Tutti noi possiamo essere Superman

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Dalla storia di Henry Cavill, splendido Superman e protagonista di The Witcher ma ragazzino insicuro, ai consigli dello Strongman più forte del mondo. Nel numero di Febbraio si parla anche di cibo spazzatura, cardio fitness, liposuzione e dieta a zona...

Fall Series Throwdown: 600 crossfitter si sfidano a colpi di WOD

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Dal 20 al 22 dicembre il Pala Banco di Desio (MB) ha ospitato l'ottava edizione del Fall Series Throwdown, il più importante evento di crossfit in Italia. Oltre 600 atleti impegnati, con Sara Sigmundsdóttir come guest star. L'abbiamo incontrata.

Reebok Crossfit Nano 9, l'autentica Nano for All

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Abbiamo provato la nuova Reebok Nano 9, la scarpa da training scelta dalla Crossfit community e progettata per movimenti dinamici e ad alta intensità.

Nike presenta la nuova famiglia Metcon, la scarpa da Crossfit firmata Mat Fraser

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Quattro nuovi modelli, specifici per ogni tipo di atleta, più una versione personalizzata dal campione di CrossFit Mat Fraser. È la nuova collezione Metcon di Nike, calzature studiate per il fitness.

ALLENATI CON MH

Push-up: le varianti

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20 febbraio 2020

Più muscoli: 14 nuovi esercizi

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16 febbraio 2020

Pesi: 4 segnali che stai esagerando

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12 febbraio 2020

Come velocizzare il metabolismo e perdere peso

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09 febbraio 2020

Obiettivo pettorali

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07 febbraio 2020

Tira i tuoi addominali

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03 febbraio 2020

Functional training - il circuito power

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27 gennaio 2020

Ritrova la forma con questo circuito di Functional Training

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20 gennaio 2020

Super addominali in sette passi

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12 gennaio 2020

Dolore cronico e genetica

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08 gennaio 2020

SALUTE
CrossFit Italian Showdown arriva a Milano

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Dal 26 al 28 aprile Reebok aspetta appassionati e atleti presso MalpensaFiere (Varese) per una grande festa dell crossfit.

Il teenager più in forma d'Italia

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Si chiama Niccolò Colli e ha 17 anni. Sabato 8 e domenica 9 dicembre sarà protagonista a Monza nella finale dei Fall Series, competizione di Cross Training. Lo abbiamo intervistato.

A Milano un weekend a tutto training

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Sabato 12 e domenica 13 maggio non perderti Training Experience, il mega evento di Reebok dedicato al mondo del fitness, del wellness e dello sport. Classi e corsi per tutti i gusti per vivere un fine settimana adrenalinico!

Il nuovo numero di marzo di Men's Health

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Come sempre ricco di tanti consigli, workout, spunti per restare o rimetterti in forma e stare bene.

Crossfit, presentata la Nano 8. Reebok lancia la sfida del Flexweave

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Più flessibile e traspirante, Nano 8, la nuova calzatura per il training di Reebok, introduce tecnologie inedite

Nome in codice Wrestler

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Il wrestling è uno sport e un’arte: Seth Rollins ci spiega perché

Più forti con Domyos Strap Training

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Quattro esercizi pensati e strutturati per tonificare la muscolatura, migliorare la forza, la flessibilità, la resistenza, l'equilibrio e la stabilità e... per migliorare la tua efficienza e la tua condizione fisica.

L’allenamento olimpico di Dominik Fischnaller

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Entra anche tu nella palestra più grande del mondo e scopri i segreti dell'allenamento del campione di slittino Dominik Fischnaller, ospite della CrossFit Special Class organizzata da Reebook al RiminiWellness.

Migliora il tuo allenamento con le nuove Reebok CrossFit® Nano 7

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Reebok inizia l’anno con grandi novità e presenta Reebok CrossFit® Nano 7, le nuove scarpe Reebok per dare il massimo in allenamento.

Crossfit e MMA: l’allenamento del vero fighter

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Allenati come un lottatore di MMA e preparati a salire sul ring con il Crossfit!

Costruisci velocità e potenza

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Crossfit: allenati con Helen e migliora la tua velocità e la tua potenza con un workout da veri uomini!

Extreme CrossFit

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Un workout per bruciare i grassi, sviluppare i muscoli e farsi un corpo scolpito in poco tempo? Puoi farlo con il CrossFit!

Allenati in coppia con il crossfit!

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Come affrontare insieme, e al meglio, questa disciplina

Vuoi partecipare a una Spartan Race? Allenati con il crossfit!

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Come prepararsi per una Spartan Race? Alimentazione e integrazione sono parte attiva dell’allenamento, ecco i consigli di MH!