Speed hiking, camminare in montagna non è mai stato così entusiasmante

Speed hiking, camminare in montagna non è mai stato così entusiasmante

Lo speed hiking consente di trasformare la classica camminata in montagna in un’attività fisica più intensa, allenante ed entusiasmante. Seguiamo i consigli di Aaron Durogati, campione di "hike&fly" e atleta Salewa.

Il nuovo Marketing secondo Salewa

Il nuovo Marketing secondo Salewa

Il marchio altoatesino specialista in abbigliamento e attrezzatura da montagna, annuncia un cambio al vertice del management e la futura strategia di focalizzazione sulla nuova generazione di alpinisti.

Silvia Bertagna un angelo che vola sugli sci

Silvia Bertagna un angelo che vola sugli sci

L'altoatesina Silvia Bertagna è Campionessa del mondo di Freestyle. In questi giorni si trova all'Alpe di Susi, al lavoro per preparare la nuova stagione agonistica. Tra pesi, Yoga e tanta bicicletta, ha imparato a concentrarsi utilizzando il nuovo sistema di training cognitivo creato da Smith

Un tour in 4x4 tra i masi dell’Alto Adige

Un tour in 4x4 tra i masi dell’Alto Adige

Scorci mozzafiato tra le vigne della tenuta Hofstätter di Tramin a bordo di uno storico 4x4.

ALLENATI CON MH

Più muscoli: 14 nuovi esercizi

Più muscoli: 14 nuovi esercizi

16 febbraio 2020

Pesi: 4 segnali che stai esagerando

Pesi: 4 segnali che stai esagerando

12 febbraio 2020

Come velocizzare il metabolismo e perdere peso

Come velocizzare il metabolismo e perdere peso

09 febbraio 2020

Obiettivo pettorali

Obiettivo pettorali

07 febbraio 2020

Tira i tuoi addominali

Tira i tuoi addominali

03 febbraio 2020

Functional training - il circuito power

Functional training - il circuito power

27 gennaio 2020

Ritrova la forma con questo circuito di Functional Training

Ritrova la forma con questo circuito di Functional Training

20 gennaio 2020

Super addominali in sette passi

Super addominali in sette passi

12 gennaio 2020

Dolore cronico e genetica

Dolore cronico e genetica

08 gennaio 2020

Vuoi farti i muscoli? Usa il cervello

Vuoi farti i muscoli? Usa il cervello

08 gennaio 2020

SALUTE
Discesa libera con il campione

Discesa libera con il campione

Dominik Paris protagonista della seconda tappa del Red Bull discesa libera 2018