The Pink Floyd Exhibition

The Pink Floyd Exhibition

Dal 19 gennaio al 1 luglio al MACRO di Roma non perderti la spettacolare mostra sui Pink Floyd.

Un'estate da rockstar

Un'estate da rockstar

Meglio un giorno da leone che cento da pecora. Ma siccome la vita da leoni ci piace, e ci piace vivere “fast” e magari anche “furious”, un giorno non ci basta. Ecco come godersi una lunga vita da leoni. E da rockstar!

Fitness Live. Un allenamento da vera rockstar

Fitness Live. Un allenamento da vera rockstar

Vuoi scatenarti sul palco come una vera rockstar? Allora preparati a un allenamento del solito. Prova il Drumstick Fit e lo Sledgehammer e #BeFit con #MensHealthItaly.

Stef Burns: workout & rock’n’roll

Stef Burns: workout & rock’n’roll

Vivi le emozioni di un live e segui il workout della rock star con Stef Burns. Let’s rock!

ALLENATI CON MH

A tu per tu con i Live Trainer Alvise, Beatrice e Jocy

Il punto di vista di chi ha trasformato il suo piacere di allenarsi anytime, anywhere grazie all’offerta digitale firmata Virgin Active applicata al fitness. Ci raccontano tutto in queste pagine.

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28 September 2020

Più muscoli: 14 nuovi esercizi

Per ottenere muscoli più forti e sviluppati prova queste varianti delle routine e dei metodi dei tuoi soliti workout.
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25 September 2020

In sei mesi un solo pensiero: "Mai mollare". E ora la sfida

Fabio è pronto alla sfida finale proposta da Alice Mastriani e dal suo HiPRO Cross Club, un circuito intenso di esercizi a corpo libero in cui dovrà dare il massimo. La parola a Fabio e al suo personal trainer Michele Martinetti.

In sei mesi un solo pensiero:

22 September 2020

6 esercizi per rafforzare il core

Vuoi migliorare la forma fisica? Inizia dal core. Inserisci 30 minuti nella tua routine due volte a settimana. Comincia con tre serie di 10 ripetizioni.

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17 September 2020

Esci dalla zona di comfort

Metti alla prova mente e fisico con questi due workout

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16 September 2020

5 esercizi anti-stress da ufficio

Sono esercizi ideati dal personal trainer Andrea Carollo, con cui puoi combattere stress, ansia e attacchi di panico sul posto di lavoro.

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15 September 2020

Training: 7 errori da evitare

Ti alleni dando sempre il massimo, ma i risultati non sono quelli che ti aspetti? Forse è perché, senza volerlo, stai sbagliando qualcosa...
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13 September 2020

I 4 movimenti base di ogni workout

Quattro esercizi base per rinfrescare la tecnica e mantenere allenati tutti i gruppi muscolari: bastano pochi attrezzi, sono facili da eseguire, e, soprattutto, efficaci.

I 4 movimenti base di ogni workout

09 September 2020

Airbike vs vogatore: cosa conviene e perché

La airbike e il classico vogatore sono efficaci e brutali entrambi. ma non puoi averli tutti e due in salotto. Dovendo scegliere, su quale è meglio puntare?

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07 September 2020

HIIT o LISS? Scegli il ritmo giusto

Non sai se dovresti andare più forte o più piano? Usa questa guida per scegliere la velocità giusta per te.

HIIT o LISS? Scegli il ritmo giusto

03 September 2020

SALUTE
Red Hot Chili Peppers: emozioni a ritmo di rock

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E rock sia. I Red Hot Chili Peppers tornano in Italia e sono pronti a scatenarsi a ritmo di rock!

Lunga vita al Rock’n’Roll

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Tutto quello che devi sapere sui concerti e sugli appassionati di rock’n’roll: arriva su Men’s Health il Rock & Roll Health Club!

Pistacchi americani - 5/5

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Sei pronto a conquistare la tua lei a ritmo di musica? Ecco l'ultimo appuntamento con il gusto rock in cucina!
 

Pistacchi americani - 4/5

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Preparati a un’esplosione di suoni e di sapori con il quarto e penultimo appuntamento con il rock in cucina!
 

Pistacchi americani - 3/5

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Terzo appuntamento con il rock in cucina. Oggi ti proponiamo una ricetta unica, ricca di contrasti, come la musica dei Rolling Stones!

Pistacchi americani - 2/5

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Torna il nostro appuntamento settimanale con il rock in cucina. Oggi ti proponiamo una deliziosa ricetta per raddolcire le tue serate. Sei pronto a conquistarla con gusto?

Pistacchi americani - 1/5

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Da oggi e per le prossime settimane scopri insieme a MH il gusto rock in cucina. Conquista la tua lei a ritmo di musica. Stupiscila con un bacio! Anzi meglio: con un pistacchio!
 

L’APPASSIONATA DI ROCK

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