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Cambia sapore al tuo allenamento con un po' di birra. Questo sport drink alternativo è un ottimo integratore di sali minerali e un buon rimedio per ricaricare l'energia dopo una dura sessione di workout.

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L’acqua e lo sport: bevi la quantità giusta al momento giusto e migliora le tue prestazioni atletiche.

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Quando vai alle feste ti piace alzare un po’ il gomito? Don’t worry! Ecco come rimetterti in piedi in un lampo dopo una notte da leoni.

Ricette salutari: smoothie di nocciolo di avocado

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Tanto facile e rapido da preparare quanto gustoso. E soprattutto perfetto per tenere l'appetito sotto controllo così come le calorie. Tieniti in forma con uno spuntino sano e salutare: lo smoothie di nocciolo di avocado.

ALLENATI CON MH

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Latte al cioccolato, un energy drink?

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Bere latte al cioccolato quando ti alleni? Possibile? Certo! Scopri insieme a noi un energy drink... da leccarsi i baffi.

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