Nuoto: il "trampolino di lancio" della triplice

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Seppur con distanze che si differenziano a seconda della categoria, ogni gara di triathlon ha inizio con una frazione di nuoto. E per partire con il piede giusto, la tecnica è fondamentale. I consigli di Daniel Fontana per ottenere una nuotata efficace e gli esercizi per migliorare.

La Milano sportiva pronta a scatenarsi con Inferno City

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Con la prima water edition italiana domenica 5 maggio torna la storica corsa a ostacoli. Sport e solidarietà a sostegno della Fondazione Onlus Niccolò Galli.

Chia Sport Week, la Sardegna capitale dello sport per 4 giorni

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Il 25 aprile si alza il sipario sulla nuova edizione di questo evento multisport che attrae migliaia di atleti e molti campioni sulle coste di Chia Laguna, in Sardegna.

Il nuoto nel Triathlon, 5 consigli di Ivan Risti per prepararsi al meglio

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Abbiamo incontrato Ivan Risti, atleta di Aqua Sphere, alla palestra tri60 di Milano. A lui abbiamo chiesto i segreti per la preparazione nel nuoto.

ALLENATI CON MH

Six pack: 5 trucchi per far risaltare i tuoi addominali

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16 luglio 2019

Ciclismo, la scelta del mezzo e le regole del gruppo

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15 luglio 2019

Il crunch perfetto

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10 luglio 2019

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08 luglio 2019

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05 luglio 2019

La nuova frontiera del fitness

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01 luglio 2019

Workout: 10 trucchi anti-noia

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30 giugno 2019

Allenamento a tutta birra

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27 giugno 2019

Sara Gama: difensore in campo, attaccante nella vita

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25 giugno 2019

15 step per diventare triatleta: garantisce Daniel Fontana

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24 giugno 2019

SALUTE
A giugno il Lago Maggiore è teatro di Swimrun Cheers

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Il 15 giugno il Lago Maggiore e le sue splendide Isole Borromee faranno da palcoscenico alla quarta edizione di Swimrun Cheers 2019. Intanto dal 23 marzo le sessioni di test in cinque regioni italiane.

Volkswagen TriO Series

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Bici, nuoto e corsa: arriva il triahlon targato Volkswagen ma tutto italiano. Sono aperte le iscrizioni.

Un giorno di allenamento con De Rose

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Il campione italiano svela il luogo dove nascono le magie degli atleti della Red Bull Cliff Diving World Series. E no, non è la piscina.

Sennheiser CX Sport: per chi è sempre in movimento

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Tecnologia di ultima generazione, comfort estremo e incredibili performance audio: sono i nuovi auricolari Bluetooth di Sennheiser dedicati agli appassionati di sport.

Il triathlon sbarca in Trentino

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Appuntamento l’1, 2 e 3 giugno con il nuovo format sportivo dedicato all’endurance

TRI like a DEEJAY!

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Il 19 e 20 maggio torna SEA Milano DEEJAY TRI, il triathlon per tutta la famiglia all’Idroscalo di Milano.

Triathlon, a Chia Sardinia trionfo di Daniel Fontana e Jenny Schulz

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La baia sarda torna a essere protagonista del panorama sportivo internazionale con una settimana di eventi di altissimo livello.

Un uomo, i Caraibi, un tronco: la sfida

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Ross Edgley ha nuotato per 100 km trasportando un tronco da 50 chili.

Torna la Red Bull Cliff Diving Series

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Svelato il calendario 2018 del campionato di tuffi dalle grandi altezze. In gara anche l’italiano De Rose.

Più veloce nel nuoto con lo squat

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Dai una botta di vita al tuo warm up: basta uno squat veloce per favorire la forza esplosiva nei muscoli delle gambe.

Intervista a Gregorio Paltrinieri

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Stile, ritmo e concentrazione. Gregorio Paltrinieri racconta in questa intervista a menshealth.it come ha fatto a diventare il campione che è oggi.

Aqua Sphere. In vasca come Michael Phelps con XCEED

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Vuoi migliorare il tuo stile nel nuoto? E allora prova a indossare qualcosa di diverso, come gli occhialini XCEED MP Michael Phelps di Aqua Sphere. Migliorerai la tua visibilità sott'acqua: sarai così più competitivo e migliorerai la tua prestazione in gara e non. Ecco perché provarli.

Road to Rio 1/2

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Un appuntamento imperdibile per tutti gli amanti dello sport: le Olimpiadi!

MHChallenge: settima settimana - 3/3

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Impara a prevenire gli infortuni: segui i consigli del nostro preparatore atletico e allenati con Aligi e  Fabrizio per la StrongmanRun del 24 settembre a Rovereto.

NUOTA CHE TI PASSA

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Tutto sembra piu? bello quando sei in mezzo all’acqua.