Una palestra a cielo aperto a Milano per Fit+Run

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Il 21 e 22 settembre appuntamento a Parco Sempione per una due giorni di sport organizzata da Decathlon, con il patrocinio del Comune di Milano. Previste diverse attività, tra cui 30 classi di fitness e due gare i running.

È monopattino mania: il caso Casaleggio

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Il monopattino elettrico è diventato uno dei principali mezzi di trasporto alternativo nelle metropoli di tutto il mondo. In Italia non decolla a causa di divieti e burocrazia. Le foto di Casaleggio "in divieto" nelle vie di Milano riapriranno il caso?

Vuoi rivoluzionare l'allenamento? Prova le maniglie di Domyos

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Un tocco di innovazione per questo attrezzo che rende più hard i tuoi esercizi. Si chiamano Push Up Wheel.

Domyos Strap Training, per diventare più forti e per potenziare i muscoli

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Ultimo immancabile appuntamento con Domyos Strap Training. Nel video una nuova serie di esercizi pensati per tonificare la muscolatura, migliorare la tua efficienza e la tua condizione fisica.

ALLENATI CON MH

Squat a corpo libero: i consigli di Alice Mastriani per una corretta esecuzione

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25 marzo 2020

Weight training e wall mountain climber: 30 minuti a tutta intensità

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25 marzo 2020

Stretching salva-schiena

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24 marzo 2020

Tre esercizi per un six-pack super veloce

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23 marzo 2020

30 minuti di workout full body ad alta intensità: il video di Giorgio Merlino

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21 marzo 2020

Le proteine motore del workout. Quando e cosa mangiare per rendere al meglio

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20 marzo 2020

Come aumentare il testosterone

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19 marzo 2020

Corsi di fitness virtuale, gratis e senza vincoli, con l'app Cyberobics

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16 marzo 2020

Stiamo a casa ma teniamoci in forma. Con questo circuito HIIT

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13 marzo 2020

Fabio comincia l'allenamento con il coach

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11 marzo 2020

SALUTE
I segreti di Domyos Strap Training per il tuo allenamento

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Terza imperdibile tappa di allenamento con Domyos Strap Training. Nel nuovo video quattro esercizi pensati per tonificare la muscolatura, migliorare la mobilità e l'equilibrio e... per migliorare la tua efficienza e la tua condizione fisica.

Domyos Strap Training per migliorare la tua efficienza e condizione fisica

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Seconda imperdibile puntata con Domyos Strap Training e un nuovo video che illustra quattro esercizi pensati e strutturati per tonificare la muscolatura, migliorare la mobilità e l'equilibrio e... per migliorare la tua efficienza e la tua condizione fisica.

Più forti con Domyos Strap Training

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Quattro esercizi pensati e strutturati per tonificare la muscolatura, migliorare la forza, la flessibilità, la resistenza, l'equilibrio e la stabilità e... per migliorare la tua efficienza e la tua condizione fisica.