Speed hiking, camminare in montagna non è mai stato così entusiasmante

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Lo speed hiking consente di trasformare la classica camminata in montagna in un’attività fisica più intensa, allenante ed entusiasmante. Seguiamo i consigli di Aaron Durogati, campione di "hike&fly" e atleta Salewa.

Il nuovo Marketing secondo Salewa

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Il marchio altoatesino specialista in abbigliamento e attrezzatura da montagna, annuncia un cambio al vertice del management e la futura strategia di focalizzazione sulla nuova generazione di alpinisti.

Silvia Bertagna un angelo che vola sugli sci

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L'altoatesina Silvia Bertagna è Campionessa del mondo di Freestyle. In questi giorni si trova all'Alpe di Susi, al lavoro per preparare la nuova stagione agonistica. Tra pesi, Yoga e tanta bicicletta, ha imparato a concentrarsi utilizzando il nuovo sistema di training cognitivo creato da Smith

Un tour in 4x4 tra i masi dell’Alto Adige

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Scorci mozzafiato tra le vigne della tenuta Hofstätter di Tramin a bordo di uno storico 4x4.

ALLENATI CON MH

Meglio il caffè o il tè verde? 8 buoni motivi per berli (o evitarli)

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Un mese di esercizi a casa: il programma della prima settimana

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06 aprile 2020

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01 aprile 2020

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25 marzo 2020

Weight training e wall mountain climber: 30 minuti a tutta intensità

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25 marzo 2020

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24 marzo 2020

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23 marzo 2020

30 minuti di workout full body ad alta intensità: il video di Giorgio Merlino

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Le proteine motore del workout. Quando e cosa mangiare per rendere al meglio

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20 marzo 2020

SALUTE
Discesa libera con il campione

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Dominik Paris protagonista della seconda tappa del Red Bull discesa libera 2018