Una palestra a cielo aperto a Milano per Fit+Run

Una palestra a cielo aperto a Milano per Fit+Run

Il 21 e 22 settembre appuntamento a Parco Sempione per una due giorni di sport organizzata da Decathlon, con il patrocinio del Comune di Milano. Previste diverse attività, tra cui 30 classi di fitness e due gare i running.

Sport e asma

Sport e asma

L'attività fisica può contenere la malattia e ridurre gli attacchi. Ma a patto di prendere alcune precauzioni...

Lo sport all'aperto riduce ansia e tensione

Lo sport all'aperto riduce ansia e tensione

Secondo una ricerca inglese, lo sport outdoor è più vantaggioso di quello in palestra. A giovarne umore, salute e fisico.

Dal calcio alla banca: la seconda vita di Stefan Effemberg

Dal calcio alla banca: la seconda vita di Stefan Effemberg

Molti ex sportivi si ritagliano un ruolo manageriale (molte volte di “facciata”) post carriera. Ma alcuni compiono vere e proprie metamorfosi. Il caso di Stefan Effemberg.

ALLENATI CON MH

Bilanciere senza rischi

Bilanciere senza rischi

14 novembre 2019

Workout multifunzionale: un circuito completo per tutti i muscoli

Workout multifunzionale: un circuito completo per tutti i muscoli

10 novembre 2019

Lavora sugli addominali obliqui

Lavora sugli addominali obliqui

08 novembre 2019

20 minuti perdifiato per spingere al massimo sulle calorie

20 minuti perdifiato per spingere al massimo sulle calorie

06 novembre 2019

Sfrutta il freddo e brucia più calorie

Sfrutta il freddo e brucia più calorie

02 novembre 2019

Meglio perdere chili o guadagnare muscoli?

Meglio perdere chili o guadagnare muscoli?

30 ottobre 2019

La migliore tecnica per eseguire un crunch

La migliore tecnica per eseguire un crunch

29 ottobre 2019

15 minuti per dar fuoco alle calorie

15 minuti per dar fuoco alle calorie

20 ottobre 2019

Federico Chiesa: "Così mi alleno ogni giorno"

Federico Chiesa:

17 ottobre 2019

Overhead press: tutti i segreti

Overhead press: tutti i segreti

14 ottobre 2019

SALUTE
L'esercizio fisico ci conserva giovani anche a 70 anni

L'esercizio fisico ci conserva giovani anche a 70 anni

Uno studio condotto negli Stati Uniti dimostra che l'attività costante negli anni preserva la giovinezza del sistema muscolare e cardiovascolare anche dopo i 70 anni.

Poco attento alla salute e alla forma fisica. In crisi l'immagine dell'uomo italico?

Poco attento alla salute e alla forma fisica. In crisi l'immagine dell'uomo italico?

Oltre la metà degli italiani non pratica attività sportiva e tra chi lo fa il 26% si dedica allo sport meno di tre volte a settimana. È uno dei dati della ricerca Ipsos su sesso, alimentazione, sport e lavoro, promossa da Fondazione Pro in occasione della giornata internazionale dell'uomo.

Livigno città europea dello sport 2019 insieme a Chianciano e Sesto Calende

Livigno città europea dello sport 2019 insieme a Chianciano e Sesto Calende

Aces Europe ha premiato i tre comuni italiani riconosciuti per i progetti virtuosi e i servizi dedicati all’attività sportiva. Il grande sviluppo di Livigno che punta su impianti moderni per promuovere l'allenamento in altura.

Il cibo è sempre nei nostri sogni, più del sesso

Il cibo è sempre nei nostri sogni, più del sesso

Una ricerca dimostra che un italiano su 5 mette pizza e pasta al primo posto nei suoi sogni notturni, più del sesso e dello sport.

GoPro Hero7, stabile e social come mai prima d'ora

GoPro Hero7, stabile e social come mai prima d'ora

Con Hero7 Black edition GoPro compie un salto nel futuro trasformando la sua piccola telecamera in uno strumento ultra stabile e capace di produrre video live e su misura per i social.

Dai piegamenti al giro col cane, 10 attività che fanno bene al cuore

Dai piegamenti al giro col cane, 10 attività che fanno bene al cuore

Non serve chissà quale attività fisica per prevenire il rischio di problemi al cuore. Un giro in bici, un'uscita con il cane, una sana dormita e il nostro cuore ci ringrazierà.

Allenamento in quota con Daniel Fontana

Allenamento in quota con Daniel Fontana

Dal 4 all'11 agosto, il noto triatleta italo-argentino Daniel Fontana guiderà un gruppo di amatori per uno stage di allenamento in quota. Ancora aperte le iscrizioni.

Vibram FiveFingers, le scarpe che ti mettono a nudo

Vibram FiveFingers, le scarpe che ti mettono a nudo

Hai mai pensato di allenarti in modo naturale, sfruttando al massimo le capacità e la forza dei tuoi piedi? Oggi è possibile indossando un paio di FiveFingers, la calzatura minimalista di Vibram che lascia la libertà al tuo piede di esprimere tutta la sua energia.

Sennheiser CX Sport: per chi è sempre in movimento

Sennheiser CX Sport: per chi è sempre in movimento

Tecnologia di ultima generazione, comfort estremo e incredibili performance audio: sono i nuovi auricolari Bluetooth di Sennheiser dedicati agli appassionati di sport.

Domestics, la palestra dove e quando vuoi!

Domestics, la palestra dove e quando vuoi!

Siamo stati a RiminiWellness e tra le tante novità in ambito fitness abbiamo scovato una simpatica (e utile) iniziativa di Skechers per chi vuole mantenersi in forma senza doversi necessariamente rivolgere alla palestra: si chiama Domestics.

Libera la tua energia al RiminiWellness 2018

Libera la tua energia al RiminiWellness 2018

Ritorna l'appuntamento con la più grande kermesse al mondo dedicata a fitness, benessere, business, sport, cultura fisica e sana alimentazione. Dal 31 maggio al 3 giugno ci vediamo alla tredicesima edizione di RiminiWellness!

Apple Watch ha imparato a sciare

Apple Watch ha imparato a sciare

Ora Apple Watch, per la gioia di sciatori e snowboarder, grazie a nuovi aggiornamenti di app, può registrare le discese, vedere il dislivello e altre statistiche, e inviare misurazioni delle calorie direttamente all’app Attività di Apple Watch.

And the king of the air is…

And the king of the air is…

Incoronato il campione di kitesurf del 2018

Vacanze su due ruote in Sassonia

Vacanze su due ruote in Sassonia

Preparati a vivere delle vacanze nel segno delle due ruote: salta in sella alla tua bici e parti alla scoperta della Sassonia.

Milano nel pallone: Bikkembergs organizza il suo primo Torneo di Calcio a 5

Milano nel pallone: Bikkembergs organizza il suo primo Torneo di Calcio a 5

Bikkembergs organizza a Milano il suo First European Futsal Tournament. Un emozionante Torneo di Calcio a 5 che celebra il lancio della nuova fragranza DIRK by Bikkembergs in una serata nel segno del divertimento tra sport e musica.

Sport e vacanze: un’estate nel segno di Veratour

Sport e vacanze: un’estate nel segno di Veratour

Prenditi una pausa dall’abbronzatura e vivi un’estate a tutto sport in uno dei villaggi vacanza Veratour.

A Baratti arriva il Terzo Meeting Internazionale di Slackline

A Baratti arriva il Terzo Meeting Internazionale di Slackline

Dal 2 al 4 giugno si terrà a Baratti il Terzo Meeting Internazionale di Slackline, un evento unico che permette a tutti gli amanti dello sport e dell'adrenalina di provare il brivido dello slacklining.

Pistacchi: la merenda per gli sportivi

Pistacchi: la merenda per gli sportivi

I pistacchi sono compagni d’allenamento pieni d’energia. Una merenda davvero gustosa per tutti gli sportivi. Perché? Sfoglia la gallery e scopri 5 buoni motivi per aggiungere i pistacchi alla tua routine d’allenamento.

Un Goal per l’Italia: un evento tra sport e solidarietà

Un Goal per l’Italia: un evento tra sport e solidarietà

Il mondo del calcio e dello sport scende in campo a Norcia per aiutare le persone che vivono nelle aree terremotate. Scendi in campo anche tu nella partita della solidarietà e fai Un Gol per l’Italia!

Fish People: Patagonia presenta a Milano il suo nuovo film

Fish People: Patagonia presenta a Milano il suo nuovo film

Patagonia presenta a Milano Fish People, il film-documentario che racconta l'esperienza di persone a cui il mare ha cambiato la vita.

Alla scoperta delle Isole Faroe: un viaggio tra food e natura

Alla scoperta delle Isole Faroe: un viaggio tra food e natura

Le Isole Faroe sono un paradiso tutto da scoprire per gli amanti della natura e della buona tavola. Parti insieme a noi in questo “viaggio virtuale” tra food, natura e Sheep View.