I sei errori più comuni a letto

I sei errori più comuni a letto

Ci sono cose che una donna non apprezza durante il sesso: scopri con quali gesti sostituirle perché il momento continui a essere hot.

Sex-bomb training

Sex-bomb training

Un workout in 3 esercizi per potenziare i muscoli che ti aiutano a massimizzare il piacere. Per te e per lei.

Estensione del pene: attenzione ai rischi

Estensione del pene: attenzione ai rischi

L'esperto di MH ti illustra le possibili conseguenze e complicazioni dei metodi non chirurgici di allungamento del tuo organo genitale.

Migliora le performance a letto

Migliora le performance a letto

Vuoi migliorare le tue performance in camera da letto? Segui i consigli del Dr. Baiamonte: prova un esercizio di base come il push up e allenati per il massimo del piacere, tuo e della tua donna.

Il cibo è sempre nei nostri sogni, più del sesso

Il cibo è sempre nei nostri sogni, più del sesso

Una ricerca dimostra che un italiano su 5 mette pizza e pasta al primo posto nei suoi sogni notturni, più del sesso e dello sport.

4 cose che un uomo non dovrebbe mai fare

4 cose che un uomo non dovrebbe mai fare

Un uomo vero sa conquistare attraverso i dettagli.

Tieni alto il tuo testosterone

Tieni alto il tuo testosterone

5 trucchi naturali per tenere sempre alti i livelli dell'ormone maschile per eccellenza. Per fare più sesso e rimanere sano

Come fare sesso col mal di schiena

Come fare sesso col mal di schiena

L'attività sessuale è un indicatore di qualità della vita. Il mal di schiena influenza negativamente la vita di tutti i giorni e la sfera sessuale dei pazienti affetti.

10 segnali del corpo femminile

10 segnali del corpo femminile

Dal primo sguardo al momento dell'orgasmo, tutto quello che devi sapere sul linguaggio del corpo di una donna.

Fedele a tutti i costi

Fedele a tutti i costi

Sei tentato di fuggire con la fatalona di turno? Ecco tre strategie per resistere alla tentazione.

5 modi per individuare un seno rifatto

5 modi per individuare un seno rifatto

Il seno rifatto non fa per te? Ecco qualche consiglio per distinguerlo da quello naturale.

La dieta del testosterone

La dieta del testosterone

Metti il turbo all'ormone del desiderio: con questi 9 alimenti aumenti la libido e la soddisfazione sessuale. Diventando ancora più macho.

5 dritte per l'uomo che non deve chiedere

5 dritte per l'uomo che non deve chiedere

Il giusto atteggiamento nei confronti della tua compagna nella vita di tutti i giorni, ti trasformerà ai suoi occhi un boss a cui concedere tutto. Segui questi consigli e goditi i risultati a luci rosse.

Come dare buca a una donna

Come dare buca a una donna

Esci con lei da settimane, ma ora hai bisogno di spazio? Vuoi concederti un weekend con gli amici? Per queste e altre esigenze, ecco i nostri consigli...

Odore di uomo

Odore di uomo

Sul più bello le donne si tirano indietro? Può darsi che abbiano la puzza sotto il naso. La tua!

Sei un fissato della dieta?

Sei un fissato della dieta?

Se la dieta per voi è un'ossessione, tanto da trasmettere ansia alla vostra compagna, la relazione di coppia può essere in pericolo. Ci sono però alcuni trucchi che vi aiuteranno a sentirla meno frustrata e partecipe.

Ex appeal

Ex appeal

Non farti fregare la ragazza dal suo ex. Pensi sia impossibile? Meglio giocare d’anticipo.

A giugno i tradimenti raddoppiano

A giugno i tradimenti raddoppiano

Ti sei mai chiesto perché l’estate è la stagione dei flirt? È colpa del sole, del caldo e… del testosterone che schizza alle stelle.

Men’s Health di giugno è in edicola

Men’s Health di giugno è in edicola

L’esercizio è l’antidepressivo più economico, stimolante e a portata di mano che esiste…

Uomini veri & pillole blu

Uomini veri & pillole blu

Quando là sotto non funziona bene…

Al massimo della forma, senza perdere tempo!

Al massimo della forma, senza perdere tempo!

Efficacia e produttività sono al centro del nuovo numero di Men's Health. Da un training veloce per migliorare contemporaneamente peso, forza e velocità all'ottimizzazione dei minuti sul lavoro. Il tempo è tutto, e va speso al meglio. Come dimostra anche Clemente Russo, uomo copertina di maggio...

Men's Health di aprile è in edicola

Men's Health di aprile è in edicola

È in arrivo l’uomo 2.0.

Nipplegasm

Nipplegasm

Esiste un orgasmo scatenato dal seno. Lo sapevi?

Il nuovo numero di marzo di Men's Health

Il nuovo numero di marzo di Men's Health

Come sempre ricco di tanti consigli, workout, spunti per restare o rimetterti in forma e stare bene.

Gli Ex Files

Gli Ex Files

Scopri che tipo è la tua ex e pianifica la riconciliazione.

ALLENATI CON MH

Stretching salva-schiena

Stretching salva-schiena

08 November 2018

Il crunch perfetto

Il crunch perfetto

07 November 2018

Six pack: 5 trucchi per far risaltare i tuoi addominali

Six pack: 5 trucchi per far risaltare i tuoi addominali

03 November 2018

Tre dritte bruciagrassi

Tre dritte bruciagrassi

31 October 2018

Kettlebell revolution: gli esercizi

Kettlebell revolution: gli esercizi

26 October 2018

Yuki Kawauchi, eroe manga della maratona

Yuki Kawauchi, eroe manga della maratona

25 October 2018

Creatina: le risposte ai vostri dubbi

Creatina: le risposte ai vostri dubbi

23 October 2018

10 bodyweight exercises by Fabio Inka

10 bodyweight exercises by Fabio Inka

18 October 2018

Più muscoli alle tue braccia ma senza pesi

Più muscoli alle tue braccia ma senza pesi

16 October 2018

Salta che ti passa

Salta che ti passa

09 October 2018