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Agli uomini dire grazie sembra solo una cortesia. Le donne però lo fanno spesso e vivono meglio. È giunta l’ora di scoprire quale segreto si nasconde dietro questa semplice ma importante parola.

Domestics, la palestra dove e quando vuoi!

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Siamo stati a RiminiWellness e tra le tante novità in ambito fitness abbiamo scovato una simpatica (e utile) iniziativa di Skechers per chi vuole mantenersi in forma senza doversi necessariamente rivolgere alla palestra: si chiama Domestics.

Libera la tua energia al RiminiWellness 2018

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Ritorna l'appuntamento con la più grande kermesse al mondo dedicata a fitness, benessere, business, sport, cultura fisica e sana alimentazione. Dal 31 maggio al 3 giugno ci vediamo alla tredicesima edizione di RiminiWellness!

A Milano un weekend a tutto training

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Sabato 12 e domenica 13 maggio non perderti Training Experience, il mega evento di Reebok dedicato al mondo del fitness, del wellness e dello sport. Classi e corsi per tutti i gusti per vivere un fine settimana adrenalinico!

Coccole e massaggi per San Valentino

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Fai e fatti un regalo: il benessere.

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Non sottovalutare il potere di un massaggio, se fatto nel modo giusto è un’arma di conquista davvero irresistibile.

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Vuoi tonificare i muscoli del collo ed eliminare il doppio mento? Ecco un workout per allenare i muscoli della tua faccia.

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Riscalda il freddo invernale con un po’ di romanticismo… nel Salisburghese.

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In occasione della Milano Men Fashion Week, la panoramica Armani/SPA propone la Men SPA Week: un’occasione per sfuggire dal caos cittadino e rilassare corpo e mente.

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Un modo efficace per mantenere mente e cervello in forma? Alza il volume e scatenati a ritmo di musica!

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Qual è il segreto dell’uomo più sexy al mondo? Fai come The Rock e preparati a fare strage di cuori.

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Se le proteine sono cibo per i muscoli, di che cosa ha bisogno il cervello? Ecco che cosa devi dare da mangiare alla tua materia grigia.

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Vivere qui, vivere sereni, vivere adesso: la mindfulness è una ricetta per la felicità o solo un modo per sopportare meglio l’infelicità? Segui questi 8 consigli sulla mindfulness e scoprilo insieme a noi!

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