5 modi per staccare la spina

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In ferie pensando al lavoro, rapporti sociali azzerati e relazioni affettive appese a un filo. Sono i classici sintomi di un workaholic. Se soffri anche tu di questa ossessione, prova questi 5 modi per staccare la spina.

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Smettila di sprecare i weekend. La tua settimana lavorativa è finita, hai due giorni tutti per te prima di rimettere piede in ufficio. Rilassati e ricaricati

Come farla felice durante le feste

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4 “regali" per sorprendere la tua partner da Natale all'Epifania, aiutandola anche a combattere lo stress. Vedrai che doni ti farà poi lei in cambio...

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Workout multifunzionale: un circuito completo per tutti i muscoli

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29 ottobre 2019

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20 ottobre 2019

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14 ottobre 2019

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11 ottobre 2019

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Un sorso di salute per tutto il corpo.

Massaggio erotico

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Non sottovalutare il potere di un massaggio, se fatto nel modo giusto è un’arma di conquista davvero irresistibile.

Stress? No grazie!

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Allenta la tensione con queste semplici mosse. Altrimenti finirai per scoppiare…

Autoipnosi. Come ritrovare l’equilibrio di mente e corpo

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Ritrovare il proprio equilibrio interiore? Dopo lo yoga e la meditazione prova l'autoipnosi, una tecnica antica per raggiungere il benessere di mente e corpo.

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Fatti coccolare dalle nostre proposte e regalati un San Valentino nel segno del romanticismo. Ecco come non sbagliare regalo questo San Valentino.

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In occasione della Milano Men Fashion Week, la panoramica Armani/SPA propone la Men SPA Week: un’occasione per sfuggire dal caos cittadino e rilassare corpo e mente.

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Che cosa fare per migliorare la tua vita in ufficio? Non fare lo stakanovista. Aumenta la produttività e migliora l’umore: lavora meno, ottieni di più!

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Ti senti sotto tono? Smettila di pensare solo al lavoro​: corri ai ripari e preparati a immergerti in un'oasi di benessere durante il weekend.

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Hai sempre sognato di avere un’amaca in giardino per leggere o dormicchiare al pomeriggio? Ecco come fare.

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Con qualche piccolo accorgimento tutti ce la possono fare a organizzare una vacanza perfetta: ovvero più semplice, più economica e più rilassante. Usa questi consigli!

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