Barba e capelli: uomo preistorico o restyling homemade?

Barba e capelli: uomo preistorico o restyling homemade?

Il problema incomincia a diventare importante dal punto di vista estetico: come faccio a mantenere barba e capelli a posto dopo uno stop forzato a casa? Ecco qualche soluzione homemade per ritornare ad essere normali…

Migliora il tuo sex appeal e conquistala

Migliora il tuo sex appeal e conquistala

Per conquistare la donna che desideri, un aiuto fondamentale viene dalla natura, è innegabile. Ma ci sono atteggiamenti, accorgimenti nello stile, piccoli trucchi che ognuno di noi può adottare per accrescere il proprio fascino e lasciare un segno.

Come farsi la barba in sei mosse

Come farsi la barba in sei mosse

Nell’arco della nostra vita ci facciamo la barba in media più di 10.000 volte. Ma quanti di noi sanno esattamente come comportarsi davanti allo specchio? Ce lo spiega la dottoressa Kristina Vanoosthuyze. E in più tre curiosità, perché forse non sapevi che...

Giornata mondiale della barba: ecco i segreti di Dan Gregory

Giornata mondiale della barba: ecco i segreti di Dan Gregory

Sabato 7 settembre è stato il World Beard Day (la giornata mondiale della barba). Per l'occasione abbiamo chiesto al barbiere delle star Dan Gregory, Grooming Ambassador Internazionale di Braun, le ultime tendenze sull'argomento.

ALLENATI CON MH

Six pack: tutte le regole e gli errori da evitare

Le regole infallibili (e i miti da sfatare) per bruciare il grasso addominale, ottenere una pancia piatta e abs ben definiti.
Six pack: tutte le regole e gli errori da evitare

05 July 2020

Workout: 10 trucchi anti-noia

Piccoli cambiamenti al modo in cui ti alleni in palestra, per sopportare meglio la fatica e far rendere di più il tuo training.

Workout: 10 trucchi anti-noia

30 June 2020

6 ragioni per cui non perdi peso

Fai attività fisica regolare, ma la pancia non cala? Forse non ti sei ancora liberato di queste cattive abitudini…

6 ragioni per cui non perdi peso

28 June 2020

Tutti i segreti della creatina

Con il giusto integratore di creatina aumenti la massa muscolare e la forza ma con quello sbagliato perdi tutti questi vantaggi. Ecco perché devi scegliere bene. Brittany Risher ci spiega come distinguere quelli buoni da quelli inutili

Tutti i segreti della creatina

25 June 2020

Cosa mangiare e quando per migliorare la resistenza

Bianca Balzarini, nutrizionista al fianco di Fabio nella sfida di MH Training by HiPRO, ci dà preziose indicazioni alimentari su modalità e tempi per ottenere il massimo da un workout di resistenza.

Cosa mangiare e quando per migliorare la resistenza

24 June 2020

Il workout più efficace: sfatiamo i falsi miti

Le bugie sono la tomba del fitness (più che dell’amore). Cambiamo approccio e guardiamo in faccia alla realtà. I risultati arriveranno prima e meglio.

Il workout più efficace: sfatiamo i falsi miti

16 June 2020

Cinque regole d'oro per esaltare il tuo six-pack

5 buone abitudini quotidiane da affiancare alle tue serie di crunch per smaltire il grasso addominale e far risaltare il six-pack.
Cinque regole d'oro per esaltare il tuo six-pack

12 June 2020

12 minuti ad alta intensità, per un workout completo

Prosegue l'allenamento di Fabio in preparazione alla sfida finale ad Alice Mastriani. Ecco il video del circuito EMOM, 12 minuti ad alta intensità

12 minuti ad alta intensità, per un workout completo

10 June 2020

Proteine: le 10 verità

10 affermazioni (confermate dalla scienza) per assicurarti senza errori i mattoni dei muscoli. E farti il fisico che vuoi senza rischi per la salute
Proteine: le 10 verità

09 June 2020

10 dritte per aumentare la massa senza ingrassare

Comincia subito con questi 10 consigli per mangiare ed allenarti meglio e aumentare la massa muscolare ogni settimana.
10 dritte per aumentare la massa senza ingrassare

07 June 2020

SALUTE
Più sexy in tre giorni

Più sexy in tre giorni

Lasciati crescere la barba ma attenzione, il confine tra una barba stilosa e trasandata è molto sottile.

Come dal barbiere

Come dal barbiere

Per una buona e piacevole rasatura devi procedere con calma.

I segreti per una rasatura perfetta

I segreti per una rasatura perfetta

Nell’arco della nostra vita ci facciamo la barba in media più di 10.000 volte. Ma quanti di noi sanno esattamente come comportarsi davanti allo specchio? Ce lo spiega la dottoressa Kristina Vanoosthuyze che abbiamo incontrato a Boston, nel quartiere generale di Gillette, e con cui abbiamo sfatato anche qualche luogo comune sul farsi la barba.

La rasatura perfetta

La rasatura perfetta

Per una buona e piacevole rasatura il segreto è avere pazienza e procedere con calma. Ma come avere una rasatura perfetta?

Sondaggio: quali sono i tuoi propositi per il nuovo anno?

Sondaggio: quali sono i tuoi propositi per il nuovo anno?

Anno Nuovo, vita nuova. E tu come hai deciso di iniziare il 2017? Partecipa al nostro sondaggio e racconta la tua voglia di cambiare a Men’s Health!

Brownie proteici alla barbabietola

Brownie proteici alla barbabietola

Primi, secondi… ma quando parliamo di dolci? Non ti preoccupare. Oggi ti proponiamo una ricetta sana e gustosa da leccarsi i baffi: i brownie proteici alla barbabietola.

Basic instinct - 1/2

Basic instinct - 1/2

Bentornato cavernicolo! Sfrutta a tuo favore gli istinti primordiali dell’uomo, e soprattutto della donna, e dai il via a una sana rivoluzione sessuale.

Che barba questa barba!

Che barba questa barba!

La barba è d'obbligo: complice la moda del momento!

BARBA E CAPELLI, GRAZIE!

BARBA E CAPELLI, GRAZIE!

Una volta andavano di moda i capelli lunghi....

Barba?Fatti delle domanide!

Barba?Fatti delle domanide!

La mia ragazza dice che la schiuma da barba fa male alla pelle.

Paddock: luxury barber shop

Paddock: luxury barber shop

Finalmente, a Catania, il barbiere come una volta.