Come migliorare la vita in ufficio
Vivere e lavorare meglio? Ecco alcuni consigli su come migliorare la propria vita al lavoro!
5 esercizi anti-stress da ufficio
Sono esercizi ideati dal personal trainer Andrea Carollo, con cui puoi combattere stress, ansia e attacchi di panico sul posto di lavoro.
La nuova moda del Forest bathing, la passeggiata antistress tra i boschi
Una nuova disciplina, con origini lontane, si sta prepotentemente affacciando nella nostra area di wellness: il forest bathing.
Chi rimanda troppo vive male
Vuoi cambiare lavoro, organizzare un viaggio, riordinare finalmente il garage? Non importa quanto sia impegnativo il compito, non rimandare a domani... agisci ora!
