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Il decalogo anti-sbronza

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Se ogni tanto ti capita di esagerare con l'alcol, ecco i rimedi che funzionano davvero (e le leggende da sfatare) per riprenderti velocemente dalla sbornia.

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L'occhio nero è antiestetico, vero. Una volta procurato, però, si può solo cercare di far scomparire il prima possibile l’effetto… panda. Segui questi consigli.

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Troppa tensione può spegnere l'entusiasmo per il sesso e tutto il resto. Ma spesso basta poco per tornare a spassartela.

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L'attività sessuale è un indicatore di qualità della vita. Il mal di schiena influenza negativamente la vita di tutti i giorni e la sfera sessuale dei pazienti affetti.

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Non serve chissà quale attività fisica per prevenire il rischio di problemi al cuore. Un giro in bici, un'uscita con il cane, una sana dormita e il nostro cuore ci ringrazierà.

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Sono tanti i motivi di stress nella routine quotidiana. Se ti ritrovi a provare spesso ansia, insonnia, mal di testa, problemi di digestione o altri sintomi strettamente correlati allo stress, fai un bel respiro e...

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Più energia e meno acciacchi? Si può. Basta imparare a respirare.

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Capelli o calvizie? Fino a che punto è giusto combattere la perdita dei capelli (testa) e fino a che punto è meglio farsene una ragione (croce)…

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