I consigli di 3 professionisti su come recuperare velocemente

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Come i professionisti si allenano, recuperano e ripartono.

Recupera subito senza stop

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Non tutti gli infortuni sportivi ti obbligano a stare fermo: in questi casi puoi tornare subito in forma proprio allenandoti.

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Non tutti gli infortuni sportivi ti obbligano a stare fermo: in questi casi puoi tornare subito in forma proprio allenandoti. Abbiamo scovato sei patologie comuni. Riconosci i sintomi e segui i consigli dei nostri esperti.

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Quella che può sembrare una lieve distorsione probabilmente potrebbe essere qualcosa di più. Ecco come comportarsi in questi casi.

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