Stop alle apnee notturne
Se dormi otto ore e sei spesso di cattivo umore o ti senti ancora stanco, è probabile che tu soffra di apnea notturna, disturbo molto comune tra gli uomini che può anche aumentare il rischio di altre gravi malattie. Ecco come gestirla.
Apnee notturne: il test per capire se ne soffri
In Italia si stima che circa 6 milioni di persone soffrano di apnee notturne. Giocando con ironia sui più noti luoghi comuni legati a un sonno non soddisfacente, Philips lancia la campagna “Non è sempre colpa loro!” che fa luce sui sintomi di questo disturbo. Scopri se ne soffri anche tu con il questo quiz...
6 rimedi insoliti (ma efficaci)
Non solo farmaci e fisioterapie: ti presentiamo alcuni rimedi del tutto inusuali che scientificamente combattono patologie quali mal di schiena, fumo, dolori muscolari o l'alitosi...
Russare: il lato oscuro del sonno
Perché si russa? Quando è pericoloso? Scopri il lato oscuro del sonno e impara come risolvere questo problema notturno.
