Sesso: 5 errori da evitare

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... e altrettanti modi per uscire dalla solita routine: scopri nuovi piaceri di coppia mettendo un pizzico di fantasia e trasgressione anche a letto

Sempre come la prima volta

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La vita di coppia e la routine hanno fiaccato la vostra libido? Ritrova i brividi dell'eros con questo poker di consigli della nostra esperta.

Fit and sex secondo Coster-Waldau

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La copertina di aprile è dedicata a Nikolaj Coster-Waldau, interprete di Jaime Lannister ne Il Trono di Spade. All'interno una lunga intervista all'attore, approfondimenti su workout bruciagrassi, metabolismo, orgasmo femminile e tanti suggerimenti utili per rimettersi in forma in vista dell'estate.

Guida pratica alle sue zone erogene

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Il suo orgasmo è una meta da raggiungere insieme. Ma per arrivarci potete prendere nuove strade.

ALLENATI CON MH

15 minuti per dar fuoco alle calorie

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20 ottobre 2019

Federico Chiesa: "Così mi alleno ogni giorno"

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Overhead press: tutti i segreti

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La dieta del rugbista

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Corri e divora calorie

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01 ottobre 2019

Le strategie per un'adeguata idratazione

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30 settembre 2019

SALUTE
Porno: verità e bugie

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Non fare paragoni, il mondo del porno è pieno di false verità. Te le sveliamo tutte.

12 segreti per una soddisfazione totale – 2/2

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Gli uomini pensano che per fare del buon sesso devono avere un orgasmo e devono soddisfare la propria partner. Ma sarà così anche per lei? Come fare per vivere entrambi una notte di piacere indimenticabile? La parola ai nostri esperti.

12 segreti per una soddisfazione totale – 1/2

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Per infuocare la camera da letto le parole sono importanti quanto le azioni. Prima di spegnere la luce controlla se stai facendo tutto come si deve.