4 trucchi per correre con continuità

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Scopri come aumentare forza e stabilità dei tuoi arti inferiori, e correre a lungo senza provare dolore o subire infortuni.

Avete mai vissuto una grande avventura dietro casa? Guardate quella di Kilian Jornet

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Con un budget ridottissimo e un'attrezzatura contenuta in un solo zainetto, Kilian ha dato vita a un eccezionale allenamento tra i fiordi norvegesi. 56 ore nelle quali ha percorso 168 chilometri con un dislivello di 22.000 metri.

Chia Sport Week, la Sardegna capitale dello sport per 4 giorni

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Il 25 aprile si alza il sipario sulla nuova edizione di questo evento multisport che attrae migliaia di atleti e molti campioni sulle coste di Chia Laguna, in Sardegna.

Treadmill, i super trucchi

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Correre dentro un fitness center è il massimo per bruciare i grassi. Lo trovi noioso? Fai correre il cronometro con questi 8 consigli.

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15 luglio 2019

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Proteine: le 10 verità

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Sara Galimberti, Miss Running

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Ha praticato sport sin da giovanissima. Nel 2009 ha partecipato alle finali di Miss Italia, ma quando si è trovata a scegliere tra la carriera da fotomodella e quella di sportiva non ha avuto dubbi.

Adidas Ultraboost 19: fuori dalla gabbia

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Dopo quattro anni dal lancio del modello, adidas rivisita totalmente il suo modello Ultraboost, la scarpe da running più ammortizzata e confortevole del marchio, che ha da sempre strizzato l'occhio al mondo della moda.

Una buona corsa per proteggere il cuore

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Quei tipi che vedi fare running non sprecano le loro energie ma conoscono il segreto per restare magri e mantenere il cuore sano.

Corri e divora calorie

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Scopri il workout che alterna running e camminata veloce per bruciare i grassi e raggiungere il tuo peso forma in 4 settimane.

Riparte DeeJay Training Center, la trasmissione a tutto sport di Linus

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Appuntamento tutte le domeniche alle ore 12 con la trasmissione di Radio Deejay dedicata ai ciclisti e ai praticanti degli sport di endurance. In studio anche Davide Cassani, Stefano Baldini e l’esperta in nutrizione Elena Casiraghi.

First look: Nike Zoom Pegasus Turbo

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Scopriamo da vicino la nuova Zoom Pegasus Turbo, l’ultima novità di Nike.

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L'edizione 2018 di Gore-Tex Transalpine Run introduce un nuovo format a coppie con la possibilità di correre solamente le prime due tappe del celebre ultratrail che attraversa le Alpi in 7 giorni di gara

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La 25esima edizione della Gel Kayano, la scarpa running più iconica di Asics, si distingue per numerose novità tecniche e uno stile leggero e raffinato

A Milano un weekend a tutto training

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Sabato 12 e domenica 13 maggio non perderti Training Experience, il mega evento di Reebok dedicato al mondo del fitness, del wellness e dello sport. Classi e corsi per tutti i gusti per vivere un fine settimana adrenalinico!

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La baia sarda torna a essere protagonista del panorama sportivo internazionale con una settimana di eventi di altissimo livello.

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Si parte questa settimana da Chia Laguna, in Sardegna, con una Sport week di ciclismo, Triathlon e running.

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Progettate al computer, queste calzature offrono stabilità e grip, insieme ad una grande ammortizzazione ideale per chi utilizza la corsa nei suoi allenamenti multisport

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Torni a sentirti in forma e scarichi la tensione: ecco perché dietro la corsa c’è molto di più di una semplice sgambata.

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Il nuovo modello è dotato di una inedita intersuola e di una moderna tomaia in Knit.

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La musica può velocizzare la corsa oltre che il tuo recupero.

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Vuoi migliorare la tua corsa? Indossa le Brooks Transcend 4, le scarpe pensate per i veri runner: si adattano a tutti gli stili di corsa, migliorano la stabilità durante l'allenamento e riducono il rischio d'infortuni alla caviglia. Ecco perché provarle.

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Ore 15.27: in ufficio è ora di fare la nanna. Per non addormentarsi la macchinetta del caffè non basta. Ci vuole lo sportivo che c’è in te: vai a correre durante la pausa pranzo.

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Ritornano le domande di Ask. Le domande della settimana: il cardio fa dimagrire? Quali sono le calzature migliori per il tuo allenamento? Scopriamolo insieme.

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Vieni a correre con me? Se non sei ancora riuscito a convincerla, prova a regalarle Runtastic Results e preparati a rendere molto più interessanti le tue sessioni di running.