Il falso mito del multitasking

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Lavori come un ossesso da mattina a sera eppure concludi poco? Forse hai bisogno di ottimizzare le energie!

Feste finite? Ti senti giù? 2

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Combatti la tristezza con gli antidepressivi naturali.

Le abitudini degli italiani in cucina

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Nonostante i ritmi frenetici della vita moderna agli italiani piacere passare del tempo in cucina. Ma come? Guarda i risultati della ricerca di QualeScegliere.it e scopri quali sono le abitudini degli italiani in cucina.​

5 modi per ridurre lo stress

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Lo stress sembra oramai essere sempre più parte di noi, di te. Come un amico (o meglio un nemico) invisibile non ti abbandona mai e ti segue e ti persegue durante tutta la giornata. Perché? Ma soprattutto come liberartene?

ALLENATI CON MH

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19 novembre 2019

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14 novembre 2019

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29 ottobre 2019

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Liberati dal multitasking in 6 semplici mosse

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Liberati dalla “schiavitù” dei social e del multitasking e torna ad avere una vita piena di soddisfazioni.