico che permette a tutti gli amanti dello sport e dell'adrenalina di provare il brivido dello slacklining.

Pistacchi: la merenda per gli sportivi

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I pistacchi sono compagni d’allenamento pieni d’energia. Una merenda davvero gustosa per tutti gli sportivi. Perché? Sfoglia la gallery e scopri 5 buoni motivi per aggiungere i pistacchi alla tua routine d’allenamento.

Un Goal per l’Italia: un evento tra sport e solidarietà

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Il mondo del calcio e dello sport scende in campo a Norcia per aiutare le persone che vivono nelle aree terremotate. Scendi in campo anche tu nella partita della solidarietà e fai Un Gol per l’Italia!

Fish People: Patagonia presenta a Milano il suo nuovo film

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Patagonia presenta a Milano Fish People, il film-documentario che racconta l'esperienza di persone a cui il mare ha cambiato la vita.

Alla scoperta delle Isole Faroe: un viaggio tra food e natura

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Le Isole Faroe sono un paradiso tutto da scoprire per gli amanti della natura e della buona tavola. Parti insieme a noi in questo “viaggio virtuale” tra food, natura e Sheep View.

Sport e ambiente: Runtastic presenta Run for the Oceans

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Combatti l’inquinamento degli oceani con il potere dello sport. Corri insieme a Runtastic e Run for the Oceans!