Men's Health Italia

Il decalogo anti-sbronza

Se ogni tanto ti capita di esagerare con l'alcol, ecco i rimedi che funzionano davvero (e le leggende da sfatare) per riprenderti velocemente dalla sbornia.

26 luglio 2019 a cura della Redazione 0 1

Senza macchia

Semplici ma efficaci rimedi per eliminare le tracce di vino rosso, sangue o birra dopo una notte di baldoria o un banale incidente in cucina.

25 luglio 2019 a cura della Redazione 0 1

Come curare un occhio nero in 5 mosse

L'occhio nero è antiestetico, vero. Una volta procurato, però, si può solo cercare di far scomparire il prima possibile l’effetto… panda. Segui questi consigli.

16 luglio 2019 a cura della Redazione 0 1

Meno stress, più piaceri

Troppa tensione può spegnere l'entusiasmo per il sesso e tutto il resto. Ma spesso basta poco per tornare a spassartela.

11 aprile 2019 a cura della Redazione 0 1

ALLENATI CON MH

Federico Chiesa: "Così mi alleno ogni giorno"

17 ottobre 2019

Overhead press: tutti i segreti

14 ottobre 2019

Il lavoro al plank, per un addome forte e scolpito

11 ottobre 2019

Il giorno della gara: le azioni indispensabili prima dello start

07 ottobre 2019

15 mosse per dire addio alle maniglie dell’amore

06 ottobre 2019

Brucia il grasso più in fretta!

04 ottobre 2019

Le strategie per un'adeguata idratazione

30 settembre 2019

3 preziose formule per convertire grasso in muscoli

29 settembre 2019

SALUTE

Capelli bianchi e salute del cuore, quale correlazione?

17 ottobre 2019

Ascella pezzata: quando e come usare il deodorante

14 ottobre 2019

Le cure omeopatiche per l'inverno

13 ottobre 2019

Ti fa male? Fai I'auto-test

09 ottobre 2019

5 motivi per arrabbiarti (e stare meglio)

08 ottobre 2019

I luoghi (insospettabili) in cui si annidano i germi

04 ottobre 2019

Altro che antidepressivi!

02 ottobre 2019

Check-up allo specchio

24 settembre 2019

La leg press previene l'infarto: garantisce la scienza

19 settembre 2019

L'omeopatia in soccorso del "mal di viaggio"

18 settembre 2019

Sei mosse per placare i bruciori di stomaco

Cosa mettere in "più" e cosa in "meno" nella tua vita per fermare il reflusso gastro-esofageo e combattere acidità e cattiva digestione.

28 marzo 2019 a cura della Redazione 0 1

Guarisci più in fretta

7 piccoli e grandi disturbi che possono metterti ko, 7 trucchi per accorciare i tempi di recupero.

16 gennaio 2019 a cura della Redazione 0 1

Dall'occhio nero alla memoria, quel consiglio che non guasta

La routine quotidiana si basa sul superamento di piccoli (e grandi) ostacoli. Noi di Men's Health abbiamo cercato in questo 2018 di fornirvi tanti spunti per affrontare problematiche comuni. All'apparenza scontate ma mai banali. Qui trovate la classifica delle vostre preferenze.

28 dicembre 2018 di Roberta Lamagni 0 1

Proteine sì, ma occhio all'uricemia

Da un lato ci danno e dall'altro ci tolgono (se assunte in eccesso). La dieta anti-acido urico è l'articolo a tema salute più letto in questo 2018. Molto apprezzati anche gli insoliti rimedi per patologie piuttosto comuni come alitosi, mal di schiena, fumo. Ecco la nostra mini-classifica...

24 dicembre 2018 di Roberta Lamagni 0 1

Dagli un’aria vissuta

Servono mesi per rendere gli indumenti comodi a forza di usarli. Ma tu puoi farlo in un solo giorno.

16 novembre 2018 0 1

Un poker contro il mal di schiena

4 soluzioni per ridurre drasticamente gli attacchi di mal di schiena e migliorare la mobilità.

15 settembre 2018 0 1

Rimedi naturali per riprendersi da una bevuta

Ieri sera hai esagerato e adesso stai malissimo? Ecco quattro semplici rimedi che ti faranno stare un po’ meglio. Ma il rimedio migliore lo sai anche tu: è non esagerare…

09 settembre 2018 0 5

Come fare sesso col mal di schiena

L'attività sessuale è un indicatore di qualità della vita. Il mal di schiena influenza negativamente la vita di tutti i giorni e la sfera sessuale dei pazienti affetti.

06 settembre 2018 a cura della Redazione 0 2

Dai piegamenti al giro col cane, 10 attività che fanno bene al cuore

Non serve chissà quale attività fisica per prevenire il rischio di problemi al cuore. Un giro in bici, un'uscita con il cane, una sana dormita e il nostro cuore ci ringrazierà.

25 agosto 2018 a cura della Redazione 0 1

Sole, ottimismo e karaoke: sapevi che aiutano il cuore?

Spesso sono semplici gesti del quotidiano che ci fanno del bene. Esporsi al sole, convivere, pensare positivo, evitare lo smog: cosa hanno in comune queste azioni? Un benefico influsso sul cuore. Ma non sono le uniche...

16 agosto 2018 0 1

I 5 autogol per la salute

Scaldare il pranzo al microonde, circolare con i finestrini aperti, sono solo alcune delle mosse sbagliate, che magari esegui quotidianamente, che possono rovinarti la salute. Per esempio sapevi che...

12 agosto 2018 a cura della Redazione 0 6

4 rimedi per riprendersi da una sbornia

Quando vai alle feste ti piace alzare un po’ il gomito? Don’t worry! Ecco come rimetterti in piedi in un lampo dopo una notte da leoni.

21 luglio 2018 a cura della Redazione 0 1

3 esercizi contro la cervicale

E non solo: questi piccoli semplici rimedi sono utili anche contro il mal di testa e il mal di schiena.

21 luglio 2018 0 1

Stress? No grazie

Sono tanti i motivi di stress nella routine quotidiana. Se ti ritrovi a provare spesso ansia, insonnia, mal di testa, problemi di digestione o altri sintomi strettamente correlati allo stress, fai un bel respiro e...

17 luglio 2018 0 1

6 rimedi insoliti (ma efficaci)

Non solo farmaci e fisioterapie: ti presentiamo alcuni rimedi del tutto inusuali che scientificamente combattono patologie quali mal di schiena, fumo, dolori muscolari o l'alitosi...

04 luglio 2018 a cura della Redazione 0 1

Fai un bel respiro - 3

Più energia e meno acciacchi? Si può. Basta imparare a respirare.

30 maggio 2018 0 1

Testa o croce?

Capelli o calvizie? Fino a che punto è giusto combattere la perdita dei capelli (testa) e fino a che punto è meglio farsene una ragione (croce)…

15 marzo 2018 0 1

Il segreto della felicità 2

Scopri 10 semplici modi per essere felice più a lungo.

30 gennaio 2018 0 1

Riprenditi da una sbornia

Ecco come rimetterti in piedi in un lampo

15 dicembre 2017 0 1

Bruciore di stomaco? No grazie

In pausa pranzo trangugi un panino di fretta e poi ti viene acidità? Risolvila così

11 dicembre 2017 0 1

Drink not drunk

Ubriachi, rovinati, devastati e spesso anche socialmente molesti. Gli italiani sono famosi e si vantano di saper bere, ma secondo le statistiche sembra che siamo sempre di più semplicemente ubriachi e molesti, per se stessi e per gli altri. Ecco perché forse è il momento di darti una regolata!

01 dicembre 2017 0 1